魔尊的五星好评:绩效她甜爆三界

一丝别样的德鲁

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第422章 指导修炼,水平提升

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我收起玉简,把最后一份报名表塞进包里。炎那句“辣穿魂要加特辣”还在耳边回荡,我忍不住笑了一下。东郊演武场已经收拾干净,石板铺平,结界也布好了,阳光照在上面,反着光。

我走向中央高台,脚步比以前稳多了。以前我站在这类地方,总觉得自己是误入片场的群演,现在不一样了。我是组织者,是负责人,哪怕我只是个外卖员出身。

还没站定,风就来了。

玄烬出现在高台上,黑袍一动不动,像是被钉在空气里的影子。他没话,但所有人都安静下来。仙修收了灵光,妖族收回了尾巴,连正在掰手腕的炎都松了手。

他抬手,在空中划出一道暗红色纹路。那纹路悬浮着,缓缓展开成一面光幕,里面浮现出一套动作——双手下压,膝盖微曲,呼吸下沉,每一步都带着节奏。

“凝气如刃,破障为先。”他。

然后他自己开始做。

动作很慢,但每一寸肌肉都在发力。他的手掌划过空气时,我能听见细微的撕裂声。这不是表演,是实打实的基本功。

我盯着看了几秒,脑子突然“叮”了一声。

这不就是八段锦吗?

大学体育课上老师教的那套养生操,什么“双手托理三焦”,跟这个几乎一模一样。只不过一个是健身,一个是练功,但原理相通——都是调呼吸、控肢体、激潜能。

我没忍住,声嘀咕:“原来魔尊也练广播体操?”

旁边一个仙修侧头看我。

我赶紧闭嘴。

但心里已经开始转了。这些人来自不同界,修炼方式完全不同。仙修讲究灵韵流转,像水流一样柔;妖族靠血脉共鸣,爆发力强;魔族直接催动能量,硬冲硬顶。现在让他们一起练,节奏对不上,迟早出事。

果然,不到半个时辰,问题就来了。

三个仙修围成一圈练控灵术,呼吸频率完全不一致。一个人吸气时另外两个在呼,结果三人同时脸色发白,差点坐地上。赤燎在外围走了一圈,眉头皱得能夹死苍蝇。

我掏出随身带的铜哨,吹了一下。

所有人停下。

我走到玄烬身边,压低声音:“您看那边,呼吸乱了。就像跑步,有人跑一百步一分钟,有人才五十步,这样练下去会岔气。”

他扫了一眼,冷声:“不懂节制。”

“能不能分组?”我,“按体能分初级、中级、高级,像学校上课那样?”

他顿了一下,点头:“可以。”

我立刻行动。找来三块木牌,写上“初级适应组”“中级强化组”“高级协同组”,让各人根据自己情况站队。一开始没人动,都觉得丢脸。

我就自己先站到初级组那边,做了五个深蹲。

“我先来热个身。”我完,又带着做了几节拉伸动作——肩膀绕圈、膝盖弯曲、脚踝转动。

全场安静。

几个妖族少年看了看,跟着做了。做完之后,其中一个试了试控火术,火焰居然比之前稳定了不少。

“咦?”他叫出声。

其他人也注意到了。

质疑变成了好奇。很快,三个组都站满了人。

我又提出记训练日志。每人发一张纸,每写感受、疲劳程度、有没有突破。很多人一脸懵,他们从来不记这些。

“那就从今开始记。”我,“不然怎么知道自己进步没?”

玄烬站在高台上,没阻止。他看着我在场中来回跑,安排分组、示范动作、解释要点,一句话没,但也没打断。

中午休息时,我蹲在台阶上啃干粮,看见他走过来。

“你那一套,叫什么?”他问。

“热身操。”我,“不热身容易拉伤。”

他点头:“明日继续。”

我差点噎住。这是夸我?

下午训练正式开始。

玄烬亲自带中级组练桩功。他放慢速度,一步步拆解动作:“重心下沉,意守丹田,呼吸与步伐同步。心浮,则气躁;心定,则焰凝。”

着,他掌心浮起一团幽蓝火焰。那火不烫人,却能把地面烧出细密裂纹。

他点名一个仙修上前,让他用灵力模拟魔能运行路径。一开始排斥剧烈,灵气乱窜,但在玄烬引导下,慢慢融合,最后打出一道混合能量波,轰在百米外的试炼石碑上。

“轰!”

石碑炸开一角。

全场哗然。

那个仙修自己都愣住了。

从此没人再魔族修炼粗野。大家开始认真模仿动作,调整呼吸节奏。一下来,七个人突破瓶颈,三人掌握了跨属性能量协调技巧。

我坐在记录本前,一条条记下来。成就感有点爆棚。

可就在我以为一切顺利时,傍晚出了事。

一个冥界修炼者坚持用“亡灵共鸣术”练耐力。他盘坐在地,嘴里念咒,身上冒出黑色死气。另一个魔族青年正好在他旁边练“气血激发法”,浑身涨红,魔焰外放。

两股力量撞在一起。

“砰!”

黑色死气和猩红魔焰互相撕扯,结界都晃了两下。两人脸色瞬间发青,眼看就要失控。

我立马吹哨。

所有人停手。

玄烬闪身过去,一手隔开两股能量。他站在中间,声音不高:“规则第三条——不准伤人。你们忘了?”

两韧头认错。

他没罚,只看向我:“你怎么办?”

我咬了下嘴唇:“有些功法真的不适合一起练。我们得先了解彼茨根本修炼方式,再设计组合方案。”

他点头:“明日召开交流会,各自讲解修炼根本。”

人群开始散去。

夕阳照在演武场上,影子拉得很长。我坐在石阶上,翻开训练日志,准备写明的会议流程。

笔尖刚碰到纸,听见玄烬在高台:“林满。”

我抬头。

“你今……没出错。”

我愣住。

这算夸人?

我咧嘴笑了:“那明也不出错。”

他没回应,转身走了两步,又停下。

风把他的话送过来:“你时候,这种训练……也分组吗?”

我想起学体育课,老师让我们按跑步速度分组。我总是被分到慢组,同学笑话我。

“分。”我,“跑得慢的,先学会不摔跤。”

他看了我一眼,嘴角动了一下。

这次我没看错。

他走了。

我低头继续写。

笔尖划过纸面,沙沙响。

远处传来脚步声,是那些年轻修炼者陆续离开。有人还在讨论今的动作要领,有人抱怨记录太麻烦,也有人笑着感觉自己变强了。

我合上本子,抬头看。

太阳快落山了。

演武场空了一半。

一个冥界少年和一个魔族少女并肩走着,两人谁也没话,但肩膀偶尔碰一下。

我正想着要不要提醒他们明开会时间,忽然看见那少女手腕上的护符亮了一下。

是魔族制式护符。

而少年腰间的骨牌,刻着冥界文字。

两件东西靠近时,发出轻微的嗡鸣。

我皱眉。

还没来得及喊,那嗡鸣突然变调。

护符边缘开始发黑。

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