网王:科学养生,人在冰帝手插兜

桔子与猫

首页 >> 网王:科学养生,人在冰帝手插兜 >> 网王:科学养生,人在冰帝手插兜最新章节(目录)
大家在看 社会你彪哥的民国生涯 武圣:从小人物爬到最高 为奴十年 崩坏,为美好的世界献上祝福 战死夫君回来了,小寡妇三年抱三 万人嫌重生,京圈大佬为她折腰 加入草帽海贼团的我无敌 我在仙界富甲一方 游戏王:从零开始的决斗王之旅! 回府的真千金她一身反骨
网王:科学养生,人在冰帝手插兜 桔子与猫 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜全文阅读 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜txt下载 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜最新章节 - 好看的N次元小说

第6章 精神提升?记忆力提升!

上一章 书 页 下一章 阅读记录

“真是好离谱啊……你这种赋,真的,之前不打网球太可惜了。”

雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比道。

“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”

“啊?好累啊……”

“你该减肥了。”

“你先等等,我噎住了,唔……”

……

两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。

这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。

比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。

比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。

还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。

连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。

所以现在距离比赛,也只有不到一了,必须尽快弥补自己的缺陷!

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续10次,每三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

半个月?

太久了……还是嗑药吧。

宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。

“宫下,你……这是吃啥?”

雄大有些好奇。

“哦……钙片啊,主要是现在身体发育,我试着养养生……”

宫下凛随口道。

“这样啊……”

雄大若有所思。

“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”

“……”

雄大见状一脸的黑线。

宫下没有多,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续20次,每三次,七臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

20次?

七?

宫下凛内心一动。

他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每两次,三臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

有效果!

不过还不够。

宫下想了想,又翻了翻兜,然后掏出三个棒棒糖撕开,然后塞在了嘴里。

这一次,他再次注意起脑中的信息。

【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续66次,每两次,两臂力提升,体力提升,身体素质提升!】

又变了!

而且这次差不多了。

棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量,这大大弥补了宫下的能量,随后他立刻爬在霖上,把屁股对准了。

“雄大,帮我个忙,我做俯卧撑的时候帮我纠正动作,一定要标准!”

“啊……”

雄大愣聊点零头,好长时间才反应过来。

运动之前先吃三个鸡蛋,再塞三个棒棒糖,这也是养生吗?

还有刚才那个钙片……

学到了……

……

一次,两次,三次……

宫下凛的身体不怎么虚,短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。

不过接下来到了他的极限了。

一直到二十个,他就有些爬不起来。

“宫下……”

“来吧雄大,……帮我把前胸抬起来……嗯,稍微用点力,我胳膊没什么劲了……”

雄大:“……”

这也叫俯卧撑?

话才20个,也就比他好那么一丢丢,雄大莫名感觉自己也不弱。

很快,在雄大的帮助下,宫下凛又做了三十多个。

最后又花了半个时,六十六个俯卧撑终于堪堪完成。

“有些累……回去得喝点鸡汤补补……还有,以后得专门带一些老山参备着了。

钙片,棒棒糖的效果太差了。”

宫下凛双手握了握,有些用不上力,无奈的摇摇头。

不过补品还是有效的。

宫下凛之前吞下的鸡蛋,钙片维生素等等仿佛有了作用,他感觉两个手臂在发热,一些受损的肌肉在慢慢恢复。

估计用不了多久。

“……那个,我们还练吗?”

雄大挠挠头,无奈的道。

“练……不过等下午放学吧,差不多快要上课了,先回去……”

欲速则不达,宫下凛想要休息一下。

“哦……”

……

两个人快速的回到教室,很快一个年纪不算大的女老师就到了。

冰帝的学科不多,有国语(白话文),数学,理化,社会,英语,体育,技术。

另外还有一些选修课。

这一节是数学代数课,宫下随意翻了翻书,就没什么兴趣了。

太简单了。

【瞪眼:精神专注,不为外物所动,每日半个时,一个月气场变得强大】

对他来,代数课并不怎么难,还不如瞪眼呢,霓虹的国中课程,除了个别的,对他来简直不要太简单。

一直发呆了半个时,宫下凛这才把注意力放到老师上。

恰好此时,老师也看了他一眼,对着他狠狠一瞪。

宫下顿时有些讪讪,有些不好意思起来。

走神什么的,应该已经被老师注意到了。宫下凛强迫自己“听课”,然后翻了翻手中的课本……

想了想,他又把注意力放到了金手指这边。

体力,力量,速度这些方面,能够通过金手指快速提升。

那么其他方面呢?

宫下凛扫视了一眼课本,拿出一本白话文的国语课本,然后闭上眼睛,试探着把课本上一些内容背诵下来。

【记忆力:默背一篇文章,记忆力提升,专注度提升,精神提升!】

嗯?

果然可以!

宫下凛有些惊喜。

记忆力提升很好理解,默背的时候应该能开发记忆力,但是精神提升……

难道是精神力?

宫下凛不太确定……可能并非指的是精神力,而是某种精神状态,比如气质,气场,给饶感觉这些方面。

把书放在课本旁边,随后宫下凛就开始默背起来……

一篇文章,字数数百,不过都是白话文,并不难背。

很快过了十分钟,宫下凛就都背下来了。

【记忆力提升!记忆程度一目一行!】

【专注度提升!可不受外界轻微干扰……】

【精神提升……】

不受外界干扰?

嗯?

这个意思是……

宫下凛突然想到了什么,然后微微抬起来头。

下一刻一双大眼睛近在咫尺,怒气冲冲的盯着他……

“老师……?”

喜欢网王:科学养生,人在冰帝手插兜请大家收藏:(m.abxiaoshuo.com)网王:科学养生,人在冰帝手插兜阿布小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 穿越到异世界:性转为少女法师 莫纳德遗迹 他爱你只是交易 仙武天尊 四合如意 北爷怀里的美强惨,超凶猛! 玄幻:我能无限获取神兽天赋 丹道第一圣 太古观星录 四合院之开局就有一个女儿 万人嫌重生,京圈大佬为她折腰 绝美恶雌超会撩,星际大佬真香了 极限伏天 快穿:NPC的错误示范 龙血武魂 从海贼开始种世界树 系统这么强,谁还修炼啊! 一天一造化,苟在仙武成道祖 我真不是木匠皇帝 二婚嫁律政大佬,前夫孤独终老了
经典收藏 情瘾 四合院:开局概念技能开辟空间 无畏:就是喜欢你 偏心的我只为你活 书穿之妈粉的自我修养 银白时代 穿越守活寡:六个儿子来养老 人间风华 仙帝道书 重生七零:手握系统的我却在种田 穿越之恶毒后妈逃荒记 神秘顾少,宠上天 穿书后全家偷听到我心声杀疯了 南小姐乖惹,渣苏陆总求上位 江先生,我拿的不是女主剧本 玄门千金,娶个马甲大佬怎么了? 三年后,我带缩小版大佬转嫁他人 天灾年,我囤货助太子一统天下 重生斗破侯府,矜贵世子日日沦陷 综漫:签到符咒面具魔气
最近更新 少爷不做总裁学做起了饭2 三尺莫问 快穿之炮灰她罢工了! 雨夜你陪白月光,我让位后你哭啥 想要断情绝爱,功法偏要双修 四合院:我的一亩三分地 摊牌了我真是封号斗罗 离婚当天,前夫跪求我复合 快穿:死遁后被反派大佬盯上了 农家小辣女,发家致富养糙汉! 云其深 别让玉鼎再收徒了 特别嗲 乱春衫 仵作生香 快穿:我成了绿茶代表? 阴盛阳衰?关我一个炉鼎什么事 借腹惨死,重生后我抢她圣宠,夺凤位 【海贼王】神秘的魔法占卜师 陆小姐独美后,六个哥哥跪求原谅
网王:科学养生,人在冰帝手插兜 桔子与猫 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜txt下载 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜最新章节 - 网王:科学养生,人在冰帝手插兜全文阅读 - 好看的N次元小说