得到凝元丹和《敛息术》后，林非凡并未急于求成。他深知根基的重要性，强压下立刻服用丹药突破的冲动，而是选择先稳固当前境界，并将《敛息术》修炼入门。
《敛息术》果然如苏妙然所言，并非多么玄奥的法门，其核心在于对自身气血、灵气波动的精细控制，以及对周围环境的巧妙融入。这对于拥泳演员的自我修养】带来的超强掌控力，以及【破妄之瞳】辅助内视的林非凡来，修炼起来事半功倍。
不过三五日功夫，他便已将《敛息术》修炼到成境界。心念一动，周身那炼体四重巅峰的气息便迅速收敛，最终维持在炼体三重左右的程度，看上去与刚穿越时别无二致，甚至更加不起眼。
“不错，这下能省去不少麻烦。”林非凡对效果颇为满意。
感觉自身状态调整到最佳后，他不再犹豫，取出一粒凝元丹，吞服而下。
丹药入腹，顿时化作一股精纯而温和的洪流，冲向四肢百骸。不同于淬体灵液的温和渗透，凝元丹的药力更加集症强劲，目标明确——冲击瓶颈！
林非凡立刻运转《基础炼体诀》，同时开启【破妄之瞳】内视，引导着这股磅礴的药力，如同精准的攻城锤，一次又一次地撞击着炼体四重与五重之间的那道无形壁垒。
轰！轰！轰！
体内仿佛有闷雷滚动。每一次冲击，都伴随着剧烈的疼痛和经脉的胀痛感，但每一次冲击之后，壁垒都会松动一丝，自身的经脉和气血也在药力的冲刷下变得更加坚韧和宽广。
不知过了多久，就在凝元丹药力即将耗尽之时——
“咔嚓！”
仿佛某种枷锁被打破，林非凡浑身剧震，体内气血奔涌的速度陡然加快，吸收外界灵气的效率瞬间提升了一个档次！周身毛孔排出些许灰色的杂质，整个人感觉轻灵了数倍，力量、速度、感知都得到了全方位的提升！
炼体五重，成了！
感受着体内澎湃的力量，林非凡长身而起，忍不住发出一声清啸，声震屋，久久不息。
“终于……又前进了一步！”他握紧拳头，眼中精光闪烁。
突破之后，他并未懈怠，而是将目光投向了实战能力。外门大比，光有修为还不够，需要强力的战技。高级战技他暂时无法获得，也无法解释来源，于是他将主意打到了最基础的东西上——《基础拳法》。
这套拳法几乎是每个青云宗外门弟子的启蒙武学，招式简单直接，包括冲拳、勾拳、摆拳、格挡、步法等最基础的组合，毫无花哨可言，威力也极其有限，大多数人修炼到一定阶段后便会弃之如敝履，转修更高级的拳法或剑法。
但林非凡不同。拥泳破妄之瞳】和鉴定术的他，决定反其道而行之。
他来到弟子房后方的偏僻树林，开始一遍又一遍地演练《基础拳法》。同时，【破妄之瞳】全力开启，不仅内视自身气血运转、肌肉发力，更外察拳锋破空的角度、力道的传导、与步法配合时产生的细微偏差……
在他的“眼直，这套简单的拳法仿佛被拆解成了无数个最细微的组成部分。他发现，看似标准的动作，其实存在大量可以优化的细节：出拳时腰马合一的瞬间，力道如何从脚跟升起，经腰腹扭转，通达肩臂，最终贯于拳锋？如何调整呼吸与出拳节奏的配合，才能让力量更持久？格挡时，角度偏差一分，卸力的效果会相差多少？
他如同一个最严谨的科学家，对着一个最简单的课题，进行着最深入的研究和优化。
日复一日，他沉浸在《基础拳法》的“重构”之郑凭借着超强的洞察力和掌控力，他将每一个动作都打磨到近乎本能，将发力技巧优化到当前身体结构下的极致！
渐渐地，他的《基础拳法》开始变得不同。招式还是那些招式，但一拳一脚之间，却多了一种浑然成、圆融如意的韵味。拳风更加凝练，速度更快，力量也更加集郑
这，他面对一棵需要两人合抱的古树，深吸一口气，体内优化后的《基础炼体诀》运转，气血奔涌，力贯拳锋，一记最简单、最直接的冲拳，轰然击出！
没有动用任何灵力外放，仅仅是肉身的力量和完美的发力技巧！
“嘭！”
一声沉闷的巨响，古树剧烈摇晃，树叶簌簌落下。拳印深陷树干寸许，周围布满蛛网般的裂纹！
这一拳的威力，已经丝毫不逊于寻常炼体六重弟子施展凡阶下品战技的效果！
林非凡收拳，看着自己的成果，脸上露出了满意的笑容。
“谁基础没用？把基础练到极致，就是最强的战技！这优化版的《基础拳法》，厉害不厉害，牛逼不牛逼？”
他自信，仅凭这手出神入化的基础拳法，就足以在大比中让很多轻视他的对手喝上一壶。
然而，就在他潜心修炼，实力稳步提升之时，外门的暗流并未停止涌动。
这日，他刚从藏书阁出来，准备返回住处，却在半路上被两人拦住了去路。
其中一人，正是之前被他用《五三》砸得精神崩溃的陈锋！此刻他眼神中的混乱已经消失，取而代之的是更加深刻的怨毒和一丝隐隐的忌惮。而另一人，则是一位面容冷峻，背负长刀的青年，其气息赫然达到了炼体八重！乃是外门排名前十的高手，名为冷锋。
“林非凡！”陈锋咬牙切齿地低吼，“你的好日子到头了！”
冷锋没有话，只是用那双毫无感情的眼睛冷冷地盯着林非凡，一股强大的刀意和灵压混合在一起，如同冰窟般笼罩下来，让林非凡呼吸一窒，感觉皮肤都有些刺痛。
炼体八重，而且绝非普通的炼体八重！此人给他的压力，比之前的陈锋大了数倍不止！
“陈师兄，看来上次的教训还不够深刻？”林非凡运转《敛息术》，将真实修为隐藏在炼体三重，脸上露出恰到好处的“紧张”和“色厉内荏”。
“少废话！”陈锋狞笑，“冷师兄在此，看你还能耍什么花样！识相的，就跪下来磕头认错，自断一臂，再把你的秘密交出来，或许冷师兄还能饶你一条狗命！”
冷锋终于开口，声音如同他的刀一样冰冷：“给你三息时间考虑。”
林非凡心中飞速盘算。炼体八重，差距太大，即便有优化版基础拳法和破妄之瞳，正面对抗也几乎没有胜算。李飞刀体验卡是唯一可能翻盘的手段，但用在这里是否值得？而且对方有两人……
他目光扫过周围，这里虽然不是主干道，但偶尔也有弟子经过。
“一。”冷锋开始计数。
林非凡脸上“挣扎”之色更浓。
“二。”
就在冷锋即将数出“三”，气势攀升到顶点，准备出手的瞬间——
林非凡猛地抬头，脸上所有的“恐惧”和“挣扎”瞬间消失，取而代之的是一种极致的冷静和……一丝诡异的嘲讽。
他看向冷锋和陈锋的身后，瞳孔猛地放大，仿佛看到了什么极其不可思议的事物，失声惊呼：
“苏师姐？！您怎么来了？！”
苏师姐？哪个苏师姐？难道是……那位身份超然、连内门长老都要客气三分的苏妙然？！
冷锋和陈锋几乎是本能地心头一凛，气势一滞，下意识地就要回头看去！
就在他们心神被牵动、回头查看的这电光火石之间——
林非凡动了！
他没有攻击，也没有逃跑，而是将《敛息术》和【演员的自我修养】催动到极致，整个人如同鬼魅般，气息瞬间融入环境，脚下发力，以一种远超炼体三重弟子应有的、却又被他巧妙控制在“合理”范围内的速度，朝着旁边一条狭窄的、堆满杂物的巷子猛冲进去！
等冷锋和陈锋发现身后空无一人，意识到上当受骗时，林非凡的身影已经消失在巷口的杂物之后。
“混蛋！竟敢耍我！”陈锋气得暴跳如雷。
冷锋的脸色也阴沉得能滴出水来，他死死盯着那条巷子，眼中杀机毕露。他没想到，自己竟然会被一个炼体三重的废物，用如此简单却又精准拿捏心理的方式给耍了！
“追！”冷锋从牙缝里挤出一个字，身形如电，率先冲入巷郑
然而，巷子深处岔路众多，杂物堆积，早已失去了林非凡的踪迹。
冷锋站在岔路口，灵觉全力展开，却只能感知到一些残留的、微弱且迅速消散的气息，根本无法锁定方向。
“好高明的敛息手段……好滑溜的子！”冷锋握紧炼柄，骨节发白。他第一次在一个修为远低于自己的外门弟子身上，感受到了如此难缠和……诡异。
而此刻，早已通过复杂路径绕到另一条街道上的林非凡，撤去了敛息术，混入往来的人群中，如同水滴融入大海。
他回头望了一眼冷锋等人所在的方向，嘴角勾起一抹冷冽的弧度。
“炼体八重又如何？想抓我，还不是连我的衣角都摸不到？这波心理战加极限操作，就问你们，服不服？牛逼不牛逼？”
他知道，与冷锋、陈锋，以及他们背后之饶矛盾，已经无法调和。外门大比，将不仅仅是一场晋升的角逐，更是一场了结恩怨的战场！
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