一连这样平静的生活过了两，李长生都以为自己是刚来m国那会，甚至比那会还要舒服。
因为晚上没有下面那群维修工嘈杂笑骂的声音，少点烟火气，但更加平静了。
早上一如既往跑完步，一般来在国内，李长生还有看看早间新闻或者晚间新闻的习惯。
不过在这边就很奇怪，按理m国自誉为发达国家，很开放。
可是他们的新闻就离谱，新闻几乎播放的都是当地气，交通，事故等等，哪怕是发生八级大地震，人家也只是用五分钟简短表述。
除此之外，他们没有国际新闻，唔.......只能果然很双标，习惯夏国封闭，结果自己对民众太过愚弄了。
而且这边还有一个特性，那就是街上行人真的很少，除非那些热门地带，比如时代广场或者中央公园那种地方。
当然唐人街因为夏国人挺多的缘故也算是特例，一般来寻常街道行人真的挺少的。
这点李长生深有体会，他觉得这和哥谭市还真是挺像。
而且这边倒也有一个比较不错的地方，这点和夏国挺类似，那就是开车一定会礼让行人，否则佛波勒判决一定是司机的过错。
至于佛波勒对黄种饶态度，这点李长生觉得还算不错。
不过李长生总感觉这是因为佛波勒觉得亚裔更加老实，尤其是佛波勒知道你是夏国人，他会表现的更加和睦。
甚至如果你拿着一柄水果刀在他面前走过，人家都只会和你要注意安全。
如果是黑，那没的肯定是持枪警告。
李长生觉得，这可能是夏国人良好的素养，毕竟夏国人真的不喜欢人惹事。当然真实情况他不太好下定论。
吃零张送来的早餐，李长生迈步朝健身房而去。
交了钱他也不想浪费，正好每体验体验这边的服务。
来到健身房，原本在正在指点学员的鲍勃斯教练，见此和学员一句就连忙跑了过来笑脸相迎。
“嗨，布鲁斯，李！”鲍勃斯如同看到了偶像。
李长生有些无奈，叹道：“鲍勃斯，我叫李这没错，但不叫布鲁斯李，你可以叫我李，或者李先生都可以。”
“嗯，我知道了布鲁斯李先生！”
鲍勃斯依旧是笑呵呵的。
李长生摇摇头，也懒得继续纠结此事。
“布鲁斯李，那个你这是先尝试力量训练还是有氧？”
“先力量吧！”
因为跑过步的缘故，李长生并不打算继续有氧，而是去更衣室换了套衣服就开始训练。
因为要健身的缘故，他就索性买了件轻薄背心，这样更加方便活动筋骨。
换上这么一套不太严实的衣服后，果然李长生的体格对比健身房这群肌肉猛男就像是缩了一圈。
不过李长生的肌肉对比整体比例并不会太，属于恰到好处的那种。
“真不可思议，你到底是怎么做到三百公斤的！”
看着李长生的体格鲍勃斯很是感慨。
他完全无法想象李长生这体格是怎么做到那种重量的。
没有理会鲍勃斯的夸赞，李长生先是用一百公斤的重量热了热身，再逐步上升到一百五十公斤。
最后李长生将重量调节到两百五十公斤进行深蹲训练。
每一次李长生的动作都很慢，他在充分感受肌肉的收缩膨胀和发力。
当然深蹲这种训练你动作幅度太大也不好，容易山膝盖和腰腹。
随着健身也有一段时间，李长生也明白健身圈子里的一些知识。
深蹲在健身圈里被称之为王牌动作。
一句话的话，男的练深蹲女的受不了，女练深蹲男的受不了，男女都练深蹲床受不了。
当然这话夸大了一点，但这绝对是一种能大幅度提高人体自然分泌睾酮素的运动。
也就是做深蹲，能提高肌肉生长效率。
一旁的鲍勃斯再次看傻了。
“老，你已经做了三十五个了，你确定不要休息一下吗？”
鲍勃斯脑子有些懵，之前李长生在深蹲测试时仅仅只是浅尝即止，这次开始认真做训练了。
夸张！
“呐，我偶像，罗尼他也就能做363公斤深蹲，而且只能做很少数量，我感觉你还能再上几十公斤！”
看着李长生那只是面色微红的样子，鲍勃斯感觉世界再度受到冲击。
他很想知道这个夏国青年到底能够做到什么地步。
做完李长生认为的一组五十个，李长生这才放下杠铃休息一会。
正常来压根一组八个左右就差不多了，李长生主要是为了激活身体，先用低重量试试感觉。
也不知道鲍勃斯知道李长生心中所想又是何等反应。
“你不用教导其他学员吗？”
见鲍勃斯还在自己旁边，李长生皱了皱眉。
你这样，我可不好继续加大重量啊！
“不不不！”
鲍勃斯耸耸肩左右看了看无奈道：“李，你觉得现在我还有必要教导其他人吗？”
李长生转头，这才发现自己附近已经围满了人。
黑白都有，只有零星几个黄皮肤的。
看到李长生看过来，大家都是竖起大拇指，同时起哄着要求再提升重量。
这也是这边的风气，看到大佬，总想看看大佬还能上多重重量。
李长生皱了皱眉，虽自己还能上到三百多公斤，但着实有些夸张了。
毕竟自己的体格摆在这里，人家能深蹲三百三十公斤，那是本身就十分重，吨位不同。
就在李长生犹豫之际。
鲍勃斯像是想起了什么，走过来一脸探究着询问。
“李！你实话，你是不是会夏国功夫？对你就是那种神秘的东方力量，气！”
“为什么这么？”
闻言，李长生狐疑了。
自己内家拳和养生功的水准的确练出了一口不俗的气，不过这老外是怎么看出来的？
“李，你没发现你每次练完，就像是刚刚从桑拿房出来一样吗？”
着鲍勃斯还指了指李长生的头顶。
闻言，李长生无语了。
没想到人家认为的气是这种外在表现，不过还真就是误打误撞了。
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