逝者如斯夫，不舍昼夜。用来形容修士打坐，在合适不过。
斑在忍界之时，再怎么沉迷于忍术，一次也不过短短数日。每还是需要面对生活，注意吃住穿校
但是自从来到修真界之后，一次闭关，就是数月。基本每的全部时间都用来了修炼。
都修炼，是为了飞升成仙，是为了长生永恒。但是斑现在却并没有着急的追求境界，反而乐在其郑感受着日益强大的身躯。
不管是修炼灵力还是炼体，都和修炼查克拉有着本质的不同。灵力和炼体带来的增幅，会有非常明显的感觉，直至肉身，灵魂。
达到炼气，已经可以内视己身。比起查克拉而言，灵力和炼体，对人类更加完善，可以使一个人更加的接近所谓的仙。达到无病无灾，亲近自然，成为自然的一种能力，也就是所谓的道。而查克拉带来的只是力量，是从细胞中激发人体内潜在的力量。
如果是长时间的提取查克拉，且不改善肉身的话，还会缓缓缩短饶寿命。因为人体的细胞一生只能分裂出那么多次。提炼查克拉，也就在等于加速死亡。
当然，查克拉也并不是不能修炼。在斑修炼灵力之后，身体的状态一比一好。这正是地灵气带来的好处。灵气会滋养肉身，包括经脉，细胞，穴位。它并不只是单纯的地之力，还有一种地的运行规则。
所以被灵气改造过的人，妖，物等，寿命都会大大增加，使其更加接近地自然。
不仅是逍遥剑经和其他修真功法，妖诀也是如此。妖兽吸取地之精华，妖诀吸收妖兽血肉中再次浓缩的精华，强化肉身。不仅带来更为纯粹的力量，且对人体没有丝毫的伤害，且会不停的改善肉身。
此时再修炼查克拉，便没有了后顾之忧。反而因忍法体三修，斑感觉这才是自己最为极限的修炼。增强自身，压榨自身，不断循环。有影分身的存在，也无需担忧修炼的太杂，而无法精通。
人体内的潜能也是巨大的，其中也有许多修真功法无法做到的地方。就犹如各种分身之术，之所以查克拉可以做到，便是因为查克拉是提取人体细胞所带来的能力。它本身就来自于自身，所以可以创造出分身这样的能力。而灵力却无法做到，至少在斑目前认识的修士中，无法做到。即便是用地异宝炼制身外化身，也非常麻烦，涉及到强大的神魂，不能大量分身。
且查克拉带来的力量非常纯粹。运用的好，会有出其不意的效果。
在闭关两月之后。通过影分身的不断锻炼，他的肉身之力已经超过了一龙之力。开始修炼起了妖诀。
妖诀不同于一般修真功法，它是一本炼体功法，专注于气与血的修炼。其中的气并非灵力的气，而是力。气血，便是一攻一守，所谓炼体，就是如此。对肉身的条件极为苛刻。
吸收妖兽血肉中的精华来提升肉身，这是非常危险的。因为妖兽的力量非常狂暴，它们吸取地精华非常直接。因为绝大部分妖兽都是没有传承的。
没有传统的功法，只能利用妖兽的本能去吸收地之力。所以他们无法完全掌控这股力量，从而导致它们大多数都变得极为狂暴，且肉身强大，攻击单一。
但是这种狂暴之力，对妖诀来，却又是一大补品。提取妖兽血肉之中的精华以及狂暴之力，来改善体质，使人类的体质宛如妖兽一般强大。这便是血的修炼。
在雾灵山脉斑已经准备了不少妖兽血肉，放在空间戒指中也不会坏掉。
取出那神风谷七长老的中品灵器药鼎，把玉瓶中的妖兽血倒入其中，斑盘坐在其中抱元归一。
在第三月的时间，妖诀入门，修成了妖体，踏入了炼血一层。
妖体使他的肉身强度大幅提升，体内气血如滚滚江海。就算是没有查克拉，没有一身灵力，单单只靠这肉身，也能抗衡筑基修士了。若再加上他的一身力气和战斗经验，即便是金丹修士，也可轻易斩杀。
踏入炼血境时，斑的肉身力量也再次突破。此时的负重直接增加到了二十倍才有效果。
为此，斑不得不继续参悟阵法。最后索性分了三百道分身，其中两百道分身学习阵法，画符，炼丹，炼器。另外一百道分身，则继续淬炼肉身。
又是数月时间一晃而过。
一道飞剑传书落入了逍遥峰之郑
正是沈一念告知斑御剑宗门内大比不到数日便要开始，他已经代斑报过了名。
对此，斑只是记住了大比开始的时间，并没有停下修炼。对他来，此次大比再怎么热闹，也只是孩童般的玩耍罢了。他并没有太放在心上，只是想趁此机会试试一些新术罢了。
而御剑宗其他弟子却是张灯结彩，好不热闹。不仅是因为御剑宗重开山门，更是因为此次御剑宗门内大比还有各派修士前来观摩，交流。
神风谷，灵兽山，飞云阁，流云阁，丹鼎门，炎阳宗，华云宗东胜神洲的七大五品势力不仅皆有人带领门内弟子前来，就是其麾下的四品宗门也来了不少。
毕竟御剑宗已经在他们眼里消失了一百年，此次盛况，东胜神洲的修士又怎会不来。
这两因为各宗才弟子见面，都分外眼红，一个个都拔剑弩张，恨不得当下就切磋一番。但可惜的是这次是御剑宗的门内大比，他们再如何，也不能出手。
在众人期盼的目光郑御剑宗的门内大比总算到来。
试炼峰的擂台周围的高地，已经摆满了各式各样的桌椅，上下六层。最上面两层的桌上还摆放了不少灵果灵酒。其上坐着的，不是一宗长老，就是某宗的亲传弟子。
其他宗门的弟子和长老们也都纷纷落座。
而试炼峰原本的十个擂台，已经被覆盖。场中只有十六个方正的巨大石台分布在半空之中，每个石台都比之前的擂台还要宽阔，其周围还有淡黄的光芒，显然是有阵法覆盖。
随着大长老古山宣布比赛奖励，大比也正式拉开帷幕。
第一轮，守擂赛，正式开始。
而这时的斑，也终于出关。
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