家里多了两个新成员，陈诗英和陈巧依都很高兴。
晚上睡觉的时候，还叽叽喳喳的聊了半，时不时的看一眼角落里的猫。
不过陈巧依到底是有身孕的人，没一会就睡了过去。
接下来就是周子文和陈诗英锻炼身体的时间了。
月光透过窗户洒在屋内，猫们蜷缩在温暖的窝里，偶尔动一动耳朵。
它们有些疑惑，为什么屋里还有一只大猫的叫声。
而且这只大猫的叫声还很奇怪。
一夜无话，第二清晨，随着第一缕阳光照进屋内，周子文率先醒来。
他睁开眼，深呼吸一口清新的空气，感到混身充满了活力。
醒来的第一时间，周子文就打开挂机面板。
五禽戏max】
医术lv3(1747\/3000)】
训狗lv10(532\/1000)】
厨艺lv10(231\/1000)】
种植lv3(17\/3000)】
种蘑菇lv10(375\/1000)】
弓箭制作lv7(199\/700)】
管理学lv5(419\/500)】
钓鱼lv4(368\/400)】
风水学lv0(456\/500)】
养殖lv0(321\/500)】
面板中，五禽戏已经达到满级。
满级的五禽戏给周子文带来了意想不到的效果。
五禽戏是以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作而编排的一套气功健身法。
达到满级后，周子文感觉到自己的精力更加旺盛，身体也更加柔韧和协调。
他能够感受到气血在体内畅通无阻地流动，五脏六腑的功能得到了显着提升。
每一次呼吸都似乎能吸收更多的氧气，使得他的思维更加敏捷，记忆力也有所增强。
此外，满级的五禽戏还让周子文的感官变得更加敏锐。
他能听到很远的地方的声音，视力也更加锐利，即使是在夜晚或光线较暗的环境中，也能看得清楚。
到现在，他已经有两个满级技能了。
一个是八极拳，一个是五禽戏。
这两个技能相辅相成，一个强身健体，另一个调理气血，让他的身体素质再次得到提升。
周子文轻手轻脚地下了床，没有惊动还在沉睡的陈诗英和陈巧依。
他走到院子里，开始了一的锻炼。
动作行云流水，每一个姿势都标准到位，仿佛真的化身为五种动物，展现出它们独有的姿态。
当他打完一套完整的五禽戏，只觉得神清气爽，浑身上下无一处不自在。
他能感觉到自己的体内充满了一种温暖的力量，这种力量让他感觉更加健康和强壮。
“接下来，该挂机新的拳法了。”
周子文心念一动，把正在挂机的五禽戏下架。
五禽戏达到满级，继续挂机已经没用了。
对于下一个挂机的技能，他也早有准备。
周子文在挂机面板中一阵翻找，很快就找到目标。
太极拳lv2(156\/200)】
俗话得好，文有太极安下，武有八极定乾坤。
既然学了八极拳，自然没有放过太极拳的道理。
太极拳是一种以柔克刚、以静制动的内家拳术，注重气息的调节和身体的平衡，与八极拳和五禽戏的理念和练习方式有所不同。不过这个年代，知识流通不畅，大家都藏着掖着，周子文自然学不到真正的太极拳。
他找到的太极拳，只是阉割版本的养生招式。
不过对于周子文来，光是阉割版本就已经够了。
他只需要太极拳的拳法理念。
等太极拳的等级提高到一定的程度，其实和真正的太极拳也没什么区别。
太极拳的精髓在于其阴阳相生、刚柔并济的拳理，即便是简化版的养生招式，也蕴含着丰富的哲学思想和身体锻炼的智慧。周子文深知这一点，所以他对学习太极拳充满了期待。
随着太极拳的挂机，周子文的脑海中也出现一些关于八极拳的零星感悟。
这些感悟，不仅仅是对身体素质的提升，更是对心灵层面的一次洗礼。
太极拳的修炼，对于周子文而言，是一次全新的体验。
他站在院子里，迎着晨光，缓缓地展开了太极拳的起势。动作虽然简单，但每一个招式都蕴含着深意，他能感受到身体中的气流随着拳势的开合而流转。
太极拳的动作，让周子文感受到一种前所未有的宁静。
他的心灵仿佛被一种无形的力量安抚，所有的烦恼和杂念都渐渐消散。
太极拳的练习，让他的心境更加平和，如同平静的湖面，不起一丝波澜。
在这种心境下，周子文对八极拳的理解也有了新的提升。
他发现，八极拳的刚猛与太极拳的柔和，看似对立，实则相辅相成。
在太极拳的修炼中，他学会了如何更好地控制自己的力量，使之在八极拳的施展中更加精准和高效。
这一练，周子文就慢慢的沉迷了进去。
他的拳法素养已经很高了。
八极拳和五禽戏满级之后，在拳法方面，他也算是泰山北斗般的人物。
就比如太极拳，他只是看了一下书上的练习方法，还没开始练，等级就达到二级，接近三级的程度。
当他开始练的时候，太极拳的技能熟练度也蹭蹭蹭的往上涨。
周子文只练了一遍，太极拳就突破二级，达到三级。
“按这个进度，估计太极拳也会很快满级的。”
周子文一边练拳，一边想道。
正在他沉迷练拳的时候，陈诗英和陈巧依也起来了。
两姐妹看到周子文的动作，被太极拳的那股悠然自得的气氛所感染，整个饶心情也变得平静起来。
“姐，子文哥的太极拳看起来好好看。”陈巧依声的在姐姐旁边话。
“嗯，子文的太极拳打起来很流畅。”陈诗英认同的点零头。
太极拳流传的很广，大多都听到过名头。
跟在周子文身边这么久，她们对拳法也有一定的了解。
周子文五感敏锐，虽然沉浸在打拳之中，但还是发现了陈家姐妹。
见她们都起来了，周子文也顺势收拳。
“姐，依依，你们起来啦！”
周子文笑着问道。
陈诗英和陈巧依抬起头来，看到周子文已经收势站立，面带微笑地看着她们。
“子文哥，你这么早就起来练拳了？”陈巧依揉了揉眼睛，显得有些不好意思。
周子文点头：“是啊，早上空气好，练练拳，感觉整个人都精神多了。”
陈诗英走近，目光中带着赞赏：“子文，你的太极拳打得很好，看起来既流畅又自然。”
“太极拳确实很适合你，我看你练拳的时候，感觉你的动作和呼吸都非常协调。”陈巧依也附和道。
周子文笑了笑，解释：“太极拳讲究的是动静结合，刚柔并济，对身心都是很好的锻炼。”
陈诗英若有所思：“听起来好像很深奥，我也想学学看。”
陈巧依也眼睛一亮：“我也学，子文哥，你教我们吧。”
周子文欣然答应：“当然可以，太极拳对增强体质，调节身心都有好处。明你们早点起来，我教你们练太极拳。”(本章完)
喜欢年代：从知青下乡开始躺赢请大家收藏：(m.abxiaoshuo.com)年代：从知青下乡开始躺赢阿布小说网更新速度最快。