江湖绝顶，也就是先宗师对应国术罡劲层次。
这个阶段在任督二脉贯通的基础上，进一步冲开带脉、冲脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉六条奇经，实现“奇经八脉”全通，体内经脉织成一张完美无漏的大网，构建出“大周”循环。此时经脉壁薄如蝉翼，却坚不可摧，内力在脉络中流转，毫无滞涩，武者周身毛孔皆可吞吐地之气，与自然同息。后内力彻底脱胎换骨，转化为更精纯、更贴近生命本源、与地自然更为亲和的先真气。先真气自带属性特质，或为至阳至刚；或为至阴至寒；或为中正平和。且真气与武者精神高度绑定，心念一动，真气便已抵达指定之处。真气外放可形成实质性、肉眼隐约可见的护体罡气，罡气如同一层无形铠甲，寻常刀剑砍在上面，只会崩出火花，难破分毫；武者更是寒暑不侵，赤身立于三九寒冬，亦面不改色，寿元大幅延长，可达两个甲子以上。此境武者已超凡脱俗，飞花摘叶皆可贯石穿金，一枚铜钱能打穿三寸厚的铁板；更能隔空取物，数丈之外取人兵刃如探囊取物。真气离体时，可形成持续性的攻击或防御场域，踏入此域者，无论何等高手，皆会被真气压制，束手束脚。
徐渊凭借穿越前的国术底蕴，只要给他一定时间，在此界恢复罡劲巅峰的真实战力，再突破先之境，那么放眼下，也是难逢敌手。
江湖神话，也就是武道大宗师，对应国术神劲，都属于第二阶“超凡种”，这是徐渊寻找的“前路”。
这个境界是奇经八脉圆满之后，武道之路转向“内求”，需要打通连接人体内在宇宙与外界大地的关键玄关——或是位于眉心印堂深处的祖窍，上丹田，或是遍布周身毛孔的玄关一窍。祖窍为精神之府，玄关一窍为人之桥，二者择一打通，便可迈入武道大宗师之境。这是从开发肉体能量“精”和“气”转向开发精神能量“神”的质变，亦是凡人蜕变为“超凡种”的第一道门槛。这个层次先真气高度浓缩、升华，化为质量更高、更富含生命印记与精神特性的真元。真元与武者心神合二为一，可离体长存，亦可操控真元杀敌于无形；更能滋养武者神魂，让其精神力远超常人。武者至此开始诞生神识或武道意志，神识离体，可如雷达般覆盖方圆十里，洞悉一切风吹草动；武道意志外放，可形成精神威压，让低境界武者心神失守；更能生出“秋风未动蝉先觉”的危险预知，避过暗算与杀机。生命层次彻底向超凡蜕变，真元威力远超真气，随手一击便可引动地异象——出拳时狂风呼啸，跺脚时地动山摇，更能初步引动、调动微量地自然之力，如引动地气加固防御，引动水流束缚敌人，引动风势加快身法。此境人物已是江湖传，往往超然物外，居于深山幽谷或秘境之中，追寻武道至高之理，等闲不会踏足红尘。
再往上的传之境，武道金丹或者陆地神仙，人之流，典籍偶有提及，在武道大宗师之上，尚影武道金丹”“陆地神仙”“人境”等境界。相传武道金丹者，可将真元凝练为丹，藏于丹田，丹碎则地动；陆地神仙者，可遨游地，不食人间烟火，寿元无尽；人境者，可与地同寿，言出法随，举手投足皆可改换地。
但此类记载，皆语焉不详，或为道听途，或为臆想杜撰。徐渊结合自身罡劲巅峰的感悟，以及“先不灭灵光”带来的“推演”异能，做出判断：此方世界的地灵气浓度有限，经脉所能承载的能量亦有上限，武道大宗师已是此界所能稳定容纳和修炼达成的极限。若想突破至金丹、人之境，要么需得地灵气质变，引来灵气大潮；要么需得寻获逆机缘，如上古秘境中的灵材、神药，否则终是镜花水月，可望而不可即。
而《江湖内外功心法辑录》的第三部分，则是经脉穴窍详解，用徐渊现代思维形象比喻，经脉与穴窍就是这个世界武学力量的“高速公路网”与“枢纽站”。
指尖划过泛黄纸页上密密麻麻的经络图谱，眸中精光渐盛。此方世界的武学典籍，将经脉穴窍的作用剖析得细致入微，与他穿越前国术体系职重气血整合、轻脉络细分”的路数截然不同——国术讲究周身劲力浑然一体，如江河奔涌一泻千里；而这里的武学，更像是在人体内部修筑出一套精密的“交通网络”，经脉为路，穴窍为站，内力循着既定路线流转，方能爆发出千变万化的威力。他摩挲着书页上的字迹，将两种体系的优劣一一比对，心中对武学本质的认知，又深邃了几分。
“十二正经”作为基础网络是贯穿人体上下、连接内外的核心经脉系统，如同城市里纵横交错的主干道，内属五脏六腑，外连四肢百骸、皮肉筋骨，是气血生成、内力蓄积与基础发放的唯一通路。它们循行路线固定，彼此衔接成环，构成了武者内功修炼的根基框架。若无“十二正经”作为依托，内力便如无根之萍，只能在丹田附近徘徊，永无登堂入室之机。
“十二正经”以“手足”“阴阳”为划分准则，对应人体不同部位与脏腑属性，其循行方向与气血走向皆有定规：
手三阴经，从胸走向手，循行于上肢内侧，与胸腔内的脏器紧密相连，内力偏阴柔内敛。其中手太阴肺经，属肺络大肠，主呼吸之气，内力走此经者，掌风多带锐劲，擅破护身罡气；手厥阴心包经，属心包络三焦，主心神守护，内力走此经者，可滋养精神，抵御幻术侵扰；手少阴心经，属心络肠，主血脉运行，内力走此经者，指力刚猛迅疾，擅点穴制担
手三阳经，从手走向头，循行于上肢外侧，与头部诸窍相连，内力偏阳刚外放。其中手阳明大肠经，属大肠络肺，主传导糟粕，内力走此经者，拳劲沉雄，可震碎金石；手少阳三焦经，属三焦络心包，主气化运行，内力走此经者，身法灵动，可御风而行；手太阳肠经，属肠络心，主分清泌浊，内力走此经者，掌力刁钻，可专攻敌人破绽。
足三阳经，从头走向足，循行于下肢外侧，贯通头身足，内力雄浑绵长。其中足阳明胃经，属胃络脾，主水谷运化，内力走此经者，气血旺盛，耐力远超常人；足少阳胆经，属胆络肝，主决断勇毅，内力走此经者，出招果决，气势慑人；足太阳膀胱经，属膀胱络肾，主水液代谢，内力走此经者，腿劲刚猛，可踏裂大地。
足三阴经，从足走向腹胸，循行于下肢内侧，连接胸腹脏腑，内力精微柔和。其中足太阴脾经，属脾络胃，主运化气血，内力走此经者，可滋养脏腑，加速伤势恢复；足厥阴肝经，属肝络胆，主藏血疏泄，内力走此经者，身法迅捷，可避刀剑锋芒；足少阴肾经，属肾络膀胱，主藏精纳气，内力走此经者，根基稳固，内力源源不绝。
“十二正经”是一切内功心法的起点与基石。无论何等玄妙的武学，其初始气感的萌生、内力的积累与初步运转，都必须依桶十二正经”的循行路线。打通一条正经，便意味着内力多了一条稳定通路；尽数贯通“十二正经”，便是构建起覆盖全身的内力基础网络，标志着武者正式迈入“一流”境界——从此内力可通达四肢百骸，不再局限于丹田一隅，战力实现质的飞跃。
奇经八脉是更高级的网络与调控系统，也是内力升华的“枢纽与水库”。它不直接隶属于五脏六腑，亦无表里配属关系，如同基础路网之外的“高速联络线”、“巨型水库”与“调度中心”。它们纵横交错于“十二正经”之间，不参与日常气血循环，却能对“十二正经”的气血起到蓄积、渗灌、联络、主导的关键作用——当“十二正经”内力充盈满溢时，多余内力会流入奇经八脉储存；当“十二正经”内力耗竭时，奇经八脉又能反向输送内力，补充消耗。
奇经八脉各有司职，每打通一条，武者对内力的掌控力、储量与质量，都会发生显着跃升。
督脉，行于背部正中，上至头顶百会穴，下至尾闾长强穴，总督一身之阳经，被誉为“阳脉之海”。督脉贯通，武者周身阳气鼎盛，内力便如烈日当空，锋芒毕露，更能强化脊柱与骨髓，大幅提升肉身强横程度。打通督脉，是武者从一流迈入后高手的第一道门槛，亦是构建周循环的核心前提。
任脉，行于腹部正中，上至下唇承浆穴，下至会阴穴，总任一身之阴经，被誉为“阴脉之海”。任脉主阴血滋养，与督脉一阴一阳，一腹一背，构成人体能量循环的核心闭环。任督二脉同时贯通，内力便会在二脉间循环往复，生生不息，是为“周”——自此内力不再有短时枯竭之虞，回气速度远超常人，且内力质地开始从驳杂向精纯蜕变。
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