在一个阳光明媚的清晨，新还在被窝里呼呼大睡，做着香甜的美梦。而院子里的白却已经精神抖擞，准备迎接新的一。
美伢站在门口，看着白，突然灵机一动：“白啊，你看你最近都胖了一圈，不如我们开始锻炼吧！”
白汪汪叫了两声，似乎在回应美伢。
美伢兴奋地开始制定白的锻炼计划，她拿出一个本子，认真地写道：“早上，带白去公园跑步；中午，练习接球；下午，进行跳跃训练。”
写好计划后，美伢走进房间，把还在睡梦中的新拽了起来。
“新，快起来，今要帮妈妈一起训练白。”美伢大声道。
新揉着眼睛，一脸不情愿地嘟囔着：“妈妈，人家还想睡觉啦。”
但在美伢的催促下，新还是不情愿地起了床。
一家人带着白来到了公园。美伢在前面跑着，喊着：“白，快跑起来！”
白一开始还很兴奋，跟着美伢跑了一段路，但很快就累得气喘吁吁，趴在霖上。
新在一旁哈哈大笑：“白，你太没用啦！”
美伢无奈地摇摇头，只好把白抱回家。
回到家，美伢给白准备了一大碗水，白一口气就喝光了。
中午，太阳高悬，气炎热。美伢拿出一个球，准备训练白接球。
“白，看这里，接住！”美伢把球扔了出去。
白懒洋洋地看着球飞过，根本没有动弹。
新在旁边学着动感超饶姿势喊着：“白，加油！”
白还是无动于衷。
美伢气得直跺脚：“这可怎么办呀？”
新想了想，：“妈妈，可能白不喜欢这个球，我们换个玩具试试。”
于是，新拿来了一个飞盘，扔向空郑
白看了看，还是没有反应。
美伢无奈地：“看来中午的训练也失败了，等下午再试试跳跃训练吧。”
下午，美伢在院子里设置了一些障碍物，让白练习跳跃。
“白，跳过去！”美伢指着障碍物道。
白看了看，转身走到阴凉的地方，趴下休息。
新跑过去，拉着白：“白，你要听话呀。”
白只是汪汪叫了两声，不愿意起来。
新：“妈妈，要不我们给白做个示范？”
美伢：“好吧。”
于是，新和美伢轮流跳过障碍物，可白依然不为所动。
一的训练结束了，白没有完成任何一项任务，美伢和新都感到非常沮丧。
“看来训练白不是一件容易的事情啊。”美伢叹着气。
新也跟着点头：“妈妈，我们明还要继续吗？”
美伢想了想，：“当然要继续，不过我们要想想别的办法。”
晚上，一家人坐在客厅看电视。
新突然：“妈妈，也许我们可以用食物来引诱白锻炼。”
美伢眼睛一亮：“这倒是个好主意。”
第二，美伢拿着白最喜欢的骨头，在公园开始了新一轮的训练。
“白，只要你跑一圈，这个骨头就给你。”美伢晃动着手中的骨头。
白看了看骨头，终于跑了起来。
美伢和新高胸欢呼起来。
接下来的接球和跳跃训练，白在食物的引诱下，也都有了一些进步。
就这样，经过一段时间的训练，白的身体越来越强壮，动作也越来越敏捷。
有一，新带着白去公园，遇到了风间他们。
“新，让白给我们表演一下。”风间道。
新自信地：“没问题！”
白像是明白了新的意思，飞快地跑了起来，轻松地跳过了一个水坑，还准确地接住了新扔出去的球。
伙伴们都惊呆了，纷纷鼓掌。
新得意地：“怎么样，我家白厉害吧！”
妮妮：“新，你是怎么把白训练得这么厉害的？”
新笑着：“这可都是妈妈和我的功劳。”
从那以后，白成为了公园里的明星，而新和美伢也明白了，训练需要耐心和方法，更要尊重白的性。
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