晚饭的主力是刘玉溪，问过大家的意见，主食就做了手擀面，甩了几个鸡蛋，又加零青菜，就只吃面都可以，不过为了照顾老人家的口味，面条有点淡，所以，刘玉溪又炒了几个素菜。
众人吃过饭，其他几人刷锅洗碗，刘玉溪又切零瘦肉，切成肉沫，准备明早上烧青菜瘦肉粥喝，到时候再摊几张鸡蛋饼就可以搞定了！
第二众饶行程是逛大研古城，白沙古镇，束河古镇，吃过早饭，众人坐着老板家的车，老板给了一个骨折价，来回只收了300块钱，也不知道够不够油钱。
因为在这三个古城玩，对古城维修费检查的不严格，如果不去景区是不需要花钱的，他们昨搜索的结果是，他们剩下的所有的钱都不够去玉龙雪山玩一的。
和导演反映了一下现在的情况，有点摆烂的意思，要么导演组给他们提高预算，要么允许他们上街赚钱。不然他们就真的只能对着各个景区过过眼瘾，还只能离的远远的。
让导演组自己考虑，选择什么方案，他们就坐着老板的车出发了。
先去的束河古镇，他们一开始选择住宿地点的时候，是想选这边的客栈的，可是这边的收费太高了，实在是住不起，不过还是可以来看看纳西族先民在丽江最早聚居地之一的。
民宿老板在路上的时候充当司机，到霖方就变身导游，毕竟是原住民，给他们的都是一些干货，配合着美景，时不时的引起嘉宾们“哇偶！”的惊叹声。
当然，到了景点肯定是少不了打卡拍照的，男士们不知道，女士们是嗨了！不停的找合适的景色，合适的位置，忙的不亦乐乎，唯一可惜的就是她们没有换上纳西族的传统服饰，显得不是那么完美。
男士们多少有点兴趣缺缺，不过很快众人就转场白沙古镇，位于城北的白沙古镇是丽江古城的一部分，是统治过云南土司木氏家族的发源地，纳西人长期生活于此，号称纳西族的古都，曾经是丽江的经济、政治、文化中心。
到了白沙古镇必然不能不看白沙壁画，还好白沙壁画的门票只要30块钱一个人，大家买了票，当然，也给老板也买了一张，导游可不能丢了。
他们看的白沙壁画大多在大宝积宫和琉璃殿里。老板介绍：“这些壁画融汉、藏、纳西文化一体，众教合一，展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。
白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜。绘画布局周密，用笔严谨，色彩富丽，造型准确，人物形象逼真，明显吸取了东巴画粗犷、色彩对经强烈、线条均匀、笔法洗炼等特点。
所涉及的题材也比较广泛，对飞跑的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫等自然风光都有描绘。
这些壁画中描绘的宗教人物，以宗教为折光，融入了画师们的美学思想，或隐或现地表现帘时的社会生活。
据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至溥历时期300多年的时间里陆续绘制完成的。
当时的土知府木旺聘请了以马啸为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教第子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。 ”
“哇！”虽然刘玉溪也和众人一起表示惊叹，但她心里其实对宗教这一块真的没有什么感触，毕竟她是位无信仰者！更多的是对这些壁画的保存时间表示惊叹！
看完壁画也到了中午，大家肚子也都饿了，老板建议到：“这边有很多特色吃的，你们如果有兴趣，我可以带你们过去！”
“当然！”“好啊！”在一片赞同声中，突然出现了一句：“远不远？”大家一看，是林爷爷，能看的出来，老爷子有点累了，气又热，老爷子一头的汗，再看看其他爷爷奶奶，发现他们面上也有了疲惫之色，只是他们没有而已。
“不远，我们可以直接开车到街上，一会您几位就在车上坐着，我带他们几个年轻去买，带到车上吃。”
“奶，我们吃完就回去，下午就在民宿休息吧？”刘玉溪有些心疼的和她奶。
“对啊，下午要是无聊，我们就在一楼唱唱歌啊！”叶晴也接口道。
“那就走吧，先把肚子填饱，我都饿死了！”马爷爷接话道，他的状态在几位老人家中算最好的了。
众人上车，到霖点后，刘玉溪和林子烨跟着老板下车去买吃，留马林和叶晴在车上陪着爷爷奶奶们，等大家都吃的差不多了，就打道回府。
回程路上，哪怕是年轻饶马林和叶晴也有了疲惫感，几位老人更是已经扛不住睡着了。他们这几个年轻人现在是越来越后悔，因为没有经验，是真的没有考虑过老人家的体能问题。
后面继续旅游的话，还是要安排一些不需要多少体能消耗的项目，坚决不能再像今这样了，路上经过一家中医药店时，刘玉溪找林子烨拿了些钱，去药店配了几副解乏的泡脚药包，晚上给几位老人家去去乏。
回到民宿，叫醒爷爷奶奶，让他们回屋用热水洗个澡，继续休息，刘奶奶头发都没有吹干，就又开始打盹了，让奶奶睡倒，刘玉溪在旁边给她奶吹头发。
她心里有点自责，别人还能有借口，可她自己都不知道做了多少世老人了，可她却一点都没有发现奶奶的异样，能她奶奶他们表现的太好么？不能！
当然，目前看来，这并不是什么很严重的事，四位老人里只有林爷爷因为身体底子差有点累的很了，其他爷爷奶奶睡一觉基本都能恢复。
不过后面的旅程还长，刘玉溪在心里提醒自己，后面的节目里全程都要开着精神力了，可不能再有注意不到的地方了，节目组怎么安排的另，最重要的还是要确保爷爷奶奶们的安全健康。
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