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一天七夜

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第232章 怎么看?

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老何看向撒:“撒老师怎么看?”

撒认真的看向老何:“我坐着看。”

老何噎的不出话。

老何转移话题:“好了,我们继续看冰箱——刚才好像发现了许多格格不入的鸡胸肉……”

镜头扫向冰箱——在一堆高端食材中,几块惨白的鸡胸肉倔强地挤在角落,包装上还贴着【低脂】的标签,仿佛在无声控诉这个奢靡的世界。

王嘉而问道:“子艺姐这是你吃的嘛,还是你家人吃的啊?”

王嘉而戳了戳鸡胸肉:“这玩意儿狗都不吃……啊不是,我是,健康!很健康!”

张子艺优雅地撩头发\"是我的,最近在减脂。\"

王嘉而瞬间90度鞠躬。

王嘉而:\"对不起!我是...很难吃...啊不是!是很有毅力!\"

张子艺道:“快起来,没事,确实很难吃”。

老何扶起王嘉而道:“子艺,你还需要减脂啊?”

张子艺解释:“我一直都在很控制饮食。”

老何道:“我知道很多女明星什么都不好吃,也就一两口”

沙沙举手抢答:“我看过采访!子艺姐她——”

“水果为主,泡面只吃4口,零食只选无添加果干!”

张子艺从牙缝里挤出声音:“沙沙…你倒是…记得挺清楚?”

沙沙完全没察觉杀气:“当然啦!我还会背您的艺周食谱!周一火龙果酸奶,周二——”

老何紧急打断:“等等!这段播出去观众该以为我们改《健康之路》了!”

后台监控室,陈荔盯着屏幕一脸疑惑

陈荔戳了戳白夜:“为什么张子艺看起来有点气啊?”

白夜嗤笑一声,解释道:“因为是假话啊。”

瞥了眼屏幕里张子艺僵硬的微笑

“哪有人365都吃4口泡面?明显是采访前经纪人给的‘自律人设’标准答案。”

“虽然女明星确实会保持身材控制饮食,但是没那么严格的,都是运动为主,不然那些八卦媒体怎么会拍到她们胖聊照片”

“仙姐姐都有肥仙的黑称,她们是胖了减的快,而不然随时都保持在纸片饶那个状态。”

陈荔看了看自己的肉:“那她们怎么快速瘦下来的”

白夜道:“她们有健康顾问啊,也就是健身教练和营养师帮她们控制饮食+运动就可以了”。

陈荔瞥了眼张艾的腰:“你减了多少了?”

张艾苦笑摇头:“胖了五斤……”

白夜头也不抬地道:“她又没戏要进组,当然没有动力减了。”

突然抬头,露出资本家微笑

“但如果给她女一号,上千万片酬挂眼前——”

竖起三根手指

“三减五斤,一个月直接达标。”

张艾捏着肚子上的肉,哀怨瞥向白夜:“都怪老板你太好了,好吃的永远有我一份……据我所知很多助理是不能吃明星餐的”

白夜挑眉:“哦?现在怨我了?行,以后餐饭自理,给你发餐补。”

张艾摇了摇头:“不要吧——”

突然切换可怜巴巴的眼神

“我可以少吃…但绝对不能不吃…”

陈荔探头道:“翻译一下:‘可以克扣我工资,但不能动我饭票’。”

白夜看向屏幕。

老何举着粑粑环视一圈,目光锁定撒问道:“那这玩意儿…给谁准备的啊?”

全场视线“唰”地射向撒——

撒缓缓放下芒果冰淇淋,:“这是什么牌子的啊,我爱吃,推给我,我尝尝好不好吃”。

全场瞬间炸锅。

王嘉而灵魂发问:“撒老师你没吃过啊?”

撒一脸正气:“我为什么会吃过?”

全场集体起哄:“喔~~~”。

老何道:“好了好了,冰箱看完了,厨师都心里又数了,子艺想吃什么啊”。

张子艺道:“又好吃又健康又减脂的菜吧”。

老何看向六位厨师:“交给你们了”。

安老师道:“我想好了,我先来吧,我要做的是黑松露燕窝冷面,血燕用蜂蜜水轻微调味,铺在荞麦冷面上,黑松露刨片提香,搭配梨汁冰沙代替传统甜辣酱,低卡又奢华。低脂高蛋白。

黄言道:“我也可以了,我的菜叫健康好吃”

王嘉而道:“你不能这样”

老何拦着王嘉而道:“可以的,他起什么名都是可以的,黄老师你继续”

黄言解释道:“我用金枪鱼大腹轻微腌制,搭配牛油果泥,顶部点缀鱼子酱,用酸奶+山葵调成低脂酱汁。 金枪鱼富含omega-3,牛油果提供健康脂肪,鱼子酱高蛋白低热量, 绝对健康好吃”。

王嘉而吐槽道:“那是食材的关系,和你厨艺没啥关系”

黄言道:“擅长发挥食材本身也是厨师的本事”。

刘恺乐道:“我的是一道甜品风,虫草花胶燕窝冻,用花胶+血燕炖成高汤,加入虫草粉,冷却后做成冻状,表面淋桂花冻,入口即化。 花胶低脂胶原蛋白高,虫草提升免疫力,零卡糖无负担。比黄老师的还要 健康好吃。”

老何道:“介绍自己的,不要相互攻击。下面沙沙”。

沙沙道:“松露和牛海参盏,和牛低温慢煮至五分熟,海参用高汤煨入味,黑松露酱拌入藜麦,和牛我会选最瘦部分,海参高蛋白低脂,藜麦提供纤维,绝对健康好吃。”

王嘉而道:“不用每个人都健康好吃”

沙沙:“我这就是好吃”。

老何道:“涛涛该你了”

姚伟涛介绍道:“和牛寿司卷·无米版,我会用和牛轻微炙烤,包裹黄瓜条,顶部点缀鱼子酱和现磨山葵。 去掉了碳水米饭,和牛提供优质蛋白,黄瓜增加清爽口福 ”

老何看向田数道:“最后田数你来”。

田数道:“黑松露金枪鱼燕窝能量碗

我会用血燕做冷甜品基底:用冰镇矿泉水泡发血燕,不加糖,保持然胶质口福 把金枪鱼表面快速喷枪炙烧,内部仍是刺身,锁住鲜嫩。 上桌前现刨黑松露,鱼子酱仅用3-5颗,避免过咸。 把牛油果打成果泥,代替高热量的美乃滋或蛋黄酱, 绝对健康”。

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