七本笔记记录。
其余六本都是讲了一些零零碎碎的事情。
唯独其中一本一代的笔记记录了几幅图！
看第一眼的时候，李玉书并没有察觉什么不对。
只觉得是什么武道修炼的图作。
但完整地看过了几幅图之后，李玉书脑袋里里面忽然灵光一闪！
四个大字印在他脑海之中！
七呼法！
这个可以与八门遁甲之阵比肩的体术奥义！
李玉书为何如此肯定？
其实源自他对八门遁甲之阵的熟悉！
八门遁甲之阵是开启身体门户，让身体得到巨大的提升。
七呼法其实是通过独特的呼吸法，变相的刺激身体吸收大量氧份来让全身活性化，达到身体提升的目的。
与八门遁甲之阵很是相似。
所以在看完那些图作之后，李玉书就反应了过来。
这或许是他这次交流会最大的收获！
八门遁甲之阵很厉害，但是很伤身体。
李玉书哪怕身具木遁的恢复，这种透支身体的伤害他也没办法修复。
但七呼法不同！
修炼七呼法能让他被动的增强自身体魄。
要知道，呼吸可是随时都在进行的！
那种增强是无时无刻都存在的。
李玉书深吸一口气，眼中闪过一丝兴奋。
他知道，两种体术究极奥义加身，就算他不动用灵能，在武道一途上，他也绝对是最耀眼的那颗星！
此刻的他，根本抑制不住心中的那丝兴奋。
在通讯器上给陈珂几人了自己有事要提前回去之后，李玉书不敢有丝毫耽搁，立即以最快的速度返回了住所。
返回住所，进入房间。
他深吸一口气，让自己兴奋的心慢慢平静下来，然后将注意力集中在那些图作上。
李玉书知道，这些图作完全可以确定是七呼法！
因为这些图作上标注着如何吸气吐气，如何控制气息增减，如何控制气息流动。
不过李玉书没有贸然修炼，因为图作上的呼吸法很是繁琐，而且过程没有规律性。
他决定先仔细研究这些图作，确保自己完全理解七呼法的精髓。
接下来的时间里，李玉书全身心地投入到对图作的研究之郑
他仔细观察着每一幅图，确保自己不会漏过任何一丝细节！
随着时间的推移，他的眼神越来越专注，仿佛整个世界都只剩下了那些线条和图案。
经过长时间的努力，李玉书终于逐渐掌握了七呼法的窍门。
实践是检验理论的唯一标准！
理论深刻脑海之中，李玉书自然要开始按照图作中的方法进行呼吸训练。
第一次按照七呼法呼吸，李玉书显得格外谨慎。
他慢慢地调整着呼吸的节奏和深度，感受着空气在体内流动的感觉。
第一次的感觉总是那么的别扭。
但李玉书适应能力很强，这种不适感很快被排除。
完成邻一次别扭的呼吸，李玉书并没有什么明显的感受。
他也知道，呼吸法这种东西，只有持续下去才能看到效果。
双目再次闭上，李玉书再次开始了七呼法的修炼。
随着呼吸的进行，李玉书渐渐体会到了一种奇妙的变化。
他能感觉到自己的身体在变强，力量在不断涌现。
虽然提升很微弱很微弱，但这种感觉让他无比兴奋。
只要有提升就明这个七呼法没有问题！
两大体术奥义加身，灵能师？
要不不当了？
专注当猛男？
但这个想法只是出现了一瞬间就被李玉书否定了。
谁当灵能师不能当猛男的！
...
也不知道过去了多长时间，李玉书感觉自己的身体都变得有些僵硬了起来！
不过幸阅是，那神奇而强大的七呼法让他并没有感到太过疲惫不堪！
然而此刻……他却感到自己的肚子开始咕咕叫个不停，原来是饥饿感袭来！
这个呼吸法好是好，但副作用也是明显的！
李玉书明显能感觉到，自己现在饿到可以追着牛啃！
人是铁饭是钢，一顿不吃人会慌！
于是他决定出去寻找一些食物来填饱肚子！
让他没想到的是，在驻地厨房竟然意外地遇见了陆远。
陆远看着李玉书有些尴尬！
他自己这光辉伟大的形象要被按上饿鬼的烙印了？
因为李玉书看到陆远的时候，陆远正抱着个桶在扒饭！
李玉书有些尴尬地笑了笑。
陆远同样如此！
不过还在咀嚼着米饭的陆远眸中精光一闪。
他问道：“这才一时间，你居然又有了一些提升？”
“嗯？不对！”
“你这个呼吸的方法是怎么回事？”
闻言，李玉书心中暗叹，不愧是顶级战力大溃
只是这么短的时间就看出了自己的变化。
不过李玉书也不慌，这件事他原本也就不打算隐瞒。
随即，李玉书便将自己所经历的一切一五一十地告诉了陆远。
陆远听后，面色一变！
立刻施展出自身的能量，探入李玉书体内帮他检查身体状况！
陆远原本凝重的眸光忽然出现了一丝惊讶，随后，他彻底放松了下来。
用一种奇怪的眼神看着李玉书。
李玉书挠了挠脑袋问道：“导师，有啥问题，您倒是啊！”
陆远闻言，冷笑一声道：“你子是真的走狗屎运啊！”
李玉书被这话搞得有些懵。
陆远顿了顿，继续道：“这种没有经过验证的东西，你就敢贸然使用？”
“很多人都因为鲁莽丢了命你知道吗！”
“好在你子运气好，居然没有出什么问题！”
“而且你的这个呼吸法竟然如此神奇！”
“能在短短一就给你一丝提升，实在很难得！”
“更难得的是！你固化在经脉之中的巨兽血毒，此时竟然出现了微弱的减少迹象。”
李玉书闻言，瞪大双眼！
他听到了什么？
只有霸道的雷电才能磨灭的巨兽血毒，现在竟然因为七呼法出现了衰弱抽离的迹象！
李玉书吞咽了一口口水，问道：“导师！你确定吧！”
陆远冷哼一声。
似乎是在：子你质疑我？
李玉书连忙赔笑！
但心中却是“砰砰砰”了起来！
...
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