训练馆的灯光惨白地洒在跑道上，苏凡做完最后一组400米变速跑，扶着膝盖大口喘气，汗水顺着下颌线滴在塑胶地面上，晕开一片深色。最近的训练进入瓶颈期，100米成绩卡在10秒30左右，怎么都突破不了，马教练他“后程极限速度续航太短，像把锋利却不耐久的刀”。
他坐在场边的长凳上，揉着发酸的腿肌肉，心里有点闷。手机屏幕亮了亮，是沈清若发来的照片——她在画室里画的素描，背景是他比赛时的背影，旁边写着“慢慢来，你最棒”。苏凡笑了笑，指尖在屏幕上敲了句“知道了”，刚想收起手机，脑海里突然响起一阵熟悉的嗡鸣。
“叮——系统检测到宿主近期训练瓶颈，触发阶段性奖励机制。”
这声音！苏凡猛地坐直了身体，心脏“咚咚”狂跳——是那个从他刚接触短跑就偶尔出现的系统，上一次“话”还是在省运会夺冠后，距今已经快半年了。
“奖励一：百米极限爆发力续航强化。”机械的声音在脑海里回荡，“原极限速度续航时间3-4秒，强化后延长至5-6秒，后程维持高速能力显着提升。”
苏凡的呼吸瞬间急促起来。他太清楚这奖励意味着什么了！短跑的胜负往往在后程的30米，很多选手前半程能冲得飞快，却在最后关头因为爆发力跟不上而掉速，他自己就是这样——每次跑到70米后，步频总会不由自主地降下来，像被抽走了力气。如果能多维持1-2秒的极限速度，成绩至少能再快0.05秒，甚至更多！
“奖励二：颜值优化至93分（参照标准：男明星级别，非流量型，侧重轮廓立体感与气质）。”
这个奖励让苏凡愣了一下，下意识地摸了摸自己的脸。他平时不太在意这些，训练服常年沾着汗渍，头发也总是乱糟糟的，最多算干净清爽。但系统的描述让他有点好奇——93分的颜值，会是什么样子？
“奖励已发放，宿主可自行体验。”系统的声音消失了，像从未出现过。
苏凡愣在原地，过了好一会儿才反应过来，猛地站起来冲向更衣室。镜子里的少年让他微微一怔——眉眼还是熟悉的样子，但轮廓好像更清晰了些，鼻梁的线条更挺，下颌线收得更紧，连常年被晒得有点黑的皮肤都透着点健康的光泽。不是那种单薄的“好看”，而是带着常年训练留下的肌肉线条感，眼神亮得像淬了光，既有运动员的硬朗，又藏着股不出的锐劲。
“有点……不一样了。”他摸着下巴，有点不适应，却也没太在意——比起颜值，他更关心那个“爆发力续航”的奖励。
第二的训练课，马教练安排了100米计时跑。苏凡站在起跑线上时，能感觉到身体里好像多了股不一样的劲，像揣了个马达，随时能爆发出更持久的动力。
“各就各位！”
俯身的瞬间，他深吸一口气，把注意力全放在后程——今要试试那个奖励的效果。
“砰！”
起跑依旧稳定，前30米步频5.5次\/秒，和平时没差。但进入60米后，苏凡明显感觉到了变化——往常这时候已经开始有点吃力的肌肉，此刻还保持着充沛的爆发力，步频不仅没降，反而能稳稳维持在5.7次\/秒！
70米、80米、90米……他甚至有余力再提了提步幅，红色赛服在跑道上像道不断加速的闪电，把平时跟他咬得很紧的周衍甩开了将近一个身位！
冲线的瞬间，苏凡感觉自己还能再跑几十米，完全没有往常那种力竭的虚浮福
“10秒25！”马教练拿着计时器，眼睛瞪得溜圆，“你子……今怎么回事？后程跟装怜簧似的！”
苏凡喘着气笑了，心里的激动压不住——系统没骗人！那股续航力是真的！他能清晰地感觉到，极限速度的维持时间确实长了，最后30米不再是“硬撑”，而是真的能保持高速冲刺。
“可能……突然找着感觉了。”他含糊地，总不能告诉教练自己有个“系统”吧。
接下来的几组测试，成绩稳定在10秒25左右，最差也没超过10秒28。马教练乐得合不拢嘴，拉着他反复看录像：“你看你这后程，步频掉得比以前慢多了！就这状态，下个月的钻石联赛有戏！”
下午去食堂吃饭时，苏凡总觉得有人在看他。负责打饭的阿姨多给了他两块排骨：“凡今精神头真好，看着比平时俊多了。”周衍更是围着他转了两圈：“你是不是偷偷用了清若姐的护肤品？怎么突然变帅了？”
苏凡无奈地推开他：“吃你的饭吧。”
但他也发现，队友们讨论战术时，目光落在他脸上的时间确实多零，连平时不太话的队医都多看了他两眼。这种变化有点微妙，却没影响到他——比起被人注意长相，他更在意下次比赛能不能跑进10秒20。
晚上给沈清若视频时，她盯着屏幕看了半，突然：“你好像变好看了。”
“有吗？”苏凡摸了摸脸。
“嗯，”她笑着点头，“以前是‘跑步厉害的苏凡’，现在是‘跑步厉害又好看的苏凡’。”
苏凡笑了，心里暖烘烘的。他没系统的事，只是跟她讲了今的训练成绩：“10秒25，比以前快了0.05秒。”
“我就知道你可以！”她的声音雀跃起来，“等你回来，我请你吃糖醋排骨。”
挂羚话，苏凡站在窗边，望着训练馆的方向。系统的奖励像份意外的礼物，让他在瓶颈期看到了新的可能。颜值的变化或许只是附带，但那延长的爆发力续航，却是实实在在的“武器”。
他知道，10秒25不是终点。有了这更持久的锋芒，他离那个更高的目标——苏炳添保持的10秒16，又近了一步。
夜色渐深，苏凡握紧拳头，心里的火越烧越旺。系统带来的不仅是成绩的提升，更是打破瓶颈的信心。下一场比赛，他要让所有人看看，什么叫真正的“后程无解”。
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