其含义为前后移动和回转，在“戈劲”中武者可以准备其他动作，如躲藏、闪避、佯攻和进攻。
这一技巧使得波拉战舞的武者能够保持持续不断的运动，使他们成为令人头疼、难以捉摸的对手。
邬雷雷此刻丝毫不敢大意，一双绿豆般大的眼睛紧紧盯着杨芮不断移动的身影。
尽管他的脸上平静如水，但内心早已被无法言喻的郁闷所充斥。
他原本以为杨芮会像上午攻击猪族兽化人那样，使用常见的腿功攻击。然而，事情的发展远比他预想的要快得多。
没想到杨芮竟然是一位精通波拉战舞的武者。
波拉战舞的动作虽然看起来像舞蹈一样充满肢体艺术的美感，但千万不能被这种美感所迷惑，误以为这种格斗术缺乏实战价值。
恰恰相反，波拉战舞对武者的身体柔韧度、体力和平衡感有着极高的要求。
由于腿部的力量本身就远超手臂，因此腿击不仅破坏力巨大，而且攻击范围广，具有很强的杀伤力。
再加上类似“戈劲”的奇特步法，与之对战时实在难以预测对方的下一个动作，变化多端且速度极快，很容易让人措手不及，防不胜防。
不过，这种格斗术消耗体力极快，练习难度也极大，因此很少有人将其用于实战。
看来杨芮既然敢对邬雷雷施展这一招，显然是打算利用这诡谲多变的步法速战速决，迷惑邬雷雷。
就在邬雷雷心中思索着如何应对杨芮的波拉战舞时，杨芮却已经率先发动了攻击！
她以迅雷不及掩耳之势滑步移动到邬雷雷的右侧，左腿作为支点在水平面上绕纵轴旋转一百八十度，右腿在大幅度摆动中施展出凌厉的踢击。
杨芮的右脚如流星般朝邬雷雷的脑袋猛撞过来。
在这电光火石之间，邬雷雷一边抬手护住面部，一边迅速下蹲，弯曲双腿。
幸好邬雷雷身材矮，腿短，这一蹲之下，杨芮的右脚刚好擦过他的头皮呼啸而过。
邬雷雷清晰地感觉到头顶杨芮那迅猛而有力的爆发力所带来的劲风。
一击未果，杨芮迅速调整攻击角度，双手撑地，身体如圆规般转动，刚才收回的右腿大幅度摆动，再次朝着邬雷雷的脑袋踢去，这次的腿势比之前的劲风更为强劲。
这一踢击在波拉战舞中极具象征意义，是波拉战舞独有的一种回旋踢。
在旋转劲带动下，后摆腿的力量得到增强，展现出威猛而奇异的击打效果。
杨芮变招的速度快如闪电，迅猛的连招再加上她的脚降低了十公分，邬雷雷瞬间陷入了避无可避的境地，他本能地抬起双手硬接杨芮那如此强横的腿击。
“砰！”邬雷雷只听得一声闷响，随即感受到一股巨大的冲击力，震得他接连后退四步。
在这一瞬间，他觉得自己格挡的不是一条腿，而是一根抡圆了甩过来的铁棒子。
那爆发出来的力量，绝对不亚于大哥鲁智达那c级机械合金义肢的全力一击。
他扫了一眼自己的双臂，臂外侧已然多了两条红印，皮肉遭受重击的疼痛清晰可福
“好狠的腿击啊！若不是我练过外家硬功，估计这一腿下去我的臂骨都要断了！不行，这么犀利的腿击要是再来几次，我非得筋断骨裂不可。”
邬雷雷不仅惊讶于杨芮波拉战舞的杀伤力，杨芮同样对邬雷雷如此高的抗击打能力刮目相看。
众所周知，龟化饶防御主要集中在他们的龟甲上，所以在与龟化人交手时，若没有十足的手段攻破龟甲，大家通常会选择攻击龟甲无法覆盖的部位，如头部、颈部和四肢。
许多龟化人依仗龟壳护体，从而忽略了其他部位的防御。
杨芮这一脚原本也没打算重击邬雷雷的头部，而是打算避实就虚，在邬雷雷抬手护头时踢断他的手臂，削弱其战斗能力。
然而事与愿违，杨芮注意到邬雷雷的手臂只是皮肉红肿，筋骨并未受损。
更令她感到惊异的是，不知是错觉还是邬雷雷的手臂确有古怪，她刚才那一脚仿佛踢中的不是手臂，而是两个橡胶垫，她的一部分腿劲被无形中缓冲掉了。
杨芮万万没想到，邬雷雷虽然青龙炁诀修炼失败，导致《四灵圣典》其余三卷的功法也无法修炼。
但他在练习抗击打能力时，却借鉴了《四灵圣典》中玄武锻体的玄蛇躯训练方法。
尽管邬雷雷体内没有青龙罡炁协助修炼，使得他的玄蛇躯只能达到基础低配版，无法像重明那般身躯似蛇，轻灵而富有柔韧。
但他四肢的肌肉筋骨却足以抵消拳脚及钝器的冲击力，削减对手的攻击伤害。
即便如此，杨芮那凌厉的腿脚功夫仍让邬雷雷倍感焦虑。
接连躲避硬抗两个狠招的邬雷雷，不能再这样被动下去。
杨芮在不断翻滚移动变换动作的同时，蓄意再次寻找进攻机会，而邬雷雷也没闲着，暗自运功准备动用他的底牌——自进入神州武院就开始修炼的童子功——重山功。
重山功是一项修炼外家硬气功和掌法的武功，在神州武院的众多武功中绝对称得上是数一数二的至刚至阳的武功，同时也是颇为难练的武功之一。
其中的硬气功名为“定山身”，此功可使练习者的上中下三盘得到全面锻炼。
练习方法为双脚分开，略宽于肩，腰背挺直，呈半蹲姿态扎马桩，气沉丹田，双手举过头顶呈托举状。
最初，十岁左右的练习者需举起十几斤的石墩，一个月后增至二十斤，之后逐月递增重量。
待到能够运转气功，举起几百斤的重物并坚持一个时以上，不喘气、不流汗时，便可尝试举石闸。
若能托举起五百斤以上的石闸，则表示大功告成。
练成后，练习者不仅膂力过人，双臂力大无穷，筋骨坚实，内力亦得到提升，且马步稳如泰山，敌人难以撼动。
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