诺回到部落，溶洞已经有族人在等他了。
早上的事情还需要诺来安排。
以前是大琅让他们去找灵草布置聚灵阵，现在大琅不在了，灵草采回来也不知道种在哪里。
又担心诺回来要有事情安排，大家就没有去采。
“诺！”
“诺回来了！”
“诺……”
大家看到诺都很兴奋。昨有琳琅大人在，大家都不敢上前。
还有上次琳琅大人带回来的盐，他们都储存在溶洞了。
他们都记得这是诺和阿欢大人外出获得的成果，虽然不知道盐的作用，可是食物真的好吃得多。
阿欢大人可懂得真多，这次去找族长大家都希望她能平安回来。
不过大家都十分不可思议，雌性也能够外出这么多次。
毕竟她也是刚回来，今又要离开，一直没有休息好。
诺见族人精神都很振奋，想起等会儿的修炼，嘴角不自觉地勾了勾。
“都站好了！”诺板着脸道。
族人马上立定，听他讲话。
诺的眼神在银的身上定了定，随即又移开了。
银的眼神有些暗淡，可是没一会儿又像什么都没发生一样，笑得格外灿烂。
黎配合银笑了笑，手却握得紧紧的，心中很不平静。
“现在每个人开始上下爬这座山，不准使用灵力！”
本来他想着这座山头有些，让他们到外面跑。可是又觉得外面太不安全，于是才把目光又放回这座山头。
大力几人面面相觑，很疑惑，不知道诺在搞什么事情。
他们如今都觉醒了图腾印记，跑这点路根本不在话下，实在是轻松。
等族人目光都聚集在诺身上时，诺又轻轻张了张嘴，道：
“雄性八百来回！雌性五百来回！”
“这……”族人都很震惊。
诺没有等族人问出话，自己先跑了起来。
他要快点提高实力！
按阿欢的计划，修炼那套拳法需要提高体力。
还提议绕山头跑个三百圈，可是他觉得三百圈实在太少了！
大力见诺跑远了，马上跟上。
虽然他现在还是跛脚，可是已经不影响行动了，速度甚至比有些族人还快，就是不太美观。
其他族人也陆陆续续地跟上了。
银见族人都开始修炼了，他犹豫了一下，也跟上跑了起来。
“银……”黎担忧地喊住了他。这可是八百来回啊……其实他可以不用跟着跑……
没等黎将话出来，银就微笑地阻止了他。
“黎，坚持不了我会休息的。”
黎才放开了银的肩膀，随他去了。
他看了看还没有动身的雌性，朝她们点头示意之后才跟上。
“青子，诺他是什么意思？”
“别问了，快跟上！”青子看了一眼缩在身后的梅。
以前没有觉醒就罢了，如今有力量还这般畏缩……
叶率先开始跑，她觉得诺一定有他的道理。
等雌性开始跑起来，诺已经到山脚开始返回了。
其他人跟在诺后面一段距离，一开始大家都叽叽喳喳的，觉得十分新奇。
后来看诺表情严肃，也就慢慢地安静下来，专注地跑了起来。
雌性身体本就没有雄性的体格强壮，跑了三四趟就有些气喘。
此时银已经落在雌性的身后了……
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