365天吃瘦了没?

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第118章 《记录篇12.24》【不务正业俱乐部】——拍视频

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【12月24日】周三 | 打卡第59

【晨间数据站】:

排大便后体重:56.07kg(和昨早上没差多少,看来昨晚的油是比较重的!)

bmI:56.07\/(1.62*1.62)≈21.36

| 腰围:71cm | 腹围:76cm | 臀围:93cm | 腰臀比:71\/93≈0.76

| 左大腿围:52cm | 右大腿围:53cm| 左腿围:33cm| 右腿围:34cm

【睡眠】:脑袋冷,有些出汗,有些倦怠

【心情】:心情是有些激动,今又到了拍摄视频的时候了~

【人体水库蓄水量】:1500ml(虽然忙着拍摄,但是还是喝够了3大杯的水~)

【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民活跃度高,昨日排队今日出去一撮

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【今日三餐记】:进食时间:12:22—20:22《遵循16+8法则啦~》

每起床后,喝一杯温热的白开水

早餐+午餐:【蒸玉米】(还是昨那种真空玉米)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀福慢慢嚼吧,嚼完就要开始拍视频了~(总共有两根,今吃完就没有了)

进食时间:12:22—12:50

插图 (如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)今就不用放图了~

晚餐:【菜市场,2个白菜肉馅饺子+2个玉米肥肉馅饺子+1份鸡蛋瘦肉肠粉】(终于知道为什么讨厌玉米饺子了!!!)

食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀福饺子看不出来馅,随即选到了白菜肉馅,吃完以后吃玉米肉馅的,结果发现里面包着的肥肉馅,吃着很腻!但还是吃完了,偶尔吃点脂肪也没事~最后吃肉蛋肠粉,不过没放酱料,吃的白味,可能玉米肉馅腻到了,吃肠粉的时候也觉得不舒服~(原来玉米肉馅饺子里面是肥肉馅,不是瘦肉!)

进食时间:19:38—20:07(不再吃东西和喝水了)

插图(在下一章的最后评论区)

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动感瞬间:

今的运动还可以!!!今从下午1点多就开始拍摄,发现我离手机太远了,没法录制到声音,只能一个视频一个视频地去配音,结果拍完素材都下午6点多了,再检查一下素材,换一下衣服出门找食吃,已经7点多了!

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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——拍视频

欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。本俱乐部的唯一宗旨是:在减肥这条苦哈哈的路上,为自己找点乐子!

每周三的“猪瘾空窗期”又来了!为了避免我的嘴闲下来,我的身体必须忙起来!

今,沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业?系好安全带,咱们出发!

最近总有伙伴在后台戳我:“沐笙,你前几不是还在哭诉找工作难吗?怎么这两突然安静如鸡?是不是偷偷摸摸找到工作,准备抛弃我们这些云搭子了?!”(不是的,根本没人找我,哈哈哈!)

哎哟喂,冤枉啊大人!

我沐笙是那种“闷声发大财”的人吗?我要是真找到工作,早就举着劳动合同满世界蹦迪,顺便在日记里写它个三千字《当代社畜重生之我是职场爽文女主》了好吗!

实不相瞒,我还、没、找、到、工、作。

但我最近确实没怎么面试——不是因为躺平了,而是因为我启动了一项堪称“脑洞清奇、胆大包、馊主意味儿扑鼻”的逆向求职计划!

简单来就是:

我不找工作了,我要让工作来找我!

我不投简历了,我要让老板顺着网线来捞我!

怎么样?是不是听起来就像“我要靠买彩票成为世界首富”一样靠谱?

是的,你没猜错,我决定——进军抖音!

不是当网红(虽然我的体重确实很“红”),而是把我自己,活生生地、360度无死角地、剖开肚皮给你看心肝脾肺肾地……做成一份“立体动态简历”!

我知道,这个主意听起来就像“用榴莲煮螺蛳粉”一样充满争议且味道可疑。

但请听我狡辩!

像我这种简历上写着“一年跳槽三次,每次理由都是‘世界这么大我想去看看’(其实是公司黄了\/老板跑了\/我emo了)”的“职场浪子”,还有哪家正经公司敢要我?

hR看到我的简历,估计第一反应都是:“这姑娘是不是来我们这儿收集打卡章的?”

所以!

我要主动出击!我要化被动为主动!我要让未来的老板不仅看到我会写ppt、会做Excel、会擦桌子浇花拿快递,还要看到我会写脚本、会演戏、会剪辑、会自我调侃、会在镜头前一边哭穷一边笑出鹅叫!

我要让他们知道:

招我,你不是招了一个员工,你是招了一个行走的段子手、一个自带动效的ppt、一个能扛相机能写稿还能顺手给办公室绿植浇水的——复合型人才(简称“复合型打杂的”)!

理想很丰满,现实……很骨感,骨感到能硌醒我的白日梦。

我以为拍抖音就是:化个妆、打开美颜、对着镜头嗲声嗲气“今也是努力的一哦~”,然后坐等点赞99+、老板私信塞爆邮箱。

结果呢?

我简直是给自己挖了个坑,然后兴高采烈地跳了进去,还在坑底dIY了个三室一厅,准备长住!

第一步:自编。

你以为写视频脚本像写日记这么随意吗?

不不不,日记我可以写“今又胖了,emo了,点个炸鸡安慰一下”,但视频不行!

得有趣、有梗、有节奏、有反转,最好还能蹭上热点,顺便不经意间展示我的“超强学习能力”“惊人抗压水平”和“堪比强的适应力”。

我对着电脑屏幕,敲了删,删了敲,感觉自己不是在写脚本,是在给大脑做针灸——哪儿不通扎哪儿,扎得我灵感嗷嗷剑

第二步:自导自演。

这就更精彩了。

为了显得“专业且敬业”,我特意翻出压箱底的——一件看起来很像那么回事儿的明制汉服!

马面裙长到脚踝,优雅是真优雅,不方便也是真不方便。

拍摄当,我怕频繁上厕所耽误进度(也怕脱裙子麻烦),硬是一口水没喝,从早上9点扛到下午2点!

我就靠着一腔“我要红”的热血(和唾沫),对着镜头,一遍又一遍:

“大家好我是沐笙,一个还没找到工作的失业妇女……”

(不行,表情太丧,重来!)

“大家好我是沐笙,一个正在积极探索职业生涯新路径的活力女性……”

(太假了,自己都想吐,重来!)

“大家好我是沐笙,如果您的公司需要一个会拍视频、会写段子、还能帮您缓解职场压力的员工……请看看我!”

(语气像推销捕,重来!)

我就这样,站着了四五个时,台词重复了不下百遍,到最后嗓子冒烟、眼神发直、脚底板失去知觉,感觉不是在做视频,是在参加某种“职场版集中营”。

第三步:自剪。

拍完你以为结束了?真!

真正的“渡劫”才刚刚开始!

看着镜头里那个表情时而做作、时而僵硬的自己,我一边脚趾抠地,一边顽强剪辑。

加字幕、配音乐、调色调、剪掉打嗝和忘词的片段……

一顿操作猛如虎,一看进度25%。

等终于导出成片,窗外都亮了。

我瘫在椅子上,感觉自己不是产出了一个视频,是生了一对双胞胎,还是难产。

最“感人”的部分来了——

我如此呕心沥血、殚精竭虑、差点把自己活活熬成视频干片,结果发出去之后:

播放量:5

点赞数:2(其中1个是我自己点的)

评论:0

老板私信:0

甚至连卖课的、骗流量的、假装招募兼职的都没有!

真·寂·静·岭。

那一刻,我对着手机屏幕,突然悟了:

原来我那些熬夜改稿的焦虑、找不到方向的迷茫、对着镜子练习微笑的辛酸……根本没人在意啊!

这就像你精心准备了一场盛大告白,结果对方连你是谁都没记住。

惨吗?真惨。

但换个角度想——这不也是一种解脱吗?!

既然没人在意,那我是不是就可以……彻底做自己了?

不用再琢磨“老板喜欢看什么”,而是“我喜欢拍什么”;

不用再假装“我超乐观我超强”,而是可以哭唧唧地“今又没面试,但我学会了用剪映关键帧哦”;

不用再把自己包装成“完美求职者”,而是可以大方承认“我就是能力一般、野心不大、但真的很想有份工作交房租的普通女孩”。

做视频没人看,反而让我找回了日记里那个“真实到有点欠打”的沐笙。

这算不算是……歪打正着?

五、失眠,是我燃烧的脑洞

当然,我也不是完全躺平。

我的大脑,它有自己的想法。

每晚上一闭眼,它就开始自动播放《怎样让视频火起来》的脑内剧场:

“要不要蹭个热点?比如‘挑战用老板思维拍简历’?”

“要不要整点活?比如‘假如面试是场相亲’?”

“要不要卖个惨?比如‘失业第三个月,我的钱包和我的体重一样轻了’……”

(呸,这个不行,体重根本没轻!)

我就这样,在“我要努力”和“算了随缘”之间反复横跳,在“这样拍会不会更好”和“再改我就是狗”之间仰卧起坐。

睡眠质量?不存在的。

我现在的黑眼圈,已经不是“像熊猫”了,是“像被熊猫揍过两拳”。

然而!

就在我以为这又是一次“沐笙式经典白给”时,我忽然发现了一个惊秘密!

拍视频,居然能减肥!!!

不信你算算:

写脚本:抓耳挠腮,消耗脑细胞无数(脑细胞也是细胞,消耗就是胜利!)

拍摄:站四五个时,期间不喝水、不上厕所,纯纯“体力+耐力”双重集训

剪辑:熬夜爆肝,代谢紊乱(但消耗热量!)

失眠:夜间代谢加速(科学的!)

一周更新2条:等于每周额外增加8-10时的“非自愿运动”

这哪里是在做视频?这分明是打着求职的旗号,行减肥之实啊!

我这波,桨一箭双雕”、“一举两得”、“一份时间,两份收获”!

虽然钱没赚到,但肉可能会掉啊!

虽然老板没找来,但镜子里的自己好像……没那么肿了?(心理作用也是作用!)

当然坚持!

为什么不?

就算没有观众,我还有我自己这个“头号粉丝”。

就算没有老板找我,我至少拥有了一堆记录着我“如何把自己逼疯”的珍贵影像资料。

未来等我老了,我可以抱着孙子(如果有的话):

“看,奶奶当年也是挑战过自媒体风口的人!虽然没飞起来,但姿势特别拼!”

人生嘛,不就是用一堆“看似没用”的经历,攒出一个“好像有点意思”的自己吗?

所以,我会继续拍下去。

继续自编自导自演自剪,继续和数据单方面谈恋爱,继续在没人看的角落里,活得热气腾腾、吵吵闹闹。

不定哪,就真有哪个老板刷到了我,一拍大腿:

“这姑娘,虽然简历花里胡哨,但能把自己折腾成这样,也是个狠人!我们要了!”

(做梦都要做最野的!)

好了,本周的《不务正业俱乐部》就到这里。

如果你也在找工作,如果你也焦虑到掉头发,不妨试试我的“反向猎聘法”——

不一定能找到工作,但一定能找到……一个更累、更忙、但也更快乐的自己!

我们下周三见!

(如果我没被剪视频逼疯的话……)

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