把妹妹哄回去睡觉，李书文也回去睡觉。
第二清晨，六点，李书文的生物钟准时把李书文唤醒。
起床第一件事，就是带着心鳞宝进行晨练。
“心鳞宝，龙之舞！”
第一舞，耗时就从1秒53缩短到1秒50。
龙属性亲和提升后，居然这么快就显露出效果了吗？
“心鳞宝，再来一次！”
第二舞，耗时从1秒42缩短到1秒37。
第三舞，1秒37到1秒30。
第四舞，1秒34到1秒24。
最后一次龙之舞，1秒30到1秒18。
如果心鳞宝以后能按照这个速度进步，李书文有信心将心鳞宝第一次使用龙之舞的时间，压缩到一秒之内。
对了，还有大钢蛇的尾巴。
这个然的负重训练道具，对心鳞宝的成长也有帮助。
使用大钢蛇的尾巴，或许用不了半年时间。
“心鳞宝，使用铁壁。”
心鳞宝的身体闪过一层金属光芒。
李书文一看秒表，1秒41。
“心鳞宝，跟我来。”
带着心鳞宝来到杂物房，李书文取出大钢蛇的尾巴递给心鳞宝。
“你试试这个。”
心鳞宝用背接住大钢蛇的尾巴，身体陡然下沉。
他没想到这么一根，主人都能抱得起来的尾巴，怎么会这么重？
大钢蛇的尾巴散发着淡淡的黑光，融入心鳞宝的身体。
果然，这个大钢蛇的尾巴，就是系统奖励的道具，后攻之尾……的半成品？
“心鳞宝，再用一次铁壁。”
这次，心鳞宝的身体闪烁金属光芒的速度变慢不少。
2秒21，差不多减慢一半的使用速度。
“心鳞宝，除了使用技能的速度变慢之外，你能感觉到这个道具的重量吗？”
心鳞宝走了两步，点点头，“心凌！”
“很好，以后训练时，你就戴上这个负重道具，争取以后在日常行动时也能戴着负重道具活动，并且把速度恢复到携带道具之前的程度。”
心鳞宝的表情十分严肃，“心凌！”
作为陪伴李书文八年时间的宝可梦，心鳞宝敏锐的察觉出今的主人发生一些微妙的变化。
除了变帅，更有气质，心鳞宝感觉今的主人给他一种很舒服，很亲近的感觉。
而且刚才使用龙之舞，就是比昨更顺。
龙之舞啊龙之舞，心鳞宝训练了整整四年时间。
熟悉得不能再熟悉。
以前一个月，都没有今一的进步大。
心鳞宝很清楚，从昨到今自己没有任何变化。
那么引起进步的肯定就是李书文发生了某种他不知道的变化。
李书文摸了摸心鳞宝头顶的心形鳞片。
“以后啊，我们的日子会越过越好，争取一年之内，让你进化鳞甲龙！”
心鳞宝用力点头，他相信主人一定能做到。
“心凌！”
从锻炼肺活量和高音，心鳞宝叫得非常大声。
李书文用力握紧拳头，振臂一挥，“很好，很有精神！”
就这样的精神头，才能进化！
“我们出去继续训练吧。”
心鳞宝携带后攻之尾后，原本一时就能完成的训练，直接被延长到两个时。
李美宁揉着肚子走出来，“哥，我们什么时候吃早饭？我的肚子都饿扁了。”
利欧路赞同的点点头。
虽然他有李书文专门准备的精灵食物，李美宁起床后，已经给利欧路倒了满满一盆。
他吃饱了，但李美宁还饿着肚子呢。
“马上就做，你等我把训练道具拿回去。”
李书文正要把心鳞宝放出到地上的后攻之尾抱起来，放回杂物房。
李美宁直接上前，一只手把后攻之尾抓起来，还颠吝。
“还挺重啊，放道具的工作就交给我，哥你去做饭吧。”
李书文摇摇头，他双手才能抱起来的后攻之尾，李美宁一只手就能拿起来，还能抛起来。
果然是怪力少女。
“好。”
李美宁叫李书文去做早饭，其实是李书文严格要求后的结果。
那一次，李美宁灵机一动，打算给李书文做一顿早饭，差点把厨房炸上。
从那以后，李美宁就被禁止单独进入厨房。
李书文进入厨房，先将西红柿和生菜清洗，放在一旁备用。
李书文又取出鸡蛋，面粉，哞哞牛奶，盐调成面糊，在平底锅中喷上薄油，点火。
一勺面糊，刮成薄饼，煎至两面金黄，散发出的麦香味，隔壁的孩儿都馋哭了。
忘了，隔壁没人，只有帷幕道馆一家。
被馋哭的只有李美宁，眼泪不自觉从嘴角流下。
一大碗面糊，做出十张煎饼。
再次喷上薄油，大块的培根搞里头。
随着培根逐渐受热，油脂开始慢慢渗出，发出轻微的“滋滋”声，随着培根边缘微微卷曲，颜色由粉红转为金黄，散发出浓郁的烟熏香气。
将西红柿切片，一张煎饼，放上生菜，西红柿片，一大堆培根，卷起来放进油纸。
“来吃吧。”
李美宁立刻冲进厨房，接过手抓饼就大口吃了起来。
李书文继续煎培根，等到第二锅培根煎到金黄，散发出香味，在李书文眼神逼迫下，细嚼慢咽的李美宁，也将第一个手抓饼吃完。
李书文卷上第二个，装进油纸递给李美宁。
李美宁却递到李书文嘴边，“哥你也吃。”
李书文咬了一口，金黄酥脆的外壳，在牙齿的挤压下发出轻脆的“咔嚓”声，淡淡的奶香和蛋香，瞬间在李书文口中化开，带来一种温柔的满足福
没了，一口下去，李书文就咬到了煎饼。
“李美宁！吃饭得营养均匀，不能不吃面饼，只吃肉。”
“知道啦。”
李美宁把煎饼给李书文吃，不是因为她对哥哥的关爱，纯粹是因为她只喜欢吃肉，不喜欢吃饭。
十个煎饼，李美宁吃了八个，李书文只吃了两个。
以前两个煎饼就能吃饱，今感觉就半饱。
李书文习惯使然，就准备这么多面粉。
忘了自己已经脱胎换骨，按照以前的份量准备，不够吃了。
只能重新调了面糊，又多做了三个煎饼，全部吃进肚子里，一点不觉得涨。
李美宁瞪大眼睛看着他吃完五个煎饼，“哥哥今一次性吃掉五个煎饼，看来真的是训练起效果了，我就知道，哥哥背着我，偷偷进化了！”
李书文恶狠狠的揉着她的脑袋，“只有宝可梦能进化，让你读书不认真！”
李美宁连忙求饶，“我知道错啦！我以后一定认真学习！！”
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