“师父，今我用你教的剑法打赢了三个高手喔。”
“嘿，御鬼院的三个孩子都可以叫高手吗？胡。”白道，“不过，这也算不错了，短时间里就掌握心眼和三步虎，但是若然你多用一剑来赢他们，我就真的要骂你了。”
一心笑道：“是的，师父。”
这时色灰沉，日光晦暗，白领着一心走到练剑洞的一面洞口，这里面对着禁地的林地，可见旁侧瀑布倾射而下，白就唤一心过来坐下。
“师父，我们今要练什么啊？”
“鬼力。”白往地上打坐，“使你的御鬼出来吧。”
“是的。”一心轻轻地摸了摸葫芦，“喂，吾出来了。”
“是爷派上用场的时候吗？是需要爷帮忙的时候吗？!这时候终于到了，哈哈哈哈....”牛吾这几除了每定时的出来，其余时候都得躲在葫芦里，他真是敝得闷了。
“真是聒噪的家伙，整吵吵闹闹，一心你可得好好管教他。”白如此着。
“是的，师父。”一心点头道，又怕牛吾生气，便摸了摸葫芦来安抚他。
那知牛吾根本没有生气，他虽然生性有如顽童，却知这人是一心的师父，自己不会轻易挑衅他，兼之感受到白的强大，自己是打不过的，便只好乖乖听话。
一心这时化成鬼人，“对了，师父，其实什么是鬼力呢？我听他们，鬼力是百鬼的力量，但这究竟是什么一回事，我还是一头雾水呢。”
白微微一笑，“下万物皆由魂魄二力所组成，魂力管精气神，魄力管筋骨体，若人没有了魂力便如活死人，若没有了魄力则成了一滩血水，而百鬼亦一样，但不同的是，百鬼魄力比人强，魂力比人弱，所以身体壮健，精神却比人差，被日光所照而害。”
“而所谓的鬼力正正就是指百鬼独有的魄力，这种魄力霸道十分，能摧枯拉朽，除了用魄力以强制强，下也只有魂力可以与其相互抵消。”
一心奇道：“师父，这魂力又是什么的一回事呢？”
“魂力又叫灵力，你听过式神了吧？阴阳师练的主要就是魂力，武神，武魂，式神，术法，这都是灵力。”
“但是，我们相马宗虽都是阴阳师，怎么都不见有人用式神呢？”
“若然能用鬼人流到相马正宗的那种境界，那已是下最厉害的人，还需要用到式神吗？”白又道，“也许因为这样，相马宗的式神才会如此没用，那些禁地结界我都当摆设。”
一心想起那时跟白一起进禁地，他只是轻轻一挥就已破了结界，便是点零头。
一心忽道：“那么师父你有没有遇过真正厉害的阴阳师呢？”
白反问道：“什么叫真正厉害？”
“像正宗爷爷那样厉害的。”
白想了一想，“有是有的，西园寺宗前代宗主，西园寺秀朗算一个，护国院大院正，安倍道三算一个，他们两个跟相马正宗齐名于世，境界到大纵横，可是站在四国阴阳师的顶峰了。”
“师父有跟他们交过手吗？”
“多管闲事！”白轻轻拍了他头，“回正事，所谓鬼力就是其中一种的魄力，练好鬼力自然筋骨强健，战斗时就会事半功倍。”
白顿了一顿，又道：“百鬼胜过人类没别的，就只有魄力较强，能在战斗里以力量压倒对手，用鬼人流的阴阳师虽能用鬼力，但自身鬼力难以与正常的百鬼比较，原因有二，一是他们练法不对，二是人类的魄力较差，鬼人化时鬼力会被削弱。”
一心插嘴道：“那晚，一忠一信跟恶路比拚鬼力，可是又萎倒在地，是这个原因吗？”
“没错。”白点头道，“所以我现在就要教你修练鬼力的法门。”
“首先，你要知道鬼力是组成百鬼身体的主要力量，这种力量以不同形式存在，一般是空气的形式。”
一心奇道：“那么，百鬼呼吸不就会把鬼力喷出来吗？”
“没错，你得对，呼吸是流失鬼力的主要原因之一，但是水能覆舟，亦能载舟，如果懂得正确的法门，呼吸不但不会流失鬼力，反而会增加鬼力。”
白又道：“在禁地流散的鬼力在这二十年间变得越来越多，所以在这里练鬼力是最好不过，而练剑洞就在禁地中央，飘浮的鬼力也就最多，在这里练鬼力甚至比鬼人院练得还好，只要在这里练上一年，比得上在鬼人院练两年。”
这时一心从洞室走出，走到这处边缘，按着白的方式打坐，盘坐在地，双掌朝上，提肛收腹，“记着，每一次呼吸都要把体里的空气尽数呼出，然后尽可能地把空气吸进，在这个过程，你会感受到困难，因为这里的鬼力充沛，四方八面的鬼力会挤压着你，让你难以正常地呼吸，但只要你体内鬼力够多，自然就能活动自如，不受外界侵扰。”
一心尝试了几下，的确如白所言，鬼力把自己逼得喘息连连，这面洞穴跟其他洞室不同，这里面朝禁地以北，正是大多数的百鬼聚居之地，他们呼吸流失的鬼力便从这面袭来，加上长年累月的迭加，只是一道风吹来便能让一心感到呼吸困难。
但是，这种困难也让一心感受到修练的明显进步，因为他知道变强就得吃苦，越是吃苦，未来得到的成果就更多。
如此坚持好一刻钟，一心便累得汗如珠下，脸色青白，心如锤擂，白见了便立马拉他进来，他才能喘过气来，忽有一阵风吹过，只觉浑身凉飕飕的，这才知道自己冒了一身的汗。
“鬼力修练是极其危险的，此后你可要多加留神，切记不要强撑，身体不行时必须要退下来，否则性命堪虞。”
听师父如此道，他便暗自心惊，刚才他的确在强撑，希望能多练一时就一时，怎知身体片刻就支撑不住，要不是白在身旁，他立马就出事了。
白见他气喘如牛，便点头道：“这次学完练，就得学锁。”
“锁？”
“若你不懂得锁着气息，那么你练过的气就会慢慢从呼吸中流失，练气也就事倍功半，若懂得锁，气则越存越多，收练时事半功倍，这就是百鬼中高手与寻常百鬼的分别。”
白这就把运气法门传授一心，这法门包括身体哪部分要收紧，哪部分要放松，运气节奏如何，什么时候要长些，什么时候要短些，当中的细节极多，极是复杂，幸是一心记心甚好，待白过三遍便已娴熟于心。
“迟些你御鬼院的人或会教你同一样的东西，当中虽有异曲同工的地方，但你也不必理会，只需学我教的东西就可以了。”
这时白忽然伸手过来，抓着了一心的手腕，就觉有道力从身体窜动着，牛吾便是呱呱大叫着，“你做什么啊!？是要跟爷干架吗？！”
“要跟我打，你有胜算吗，家伙？”
牛吾发出一声怪叫，正要发作，一心却道：“吾冷静一些，师父不会伤害我们的，我们先不要打扰他。”
牛吾嘀咕道：“谅他也不敢伤害下第一强的爷我。”
白沉吟良久，这才缓缓道：“稚境地阶，这就是你的实力。”
牛吾怪叫道：“什么？!这是什么鬼啊？”
一心亦问道：“师父，这是什么一回事啊？”
“刚才我把鬼力传到你的体里，要知道下之物离不开平衡二字，鬼力亦一样，只要我把鬼力慢慢增加，直到能送进你身体，这就刚好是你的实力水平，因为高过这水平才能进去，低过这水平却不能，所以我刚才把大约的力量送进你体里，就知道这大概是在稚境地阶。”
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