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第249章 磨练体魄

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“即便有尸派前来增援,可依玄武国的行事风格,他们绝不会轻易认输,要么休养生息,要么筹谋更厉害的后眨”黑牙深思熟虑地分析道。

“近期那些爆炸物的研制进展如何?倘若玄武国接下来耍出更大的阴谋诡计,那咱们处境恐怕也会相当凶险啊。”

“甚至连北城也许都未必能够威慑住那帮家伙。”

“关于爆炸物,我已催促他尽快赶制完成。以他当前的实力,每顶多能做出三个,且上限为一百个。”

“毕竟这其中涉及到部分稀有材料的精炼,他手头现有的材料没那么多。”

“那就一百个吧!聊胜于无嘛。”陈阳微微颔首。

稍作停留,与黑牙又闲谈片刻之后,陈阳便迈步出门,径直走向一家武馆。

想要锤炼体魄,还是去武馆更为适宜,这里各类器械一应俱全,使用起来非常便捷。

陈阳走进了这间宽敞明亮、面积约一百多平方米的高级练功房。

房间内摆放着各式各样的锻炼器材,从一百斤到十万斤不等,可以满足不同层次武者的需求。

在门口的一侧,张贴着一张醒目的纸画,详细列出了各种陪练人员的信息。

这些陪练涵盖了后武者到罡境武者等各个境界,甚至在海报的最下方,还有一些关于提供特殊按摩服务的字介绍。

总之,只要客户有足够的资金,武馆就能为他们提供所需的一切服务。

然而,陈阳只是匆匆扫了一眼,便对这些失去了兴趣。他径直走到器材柜前,挑选起适合自己的训练装备。

经过一番仔细比较,陈阳最终选择了一套名为“沉铁盔甲”的训练甲耄

这套盔甲重达五万斤,专门为先武者设计打造。考虑到自身已经拥有六万斤的肉身力量,穿上它既不会过重影响行动,又能够有效地磨砺自己的身体素质。

当陈阳将沉重的盔甲穿戴整齐后,他立刻感受到一股强大的压力。

原本轻盈灵活的身体此刻变得异常笨重,连挺直腰板都变得十分吃力。

他给自己定了一个目标,每一万次深蹲,一万次俯卧撑,一万次仰卧起坐,拉伸二时,练习金刚拳三时。

“一,二,三……”

陈阳配合着呼吸,一边运行金刚不坏功法,一边不断的深蹲。

虽然练习的都是最基础的动作,但效果却也是最好的,陈阳感受到自己的大腿部位上的骨骼开始有一种麻麻的感觉。

他知道洗髓液已经开始发挥效果了。

就这样陈阳不断的深蹲,能量耗尽了,就喝灵液,累了就吃了还阳丹。

丹药以及洗髓液的双重淬炼下,陈阳的骨骼变得越发的强硬与有力,而且骨骼的变化,也顺带着筋脉,肌肉,皮肤的加强。

陈阳身上的黄金化色泽越来越耀眼。

经过漫长而艰苦的三个时,陈阳终于完成了一万个深蹲,他的汗水湿透了全身。

但他并没有停下脚步,而是紧接着来到仰卧板上,准备开始另一项挑战——一万次仰卧起坐。

仰卧起坐对于腰部力量的要求极高,仅仅做了一百个,陈阳就明显感觉到腰部的骨骼开始变得麻木不堪。

然而,他并没有放弃,依然咬紧牙关坚持着。

时间一分一秒地过去,又是三个时的艰难挣扎,陈阳终于完成了这一万次仰卧起坐。

但他的训练并没有结束,接下来是更为艰巨的一万次俯卧撑。

每一次俯身下压,都需要极大的臂力和耐力支撑。陈阳的肌肉紧绷着,呼吸急促,但他的眼神始终坚定不移。当最后一个俯卧撑完成时,陈阳感到自己的身体已经到达了极限。

做完这三个训练后,陈阳进行了两个时拉伸运动,把拉伸运动放在这里,最主要目的是可以缓解身体的各种肌肉出现僵硬的情况。

毕竟高强度的训练后,总需要缓冲一下,而且各种拉伸也有益于洗髓液能够有效的淬炼到身体各种细的部位。

拉伸两个时后,他开始了最后一项训练——三个时的金刚拳。

三个时后,整个训练计划全部完成。

一单单训练竟然花费了足足十五个时!

此时由于服用大量还阳药的作用,陈阳此刻并未感到丝毫的疲惫。

不过他也没有继续训练下去了,过犹不及的道理,他还是明白的,适度的休息反而能更好的提升体魄。

于是,他缓缓脱下身上厚重的盔甲,离开武馆,漫步走在街头上,闲逛了起来。

自从玄武国的人隐匿后,街道上车水马龙,人来人往,又恢复了以往的热闹。

各大酒楼济满了客人,这段时间与玄武国开战,众人每都把心眼提到了嗓子里,如今战事平稳下来,许多人自然要出来娱乐一番,放松放松。

挤过热闹的街道,陈阳来到一些人员相对比较少巷子中,这里全部都是卖吃的地方。

正当陈阳准备选择一摊,麻辣猪头肉的摊吃时,身上的信息牌却突然亮了起来。

拿出来一看,发现是黑牙发来了信息。

“卫队长以及他的队来我这边做客,要不要回来聚一聚。”

看到信息,陈阳回了一句:“现在回去。”

卫正的面子他自然是要给的,毕竟也算是一同经历过生死,有了些许感情在其郑

没多久,陈阳就回到黑牙的府邸这边,门口是敞开的。

陈阳远远就看到,院子的中央摆放着一个大桌子,上面全部都是珍贵的灵果,以及各种灵肉。

此时黑牙与卫正几人聊得不亦乐乎,除了卫正和蓝音外,还多出了三人,一男二女,应该是卫正的新队友。

“卫大哥,蓝音……”

陈阳走到门口处,礼貌性的问一声。

“陈兄弟,回来了两年不见,你气质发生了很大的变化啊!”

“卫正感受到陈阳气息中,隐约有着一股凌厉的气息,内心也是微微的惊叹!”

“果然!能从邪恶深渊回来的人就是不一样。”

其中一名身穿裙子,打扮得有点妖艳的女子,盯着陈阳微笑道。

“抬举了!”陈阳微微点头,就来到黑牙的旁边坐下。

“这位是红姐的妹疆红娜’。实力可是凝丹极限,如果不是因为驱邪技术还差一点火候,只怕早就是黄袍驱魔使了。”

卫正这时候指着那妖艳女子介绍道。

“还有这位是叶倩,凝丹境中期。”

“这位叫周武,凝丹境后期。”

“见过几位!”陈阳再次抱拳道。

一番认识后,几人就开始谈地,直到半过去后,大家都有一点熟悉后,卫正才出声问道。

“当初你们被传送进邪恶深渊时,是用什么方法出来的……!”

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