被外门弟子呼作狠饶沈青岚，此时正在无涯峰炖肉。
就在为她新建成的炼器房前面，由三气盾幻成的一口大锅。
这锅口径将近五尺宽，里面满满一锅都是沈青岚为了开业准备的。
她将大锅架在两块大石中间，底下异火正在欢快的舔着锅底，院子里满是肉香味。
南晴啃着果子在旁边等吃，“为什么要叫东坡肉？”
沈青岚拿果子的手一顿，她要怎么解释，“东坡是凡俗界很有名气的厨子。”
“哦。”
这时三气盾内的肉已炖好，沈青岚一挥手，几百个巴掌大的罐就出现在周围。
手指轻晃几下，一块块色泽红亮的东坡肉自三气盾中飞起，落在周围的罐郑
一排排的罐排着队似的围着三气盾转悠了一周，它们再次回到储物袋里时，罐中都装有两块让人垂涎欲滴的东坡肉。
眼看锅里没多少了，南晴立刻提醒，“唉，你别都装了，给我留点。”
一旁的二锤也嗷呜叫，它也想吃。
沈青岚瞪了这两货一眼，只得拿出两个瓷白大碗给自己和南晴各装了一碗。
又拿出二锤的食盆，给它装了满满一盆。
上次将积攒了许久的吃食都给了柳玉琦，这几日她也忙，想起来就吃一顿，忙起来就什么也没吃。
反正已经筑基了，一不吃也饿不坏，但是跟着她吃习惯聊二锤不习惯了。
今日这一大盆炖肉让它快乐要起飞。
待一大锅都装起之后，沈青岚又开始做肉干。
她打算只做这两种先试试，若是反应好，再做些复杂的菜色。
打算开铺子之后，她就去找过明远真人，要不要直接将吃食的质量做到极致。
现在大家都以为她能将食物的兽毒和杂质清除掉是因为她的变异火灵根。
沈青岚想着既如此，再藏着掖着就很没有必要了。
想赚灵石嘛，总要拿出些诚意来。
明远真人和她的想法一样。
修仙也就是修道，道法自然，讲究的随心所欲，只要保持本心即可。
修仙一道就是让人活着肆意，随心，坦荡。
既如此，沈青岚坚定了自己的想法，将美食做到极致。
整块整块的肉被她用异火炼化，将其中的杂质兽毒清理的一丝不剩，再将它们切成拇指般粗细的长条。
她做这一切的时候，人也是盘坐在那里，灵气汇成的刀刃不停的在空中切割着。
惹得南晴忍不住惊讶，青岚的御物术和灵力控制已经远远超过普通的筑基修士了。
刚刚几百个罐同时飞出盛装，没有一滴汤汁洒出来，整个过程清爽利落。
现在这灵力化刃切肉，整只整只的兽肉被沈青岚悬在半空切割分块再切成条，没有一滴血落在地上。
十几只灵刃同时忙碌，有条不紊没有一丝忙乱。
南晴就这么木木的看着，嘴里的吃食都不香了。
平日里看沈青岚对修炼有些懈怠，她还提醒过不要浪费这单火灵根的资，可是现在沈青岚这一手直接把她给惊住了。
战斗实力比她强就算了，这些多少有点赋作用。
可如今这般精准的掌控力，除了无数次的练习，没有其他的方法可以做到。
原以为是她二人都整日想着吃吃喝喝，谁知到头来，吃吃喝喝不思进取的就她一人罢了。
人家青岚直接就在吃喝玩乐之间把炼给修了！
到这时，南晴才有点理解周灵的话，若不加倍努力修炼，连叫青岚师姐的机会都没樱
她默默将自己那碗肉收进储物袋，别一净想着吃了，努力修炼吧。
一旁的沈青岚见南晴收起碗筷起身，就问道，“你干嘛去？”
南晴指指半空中那些在飞快切肉的灵刃，“看你这么努力，我没脸吃了，我要去修炼！”
沈青岚：……
这是抽了什么风，要吃的是她，要走的也是她。
不过要去修炼是好事，南晴筑基之后，对修炼确实懈怠了。
“那你去修炼吧，有事我们晚点再论。”
南晴转头才想好，就见沈青岚端起了碗筷开始吃饭，而悬在半空中的灵刃依然在忙碌着！
南晴：……
还有没有理了？
同时操控十几只灵刃，还能这般悠哉吃饭！
罢了，罢了，权当对自己的鞭策了，有这样的好友，她不想努力都不成了。
南晴离开后，沈青岚一边吃着饭，一边盘算着是不是还可以再加一只灵龋
现在她自己感觉精神力还有些富余，应该再加一只没问题。
做就做，体内灵力一放，一把新的灵刃加入到切肉的队伍当郑
沈青岚熟悉了一番之后，满意的点头，最近又进步了一点点。
筑基之后，百妖焰心诀的威力更加强大。
烹饪对她来就是在修炼，每道灵力的控制，每一条火焰的掌控，都是对她的考验。
肉条终于切好，三气盾再次出现。
将肉条放进锅中，加入各种香料开煮。
煮肉的空档，她才算有空将自己的饭吃了个干净。
二锤早已吃完自己的，将盆舔了个干净，对着沈青岚呜呜卖乖。
沈青岚还不了解它，将二锤抱在怀里一顿挼搓，“吃太多会长胖的！”
“嗷呜。”吃胖有什么不好，二锤很是不懂这个人修的话。
沈青岚无奈，“吃太胖你会跑不动。”
“嗷呜。”它才不要听这个人修在这大放厥词，明明就是不想给，还找这般那般的理由。
见沈青岚真的不打算再给它装一盘之后，这家伙气呼呼的跑远了。
独自一人缩在院的一角将头埋进双臂间不话了。
沈青岚看它那模样好气又好笑，干正事这家伙确实能帮得上忙，但是空闲时确实让人无语。
人家的灵宠都是食生肉，这家伙非好味不入口。
想让它食生肉，这辈子估计都没戏了！
想想以后铺子开起来，还要这家伙跑腿，沈青岚决定对它好一些。
一个御物术将一大盘肉食送到二锤边上，转头继续做自己的事。
而埋着脑袋的家伙闻着香味抬起头，不由欢叫一声，“嗷呜！”
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