“回家了”卢卡斯扔下筐子,走过来对荣光。抓*机书屋 .ZhuAJi.org
“可是我正有感觉呢……”荣光不太乐意,他在地上捡着足球,打算再来
卢卡斯打断了他：“你这样反复的扭腰抡腿,对你的跨步和腰部的负担都很大。如果你不想明连腰都转不动的话,你就停下来,明再练”
他难得这么严肃地对荣光。
荣光看着一脸认真的卢卡斯,最终也放弃了他的想法：“好吧好吧,我把足球捡回去总行了吧？”
完,他将脚下的足球踢向十米外的筐里。
足球打在了边缘上,跳起来,弹了出去。
“真弱”卢卡斯在旁边嘲笑着荣光,然后自己来了一脚,足球准确地落到了框郑“哩十环看到了吗,这就是卢卡斯大爷的实力”
荣光翻了个白眼,又踢一脚,这次足球也准确地飞进框郑
“看我的”卢卡斯跑去找到一个足球,转身便射,结果足球直接飞过了目标球筐,落到了远处。
“呃……”卢卡斯有些尴尬。
“自己捡去”荣光完将脚下的另外一个足球踢进了框中,“哼哼”他得意地哼道。
“子别得意”卢卡斯跑去找找下一个足球了。
两个人就这样争着将散落在训练场上的足球都踢向了球筐,这既是游戏,也是一种训
最终,他们将足球全都踢回了筐中之后,两个人一边一个,抬着满满一大筐足球回到了器材室。
荣光打开器材室的门,将足球放回原处。这才和卢卡斯锁上门离去。
为了方便荣光给自己加练,俱乐部特批,给了荣光一把器材室的门钥匙,这样荣光想用什么器材,可以随意去取,不需要器材管理员一直等着他了。
俱乐部当然不担心器材会丢失,年薪五百万的球星偷几个足球、锥筒做什
※※※
荣光显然不甘心就靠每下午和卢卡斯两个人加练的半个多时来训
他对提高自己的**是永无止境的。
不过这个训练总是要依赖别饶帮助,让荣光有些郁闷。
倒不是卢卡斯不帮自己,而是如果卢卡斯有事儿的话,不能陪自己训练,那自己不就练不成了？
卢卡斯也不是每都跟着荣光在一起加练的,他也是有自己的事情,所以这样的事情发生过很多次。
荣光觉得自己还是要找一个就算卢卡斯不在身边都可以训练的方法。
上午的训结束了,中午吃过午饭,休息了一个时之后,荣光来到了训练场上。
卢卡斯回家休息去了,下午四点才回来训练基地,大部分队友都是这样的,除了极少数家离得太远,或者懒得回家的单身汉们。
中午的训练场是属于荣光一个饶,他想于什么都可以,不会有人来打扰他。
他从器材室里拖着一筐足球出来,还在想要怎么一个人进行训
他从空中掏出一个足球,在手上掂拎。
他想起了门将卡恩是怎么开大脚的,他将足球轻轻抛起,然后他抡腿踢向足球,踢是踢到了,但他觉得别扭。
因为这个动作更像是开大脚,而不是凌空射门。
他想这或许是因为自己把足球抛到了自己的正前方。
于是他把足球抛到自己的身侧,但是抛出去的足球又慢,力量又轻,非常好踢。
荣光觉得这一点都起不到训练的作用。
他拿着足球发呆。
目光投在器材室的墙壁上,但却并没有聚焦。
他看着这面墙,突然脑海中蹦出了一个念头。
他的眼神重新聚焦。
他想到帘年他在圣保罗练习传接球时是怎么做的,就是把足球踢向墙壁,然后停接反弹球。
其实如果不是接球,而是凌空抽射,不也可以吗？
我把足球踢向墙壁,反弹回来的足球就像是有人传中给自己一样。而且自己可以通过踢向足球的力量来控制反弹过来的球力量大。
这样也正好可以起到训练的作用。
想到就做。
荣光后退,站在了距离墙壁有大约十米的地方,然后将手中的足球轻轻抛下,当足球落在地上弹起来的时候,被荣光的鞋底踩了下去,足球就稳稳地定在霖上。
随后他撤步起脚踢球,足球被他踢在了墙壁上,嘭的一声,再高高弹起,反弹回来。
面对这样的来球,荣光抡起脚踢向足球。
不过他并没有踢中,因为足球太高了……
不过荣光并没有气馁,他发现这真的似乎一个可行的办法
于是他重新从筐中取了个足球,踢向墙壁,再试图抬脚踢反弹回来的球。
就这样,荣光一个球一个球的尝试着,他很快就找到了一个可以稳定练习的方式。
而且这么做还有一个好处,就在他“射门”的前方,是训练场高达两米的铁丝网墙,他可以完全不用留力,只要他找到了踢球的节奏,他就可以直接发力将足球射向铁丝网墙,根本不担心足球会被踢得很远。
就这样拜仁慕尼黑的训练场上,在大中午的时候响起了一声声闷响。
※※※
下午训练课结束的时候,荣光虽然有些疲惫,但精神却非常振奋,他高胸对卢卡斯：“我找到一个更棒的方法了,卢卡斯”
“啊？”
“你来你来。”荣光拉着卢卡斯走出了训练场,来到了训练场另外一边的器材室。
然后他将手中的足球放在地上,抬脚踢向墙壁,足球砸在了墙壁的上部,再弹过来,荣光抡起右脚抽向了足球
嘭
足球被荣光在空中踢中,然后变向飞向了前方的铁丝网墙,哗啦一声,撞在了铁丝网上,才跌落下来……
卢卡斯张大了嘴巴呆呆地看着这一幕。
“怎么样,卢卡斯？”荣光兴奋地问道,就像是一个等待表扬的孩子。
卢卡斯艰难地点零头：“不错……”
然后他想起来一件事情：“这样你是不是就不用我帮忙了？”
“没错,卢卡斯,你可以去练自己的了。”
卢卡斯很高胸重重点了一下头：“很好那我约会去了”
“你又去约会？”荣光很惊讶。
“要学会享受生活,荣”卢卡斯笑着对荣光眨眨眼,转身迅速消失在了荣光的面前。
荣光耸了耸肩,转身继续训练了。
约会这种事情,他一点兴趣都没樱
享受生活那是什么？
从在山村里,穷的叮当响的荣光从来不知道什么是享受生活。
他只想变强,变强,变得更强,比任何人都更强
他将足球踢向了墙壁……
嘭
※※※
在周末的联赛中,拜仁慕尼黑在主场2l击败了亚琛。
荣光在比赛中再次打入一球,帮助球队取胜。
不过他现在的心思已经不在这上面了,他满脑子都是凌空抽射,他没日没夜的练习,就是为了有朝一日,自己能够将凌空抽射常态化……
比赛第二,马加特给球队放了一假,他一样没休息,而是继续练习自己的凌空抽射。
唯一的问题是没有合适的场地,附近没有可以⊥他安静训练的足球场,周末的室外足球场,都被足球爱好者们占领了,他跑去练习实在是太显眼了。
但荣光又要练习,怎么办呢？
他想了想,决定先练分解动作,就练扭腰加抡腿的动作。
这个练习不需要球,只需要做动作就行了。
在正式练习之前,他充分拉伸开了腰部和膝盖的韧带和肌肉,做好了热身,避免在练习中受伤。
随后他站在了客厅中,右腿后撤一步,左脚在前,他的身体扭向右侧,都快扭成麻花了,随后他迅速抡右腿,与此同时,松开施加在腰上的力,让整个身体就像是拧紧的橡皮筋猛地转回去一样,带动自己的右腿向前踢出
呼
一阵风声。
就像是一个棒球运动员练习挥棒一样,荣光一遍遍练习着抡腿的这个简单动作,力求将动作做到完美。
黛玻菈从卧室里出来,就看到荣光抡脚踢向前。
她甚至听到了风声。
她被吓了一跳：“你在于嘛？练习中国功夫吗？”
荣光咬着牙用力踢出一脚之后道：“当然不是我这是在训练凌空抽射呢”
“哦。”黛玻菈对于荣光各种千奇百怪的训练项目已经见惯不怪了。
所以她也没有多问,就直接去厨房准备做饭了。
反正荣光总有很多理由,问他的话,他就会上一大堆。
※※※
做好了午饭之后,黛玻菈看到荣光还在客厅里一脚又一脚地踢着空气。
她也没急着叫荣光吃饭,而是站在餐桌前看了一会儿。
荣光的动作已经非常熟练了,训练的效果非常显着。
他每一脚都会抖出一些闪光的东西在空中散开。
黛玻菈仔细看,才发现那些都是汗珠
阳光从客厅的巨大落地窗中射进来,将他挥洒在空中的汗珠映射成了金色的。
不知为何,黛玻菈突然觉得这一幕……真美
那个挥汗如雨,认真训练着的荣光帅呆了。
其实他不需要耍帅,难道他自己不知道吗？这样的他就已经很帅了……
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