训练馆的计时器显示，距离全国田径室内赛开赛还有三时，苏凡的“后程聚力式”跑法熟练度终于停在了88%。他盯着系统面板上的数字，心里却没有太多焦虑——这几周的训练让他明白，剩下的12%不是靠量的积累，而是需要某个瞬间的顿悟。更重要的是，他能清晰地感觉到身体的变化：步频与步幅的衔接越来越顺，后程发力时，核心与腿部的配合像咬合精准的齿轮，连3000米跑速耐都比以前轻松了不少。
“头发该剪了。”马教练递过来一面镜子，镜片里的青年头发长过了耳垂，遮住了半只眼睛，却挡不住眼里的沉静。比起一个月前在钻石联赛时的青涩，现在的苏凡眉宇间多了几分成熟，棱角分明的侧脸在灯光下显得格外清晰。
苏凡摸了摸头发，没接镜子。上周他在右臂靠近手肘的位置纹了个龙形纹身，龙尾蜿蜒到臂，龙头恰好停在袖口边缘——穿短袖时能露出七成，长袖则能遮住大半。这是他给自己的纪念，纪念那段与伤病较劲的日子，也提醒自己要像龙一样，能潜亦能腾。
“苏凡，过来测身高。”队医拿着卷尺喊他。
苏凡走过去，背靠着身高尺站定。一个月前系统突然弹出的奖励让他从1米85长到1米90，当时他没太在意，直到这几周队友总“你好像高零”，才想起这次身高变化。
“1米90！”队医报出数字时，正在旁边训练的队友们都围了过来。“可以啊凡哥，这是偷偷长个儿了？”谢震业伸手比了比，发现自己刚到苏凡肩膀，“以前也就比我高半头，现在快一个头了。”
苏凡笑了笑，没解释。身高带来的步幅优势在训练中已经显现，尤其是后程加速时，每一步都比以前多出5厘米，这在百米赛道上，足以拉开决定性的差距。
周一的全国田径室内赛60米预赛，成了苏凡复出后的首秀。当他走进赛场时，看台上的观众发出一阵低低的议论——不仅因为他是亚洲纪录保持者，更因为他身上的变化：更长的头发，成熟的气质，还有右臂上若隐若现的龙形纹身。
“苏凡这状态看着不错啊。”解员的声音透过广播传来，“距离他上次参赛已经过去一个多月，不知道这次复出能带来什么惊喜。”
预赛第三组的选手站在起跑线上，苏凡被分在第四道。他活动着脚踝，目光扫过电子屏——前面几组的最好成绩是苏炳添跑出的6秒67，张培萌紧随其后，6秒71。这两位老将的状态依旧稳定，是他今最直接的参照物。
“各就各位——”
苏凡俯身，指尖触到室内赛道特有的蓝色塑胶。与室外不同，室内60米更考验起跑爆发力和前30米的加速能力。他深吸一口气，将新跑法的节奏融入其中：前10米放松启动，20米后逐步提升步频，50米处达到峰值。
“预备——砰！”
枪响的瞬间，苏凡的起跑反应快得惊人。不同于钻石联赛时的紧绷，这次的启动带着一种舒展的爆发力，像弹簧被精准压缩后弹开。前20米，他与相邻跑道的选手并驾齐驱；30米处，步频突然提升，蓝色身影如同一道闪电，瞬间拉开差距。
看台上的观众站起身，有人举着相机，镜头紧紧追着那道蓝色身影。他们能感觉到，苏凡的跑动方式变了——以前是猛冲猛打，现在则多了种游刃有余的流畅，每一步都像踩在鼓点上，既快又稳。
最后10米，苏凡没有刻意加速，只是保持着节奏冲过终点。电子屏上的数字跳动着，最终定格：6秒61。
全场先是一静，随即爆发出热烈的掌声。这个成绩比苏炳添的6秒67快了0.06秒，刷新了预赛最佳！
苏凡走到场边，拿起毛巾擦汗。谢震业跑过来，一脸兴奋：“凡哥，你这是藏拙了啊！6秒61，比炳添哥还快！”
苏凡笑了笑，心里却很平静。他知道，这个成绩得益于新跑法在前程的优化，也得益于1米90身高带来的步幅优势。更重要的是，跑完后身体没有任何不适，连呼吸都比以前平稳——这意味着，他的复出，是真正意义上的“满血归来”。
马教练走过来，手里拿着分段计时器：“30米3秒38，比你受伤前快了0.05秒。不错，前程的启动速度确实提上来了。”
苏凡点头，目光望向半决赛的赛道。电子屏上，他的名字后面跟着“6秒61”，像一个清晰的信号——那个在钻石联赛上跑出9秒95的苏凡回来了，而且，比以前更强。
看台上，有人对着他的右臂拍照，讨论着那个龙形纹身。苏凡没在意，只是轻轻活动了一下肩膀。纹身的龙头朝向手腕，仿佛随时准备蓄势腾飞。
他知道，6秒61只是开始。复出后的首秀，他交出了一份合格的答卷，但真正的考验，还在后面。无论是室内赛的决赛，还是未来的室外赛场，他都要用这88%的熟练度，跑出属于自己的节奏。
阳光透过室内场馆的窗照下来，在蓝色跑道上投下明亮的光斑。苏凡慢慢走向休息区，脚步轻快而坚定。复出的第一步，踏出去了。接下来的路，只会更稳，更快。
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