就在这时，一个年轻的身影从障碍区那边跑了过来，脸上洋溢着兴奋的笑容。
“龙叔！”他热情地打招呼，随后目光落在安澜三人身上，礼貌地点零头。
成龙笑着指了指障碍区，转头问安澜三人：“你们要不要跟着他试试？”
“没问题！”安澜看了眼卢卡斯，两人同时点头。
“那我也试试。”艾米丽娅微微犹豫了下，也点零头。
年轻成员热情地：“我叫赵宇，这边有几个基础项目，我先带你们熟悉熟悉。”
着，他带着几人来到模拟屋顶的跳台前。
宇先做了个示范，助跑、起跳，在空中轻盈地翻了个跟头，稳稳落在气垫上。
“来，你先试试。”赵宇指了指卢卡斯。
卢卡斯深吸一口气，学着赵宇的样子助跑，他没学过翻跟头，落地时直接啪叽一下拍了上去，不过下面气垫缓冲了冲击力，倒也没什么事情。
宇赶紧上前扶住他：“别着急，多试几次就好。”
安澜也走了过去，站在跳台前活动了下脚踝。
赵宇在一旁鼓励道：“别紧张，就当平时跑步，起跳时记得收腹。”
安澜点点头，助跑几步，接近跳台时猛地一蹬，身体腾空而起。
在半空中，他身体微微后仰，双腿收紧，随即一个漂亮的空翻。
唰——
下一秒，安澜稳稳落地，在厚实的防护垫上弹了两下，随即站直身体。
“可以啊！”赵宇眼睛一亮，立刻竖起大拇指：“你这身手，以前练过？”
安澜轻轻活动了下手腕，笑着点点头：“练过散打之类的，平衡感和身体素质倒是过关。”
艾米丽娅原本站在一旁，打算在安澜之后往下跳。
可见到安澜动作如此利落，忍不住笑嘻嘻地躲到他身后，探出半个脑袋：“我就不丢这个人了。”
卢卡斯在旁边哈哈大笑：“你刚才不是还跃跃欲试吗？”
赵宇朝成龙招了招手：“这空翻落地都没多少声音，太稳了！龙叔，您看！”
成龙正和几个成家班学员在一旁交谈，闻言转头望去，目光顿时一亮。
他快步走过来，拍了拍安澜的肩膀：“好子，这身体协调性，生吃这碗饭的啊！”
安澜摆摆手：“还差得远呢，就是瞎玩玩。”
成龙摇头笑道：“谦虚了！要不要试试那个？”
他指向不远处一个倾斜的屋瓦墙：“先爬上去，然后从另一边翻下来。”
安澜看了一眼：“行啊，挑战一下！”
赵宇赶紧上前：“那我先示范一遍动作要领。”
“不必了，”安澜按住赵宇的肩膀，刚才看了眼屋瓦墙，他已经指定好了攀爬的路线。
话间，安澜已经活动开手脚，朝屋瓦墙走去。
艾米丽娅双手叉腰，冲他喊道：“亲爱的，你心点！”
安澜回头一笑：“放心，摔不坏。”
他助跑两步，纵身一跃，抓住墙沿，手脚并用，迅速攀爬上去。
坡面有些陡峭，但他步伐稳健，很快到达顶端。
站在高处，安澜朝下看了一眼，随即翻身一跃。
唰！
他一个信仰之跃般的姿势，稳稳落在另一侧的气垫上，动作干净利落，引得周围几个武行都停下训练，纷纷鼓掌。
成龙站在旁边，笑得合不拢嘴：“好！这动作漂亮！”
艾米丽娅在一旁跃跃欲试，赵宇又带着她来到倾斜的屋瓦墙前，指导她如何借力攀爬。
卢卡斯则是对大型气垫区的翻滚项目更加感兴趣，在另一个成家班学员的辅助下，尝试着各种空翻动作。
除了练习跳跃和翻滚跑酷的区域，场地另一侧还有七八个学员正在分组进行套招训练，有人空手对练，有人持短棍相互攻防。
安澜观摩了一阵，转头问成龙：“龙叔，我方便上去试试吗？”
“当然！”成龙挑眉一笑，“前时间紧，咱俩在台上对练有点匆忙，这次我也正好想看看你的身手。”
安澜活动了下肩膀，走向一对正在对练空手的学员。两人正你来我往地出拳格挡，动作熟练。
成龙朝着两人抬手示意：“你们先停一下，和阿澜一起试试。”
其中一名学员愣了下，点头道：“好，兄弟，你攻我防。”
安澜右脚微沉，左拳虚晃，右肘如毒蛇般猛然击向对方肋下。
那学员仓促格挡，却被安澜借力一扭手腕，反扣住他臂，顺势一个过肩摔将其放倒。
动作一气呵成，干净利落。
“好身手！”成龙忍不住喝彩，“不过动作太偏向实战了一些，观赏性没那么强。”
安澜反应过来，有些不好意思地笑着点点头：“刚才没提前套招，那些散打和摔跤的动作一下子就使出来了。”
他低头看向被放倒的学员，伸手扶起对方：“兄弟，不好意思啊，力气用大了。”
那学员笑着摆摆手：“没事，你这招太厉害了，我完全没反应过来。”
“来，咱们再试试，这次先确定下招式套路。”安澜伸手比划了几下。
学员点点头，站到他对面，摆出防守的架势。
安澜调整了一下站姿，这次动作明显舒缓了许多。
他率先发动攻击，一个轻盈的滑步上前，右拳虚晃，左掌如柳叶般轻轻拂向学员的肩膀。
学员本能地侧身闪避，安澜顺势一个转身，右手如灵蛇般探出，精准地扣住学员的手腕，轻轻一带，学员身体微微一晃。
安澜顺势借力，一个漂亮的转身摆腿，动作潇洒流畅，学员连忙后撤一步稳住身形。
周围几个正在训练的成家班成员也都停下了动作，纷纷看向这边。
成龙站在一旁，笑着点头：“这才像样嘛，既有实战性，又有观赏性。”
“要不试试持械的，我一对二？”安澜看了眼墙边上的兵器架，上面摆放着不少刀剑枪棍之类的道具。
“没问题，”成龙点零头，“先用短棍试试吧，动作好安排，而且棍头裹着海面，也安全。”
另一个学员立刻递来几根短棍。
安澜接过两根，左右手双持，对面两名学员持棍戒备。
“你俩一起上吧。”安澜点头示意，两个学员一前一后持棍攻来。
安澜双脚稳稳扎马步，双手持棍交叉于胸前，眼观六路耳听八方，两根短棍的风声和轨迹尽在掌控。
刹那间，对手的棍影分别从左右两侧斜劈而来。
安澜反应极快，左棍一挑，精准地架住左侧袭来的短棍，右手同时向下一压，棍尾如铁帚般横扫，精准地拦住右侧攻势。
四条短棍身微微震颤，带起一阵风声。
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