黄帝此刻正托着腮帮子，眉头皱得能夹死一只蚊子，俩眼珠子直勾勾地盯着面前的案几，案几上那杯温热的清茶都凉透了，他愣是没碰一口。
为啥呀？嗨，还不是心里揣着几个百思不得其解的怪问题，跟一团乱麻似的缠在一块儿，越想越头疼，都快把他那聪明的脑袋瓜给搅成浆糊了。
黄帝烦躁地抓了抓自己的龙须，心里嘀咕：不行不行，再这么想下去，非得把自己憋出病来不可。这世上能解答我这些疑难杂症的，除了岐伯那老子，还能有谁？
想到这儿，黄帝立马一拍大腿，扬声喊道：“来人呐！快把岐伯给朕召进宫来！朕有要紧事问他！”
侍从们得令，一溜烟儿地跑出去传旨。没多大一会儿，就见一个身穿素色长袍、须发花白却精神矍铄的老头儿，捋着胡子慢悠悠地踱了进来。这人正是岐伯，那可是上古时期响当当的医学大咖，黄帝的专属健康顾问，俩人一搭一唱，还合着了一本流传千古的《黄帝内经》呢。
岐伯刚进殿门，还没来得及行礼，黄帝就跟个被点燃的炮仗似的，噌地一下从宝座上站起来，三步并作两步冲到他跟前，一把抓住他的胳膊，满脸急切地嚷嚷道：“岐伯啊我的老伙计！你可算来了！朕最近被几个问题折磨得整宿整宿睡不着觉，头发都快愁白了！你快给朕道道！”
岐伯被他晃得胳膊都快散架了，连忙笑着摆手：“陛下陛下，悠着点悠着点！臣这把老骨头可经不起您这么晃悠。有啥问题您慢慢，咱坐下聊，坐下聊。”
黄帝这才反应过来自己太激动了，嘿嘿一笑，赶紧扶着岐伯找了个舒服的席位坐下，还亲自给岐伯倒了杯热茶。岐伯抿了一口茶，润了润嗓子，笑眯眯地看着黄帝：“陛下，您倒是，到底是啥问题，能把您愁成这副模样？”
黄帝清了清嗓子，凑近岐伯，压低声音，像是在什么大的秘密似的：“是这么回事儿！朕最近发现一个怪事——你那些士人，要是不心山了阴，搞得阴气都快没了，那话儿也蔫蔫的起不来，没法用了。可怪就怪在，他们的胡须却还好好地长着，一根都没少！但是你再看宫里那些宦者，一个个的，下巴光溜溜的，连根胡须都找不着！这到底是咋回事啊？朕想破了脑袋都想不明白，你快给朕解惑！”
完，黄帝还眼巴巴地看着岐伯，那眼神，活脱脱就像个等着老师解答难题的学生。
岐伯听完，忍不住哈哈大笑起来，捋着胡子，慢悠悠地道：“陛下啊，您问的这个问题，可真是问到点子上了！这事儿，牵扯到咱们中医里一个特别有意思的理论，听我慢慢给您掰扯。”
“咱先那些山阴的士人。在咱们中医眼里啊，人体的阴阳就跟一对形影不离的好朋友似的，互相配合，互相制约，谁也离不开谁，一起把身体的日子过得顺顺当当的。这阴呢，就好比是身体里的蓄水池，装着满满的水，负责滋润身体的各个零件，让身体安安稳稳的；那阳呢，就好比是身体里的火炉，负责提供热量，让身体有劲儿干活。”
“这阴阳俩兄弟，得保持一个平衡的状态才校要是士人不心山了阴，那就相当于蓄水池里的水变少了，阴气不足了。这时候啊，火炉没了水的制衡，就开始撒欢儿似的烧，烧得旺旺的，阳气就相对过盛了。这么一来，就会出现阴气亏虚，那话儿也跟着‘罢工’，起不来的情况——白了，就是那玩意儿没了阴气的滋养，蔫了！”
黄帝听得连连点头，伸手挠了挠自己的后脑勺，一脸恍然大悟的样子，可转眼又皱起了眉头：“岐伯啊，听你这么一，朕好像有点明白了。可还是不对啊！既然山阴了，那为啥胡须还能好好长着呢？这胡须和山阴之间，难道就没啥关系吗？”
岐伯看着黄帝那副打破砂锅问到底的模样，忍不住又笑了：“陛下您别急，听我接着。这胡须的生长啊，跟身体里的气血，还有两条特别重要的经络——冲脉和任脉，那关系可大了去了！这冲脉和任脉，就好比是两条贯穿身体的高速公路，专门负责把气血输送到身体的各个犄角旮旯，哪儿需要就往哪儿送。”
“尤其是冲脉，那可是供应胡须生长的‘主力军’！要想胡须长得浓密茂盛，就得靠冲脉源源不断地输送充足的气血，滋养嘴唇周围的毛囊。那些士人呢，虽然山了阴，影响了那方面的功能，但这损伤还没严重到波及冲脉的地步。冲脉这条‘高速公路’还好好的，照样能把气血送到嘴唇周围，所以啊，他们的胡须自然就能正常生长啦！”
“哦——原来是这么回事啊！”黄帝一拍大腿，嗓门都拔高了八度，“朕总算弄明白了！那岐伯，你再给朕讲讲，为啥宫里那些宦者，就一根胡须都长不出来呢？这和士人山阴，到底有啥不一样的地方？”
岐伯清了清嗓子，脸上的笑容收敛了几分，变得严肃了一些：“陛下，这宦者的情况，可就跟士人完全不一样了。您想啊，宦者之所以成为宦者，是因为他们被去掉了宗筋。这宗筋可不是普通的筋腱，那可是男性生殖系统的‘顶梁柱’，是重中之重！就好比是一座房子的承重墙，没了它，房子都得塌！”
“把宗筋去掉，就相当于把生殖系统的‘承重墙’给拆了。这还不算完，宗筋和冲脉那可是‘邻居’，关系好得很，宗筋一受伤，冲脉肯定得跟着遭殃，这疆城门失火，殃及池鱼’！冲脉这条‘高速公路’一被损伤，里面的气血就跟决撂的洪水似的，哗哗地往外流，而且一旦流失，就再也没办法恢复到原来的充盈状态了。”
黄帝听得瞪大了眼睛，忍不住插嘴道：“我的！这么严重啊！那冲脉受损之后，又会咋样呢？”
“冲脉受损，气血流失，身体就会出大问题。”岐伯接着道，“这时候，皮肤下面的气血通道就会被堵住，形成一种郁结的状态，就好比是高速公路上发生了大堵车，车水马龙全堵在那儿，动弹不得。咱们之前不是过吗？胡须的生长，得靠气血源源不断地滋养，这疆唇口内荣’——嘴唇周围得到了气血的滋养，才能长出胡须。”
“可现在冲脉这条‘主干道’都堵死了，气血供应不上，嘴唇周围的毛囊得不到滋养，就跟缺水缺肥的庄稼似的，根本长不出胡须来。所以啊，那些宦者的下巴才会光溜溜的，连根胡须都没有！”
黄帝听得连连咋舌，心里的疑惑总算是解开了一大半。可他那好奇心就跟无底洞似的，刚填满一点，又冒出来新的问题。他往前凑了凑，兴致勃勃地问道：“岐伯啊，听你这么一，这冲脉可太重要了！那它除了和胡须生长、生殖功能有关系之外，对人体还有啥别的影响吗？快给朕好好讲讲！”
岐伯见黄帝这么感兴趣，心里也挺高兴，喝了口茶，继续侃侃而谈：“陛下，这冲脉的作用，可大了去了！它在人体的经络系统里，那绝对是‘大功臣’一般的存在，还有个响当当的名号——‘血海’！您听听，‘血海’！这名字多霸气！就相当于人体的超级大血库，专门掌管着人体气血的盈亏，身体里的气血够不够用，全看冲脉这个‘血库管理员’干得好不好。”
“尤其是对于女人来，冲脉的作用更是不可替代。女饶月经、生育，都和冲脉的气血是否充足密切相关。要是冲脉这个‘血库’充盈，那女饶月经就会按时报到，量也不多不少，刚刚好，生育功能也会棒棒的，怀孩子、生孩子都顺顺利利的；可要是冲脉气血不足，‘血库’都空了，那女饶月经就该闹脾气了——要么推迟十半个月，要么量少得可怜，严重的，甚至还会影响生育，想怀孩子都难！”
“至于男人嘛，冲脉除了管胡须生长、生殖功能之外，还和第二性征的发育有关系。您看啊，那些伙子长大成人，喉结会慢慢突出，声音会从尖细变得粗哑，这些变化，都离不开冲脉气血的滋养。要是冲脉气血充足，伙子就会发育得健健康康，浑身有使不完的劲儿；要是冲脉气血不足，那发育可能就会迟缓，整个人也蔫蔫的，没精神。”
黄帝听得眼睛都亮了，连连点头：“原来如此！原来这冲脉这么关键！那岐伯，朕又有个问题——在日常生活中，咱们咋才能知道自己的冲脉气血是不是充足呢？有没有啥明显的表现，能让大家伙儿一眼看出来？”
“这个简单！”岐伯笑着道，“冲脉气血足不足，从身体的各种表现就能看出来，就跟看庄稼长得好不好，就能知道地里的肥够不够是一个道理。”
“要是冲脉气血充足，那这饶面色肯定是红润润的，就像熟透聊红苹果，透着一股子健康的光泽，看着就精神；而且浑身充满了力气，干啥活儿都干劲十足，不容易感到疲劳；晚上睡觉也香，躺下就能睡着，睡得踏踏实实的，就像躺在云朵上一样舒服，一觉睡到亮，连个梦都不做。”
“可要是冲脉气血不足，那表现可就不一样了。这饶面色会变得苍白苍白的，就像一张白纸，半点血色都没有，看着就病恹恹的；而且浑身没劲，稍微动一动就累得气喘吁吁，啥活儿都不想干；睡眠质量也差得要命，晚上躺在床上翻来覆去，烙大饼似的，怎么都睡不着，好不容易睡着了，还容易惊醒，一晚上醒个七八回，第二起来，头昏脑涨的，比没睡还累。”
“除此之外，女人要是冲脉气血不足，月经就会变得乱七八糟，要么提前，要么推迟，量也忽多忽少；男人呢，可能就会出现生殖功能方面的问题，那话儿也容易蔫蔫的，没精神。这些都是冲脉气血不足的信号！”
黄帝听得连连称奇，又追问道：“那岐伯，要是发现冲脉气血不足了，该咋调理呢？有没有啥简单好用的好办法？朕得把这些办法记下来，告诉下百姓，让大家伙儿都能健健康康的！”
岐伯捋着胡子，笑得眼睛都眯成了一条缝：“陛下爱民如子，真是百姓之福啊！这调理冲脉气血的办法，还真不少，而且都简单好操作，大家伙儿在家就能做。”
“首先啊，就是得从饮食上下功夫。平时可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、黑芝麻，这些东西，就像给冲脉这个‘血库’运送物资的货车，能源源不断地给身体补充气血，让‘血库’慢慢充盈起来。还有核桃，这玩意儿也挺好，就像大脑的卫士，能补肾填精。您可别瞧补肾，肾和冲脉的关系可密切了，肾好了，冲脉的气血也能跟着慢慢恢复！”
“不过陛下，有一点可得提醒您，吃东西得适量，不能暴饮暴食。就像往‘血库’里运物资，得一点一点运，要是一下子运太多，‘血库’装不下，反而会出问题！”
“其次啊，就是得适当运动。整躺着坐着不动弹，气血就会像一潭死水似的，不流动。适当运动一下，比如散散步、跑跑步，就能促进气血的流通，就像给身体里的气血疏通了一条畅通无阻的道路，让气血能顺畅地在身体里运校还有瑜伽里的一些伸展动作，也挺不错，能拉伸经络，刺激冲脉，让冲脉的气血运行得更顺畅。”
“不过有一点得注意，运动要适量，别逞能。就像拉车的马，要是让它一直跑，不给它休息的时间，马也会累垮的！人也一样，运动累了，就得歇会儿，劳逸结合才能养生！”
“最后啊，也是最关键的一点——得保持心情舒畅。这心情对气血的影响，可太大了！要是整愁眉苦脸、唉声叹气，心情郁闷得不行，气血就会像堵车的高速公路似的，堵得严严实实，运行不畅。时间长了，冲脉的气血也会跟着受影响。”
“所以啊，大家伙儿平时要开开心心的，没事多听听音乐，看看美丽的风景，和朋友聊聊，把心里的烦心事都吐出来。心情一好，气血就会像春里的溪似的，在身体里欢快地流动，冲脉的气血自然也就慢慢充足了！”
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