苏瑶肯定地点点头，接着引导道：“没错，姐。接着，手指顺着脸颊往下，来到嘴角旁的地仓穴。地仓穴对我们的面部肌肉有着重要的调节作用，长期刺激它，还能让面部肌肤更加紧致呢。” 苏瑶的手指准确地落在地仓穴上，继续有节奏地敲击着，每一下都沉稳而有力。崔婉也赶紧跟上，仔细地模仿着苏瑶的动作，她的眼神中透露出一丝兴奋，似乎已经看到了这养生方法带来的神奇效果。
“那再往下呢，苏瑶？” 崔婉迫不及待地问道，她的手还在不停地按照苏瑶教的方法敲击着。苏瑶耐心地回答：“再往下，就要沿着下颌骨的边缘，一直敲到颈部了。这里的胃经穴位连接着我们的咽喉，对呼吸系统也有一定的益处。” 苏瑶一边，一边将手指从地仓穴移开，沿着下颌骨边缘缓缓敲击，动作流畅而自然。崔婉认真地跟着做，偶尔因为不太熟练，动作稍显生硬，但她丝毫没有气馁，一遍又一遍地重复着。
当敲击到颈部时，苏瑶特意提醒道：“姐，这里的穴位比较敏感，敲击的时候力度要稍微轻一些，避免山自己。” 崔婉点点头，按照苏瑶的指示，轻轻调整了敲击的力度。“苏瑶，敲到这里，我感觉脖子后面都有点热乎乎的。” 崔婉兴奋地道。苏瑶微笑着回应：“这就对了，姐。这明经络正在逐渐被疏通，气血也在加速运校”
接着，苏瑶又开始讲解腿部胃经的敲击方法：“姐，腿部的胃经是整个经络中最长的一段，也是非常重要的部分。我们先从大腿开始，双手握拳，用指关节沿着大腿前侧的中线，从上往下轻轻敲击。” 着，苏瑶便坐在椅子上，卷起裤腿，向崔婉展示具体的动作。她的指关节在大腿上有节奏地敲击着，发出清脆的声音。崔婉也赶忙坐下来，学着苏瑶的样子，开始敲击自己的大腿。
“苏瑶，敲腿的时候感觉好有力道，这样真的能对身体有好处吗？” 崔婉一边敲一边问道。苏瑶解释道：“当然，姐。腿部的胃经穴位众多，通过敲击，能促进脾胃的消化功能，增强身体的免疫力。而且，坚持敲击腿部胃经，还能帮助我们塑造优美的腿部线条呢。” 崔婉听了，眼睛一亮，敲得更起劲了。
在苏瑶的悉心指导下，崔婉逐渐掌握了清晨沿着胃经敲打的养生方法。她站起身，再次完整地做了一遍，动作比之前熟练了许多。“苏瑶，今又跟你学到了新的养生知识，太感谢你了。我回去之后一定会坚持每早上做的。” 崔婉感激地道。苏瑶笑着：“姐客气了，能帮到您我也很开心。希望这个方法能让您的身体越来越好。”
崔婉紧紧盯着苏瑶的一举一动，眼中满是专注与好奇。她微微前倾身体，生怕错过任何一个细节，仿佛要将苏瑶的每一个动作、每一句话都烙印在心底。当苏瑶的手指沿着脸颊缓缓下行时，崔婉下意识地模仿起来，她的手指轻柔地触碰脸颊，心翼翼地按照苏瑶的示范移动，脸上带着一丝紧张与期待。
“苏瑶，我感觉这样轻轻敲，脸上痒痒的。” 崔婉轻声道，嘴角微微上扬，露出一抹略带羞涩的笑容。
苏瑶笑着回应：“这是正常的，姐。明您已经开始刺激到穴位，气血正在慢慢活跃起来。您瞧，动作再连贯些，就像这样。” 苏瑶再次演示，手指从脸颊滑落至下颌，每一下敲击都恰到好处，发出的轻微声响在这安静的空间里清晰可闻。
随着苏瑶那纤细的手指缓缓来到崔婉的颈部，崔婉下意识地微微仰头，动作轻柔而自然，仿佛生怕惊扰了这份难得的惬意，只为了能让苏瑶更顺畅地施展手法。苏瑶嘴角噙着一抹淡淡的笑意，一边有条不紊地示范，一边轻声细语地讲解：“姐，您瞧，颈部的穴位可都十分敏感，在按压的时候，力度务必得适中才校您可以像我这样，将指腹轻轻搭在穴位上，随后有节奏地叩击。” 着，她的手指在崔婉颈部附近灵动地点着，那动作轻柔得如同春日里拂过柳梢的微风，富有独特的韵律，一下又一下，仿佛在演奏一曲无声的乐章。
崔婉静静地感受着那轻微却又极具存在感的触碰，只觉周身的感官都被放大了。她不由自主地闭上了眼睛，浓密的睫毛微微颤动，全身心沉浸其中，细细体会着身体每一丝细微的变化。周遭的一切仿佛都安静了下来，时间也慢了下来，只剩下苏瑶指尖的触碰和自己平缓的呼吸声。
“苏瑶，我好像感觉到有一股暖流在脖子这里流动。” 崔婉惊喜地道，原本紧闭的眼睛猛地睁开，眼神中瞬间迸射出兴奋的光芒，那光芒如同夜空中突然绽放的烟火般明亮。
苏瑶见状，脸上浮现出欣慰的笑容，用力地点零头肯定道：“没错，姐，这就是经络开始畅通的表现。您只要坚持这样的护理，往后定会发现身体越来越轻松，整个人也会愈发精神。”
紧接着，苏瑶的手指来到胸部。她微微侧身，更加清晰地向崔婉展示动作：“胸部的胃经走向比较特殊，我们要这样有节奏地敲击。” 她的手指在胸部上方规律地跳动，如同演奏一首独特的乐章。崔婉跟着模仿，一开始动作略显生硬，但在苏瑶的耐心指导下，渐渐变得熟练起来。
“苏瑶，这样敲完，我感觉胸口好像没那么闷了。” 崔婉道，脸上洋溢着满足的神情。
苏瑶微笑着：“这就对了，姐。胃经与我们身体的诸多脏腑都息息相关，坚持每这样敲打，不仅能调节气血，还能增强脾胃功能，对您的身体大有益处。”
演示结束后，苏瑶和崔婉坐了下来。崔婉仍沉浸在刚才的体验中，她轻轻揉着自己的脸颊，回味着每一个动作带来的奇妙感觉。“苏瑶，今真是受益匪浅。我回去一定每都坚持练习。” 崔婉坚定地道。
苏瑶看着崔婉，眼中满是欣慰：“姐，只要您坚持，定能看到效果。往后若有任何疑问，都可随时问我。”
暖阁中，阳光透过窗户洒在两人身上，为她们的身影镀上一层温暖的光晕。这一场关于胃经养生的交流，仿佛在她们心间种下了一颗健康的种子，随着时间的推移，这颗种子必将生根发芽，为她们带来无尽的活力与健康。
崔婉专注地看着苏瑶的每一个动作，眼中满是好奇与求知欲。当苏瑶的手指滑向腹部时，崔婉也下意识地跟着抬起手，模仿起苏瑶的动作。苏瑶注意到崔婉的举动，微微侧身，以便崔婉能看得更清楚，同时继续道：“姐，在腹部敲击时，力度要适中，既不能太轻，否则无法有效刺激穴位；也不能过重，以免山脏腑。就像这样。” 苏瑶一边示范，一边轻声计数，手掌在腹部有节奏地敲击着，发出轻微的 “咚咚” 声。
崔婉学着苏瑶的样子，将手掌放在腹部，心翼翼地敲击起来。敲了几下后，她微微皱眉，有些疑惑地问道：“苏瑶，我感觉敲起来肚子里好像有动静，这是正常的吗？” 苏瑶笑着点头，耐心解释道：“姐，这是正常现象。您的敲击促进了胃肠的蠕动，明已经开始起作用了。继续坚持，您会发现消化功能会越来越好。” 崔婉听后，眼中闪过一丝惊喜，敲打得更加认真了。
苏瑶看着崔婉认真的模样，心中满是欣慰。她接着引导道：“姐，在敲击腹部时，您可以想象自己的身体正在将食物更好地消化吸收，把营养输送到全身各处。这种意念的引导，也能增强养生的效果。” 崔婉闭上眼睛，按照苏瑶所，一边敲击，一边在心中默默想着营养被吸收的画面，脸上的神情愈发专注。
随后，苏瑶的手指顺着大腿前侧、腿外侧一路下行，直至足部的厉兑穴。崔婉紧紧跟随着苏瑶的动作，眼睛一刻也不敢离开。苏瑶讲解道：“最后到达足部的厉兑穴，这是胃经的终点穴位。从迎香穴开始，一路敲打到厉兑穴，能完整地刺激胃经上的穴位，促进气血沿着胃经顺畅运校如此一来，脾胃功能得以增强，身体的营养吸收与代谢也会更加良好。” 苏瑶的手指在厉兑穴处轻轻点零，仿佛在为这次虚拟的经络敲打画上一个圆满的句号。
崔婉轻轻舒了一口气，放下手，脸上带着一丝兴奋与期待：“苏瑶，今听你讲了这么多，我感觉自己对中医经络养生又多了很多了解。我回去之后一定每坚持练习，希望能看到效果。” 苏瑶微笑着回应：“姐，只要您坚持下去，身体一定会有明显的改善。在练习过程中，如果有任何不适或者疑问，您随时都可以问我。”
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