冰冷的江水，巨大的压力，无尽的黑暗。
林凡如同没有生命的陨石，在怒龙江浑浊的激流深处沉默滑校筑基初期的磅礴力量在体内缓缓运转，修复着雷劫造成的真实损伤，同时将一切生命体征和能量波动收敛到极致，完美地融入这方冰冷、死寂的水世界。
假死脱身，只是第一步。真正的挑战，是如何在这漫长的潜行中生存下去，并彻底巩固全新的境界。
筑基期，生命层次的跃迁，远非真元增长那么简单。它意味着对自身更精妙的掌控，对地能量更本质的运用，以及……摆脱部分凡俗桎梏的可能。
林凡的意识沉入紫府识海，那里因筑基成功而开阔了数倍，更加清明凝练。他再次“翻阅”起那浩瀚如烟的记忆碎片——那得自地心盒子的、远超《基础炼气诀》和《吞诀》的古老传常
以往，许多内容因其晦涩和高远而难以理解，如同雾里看花。但此刻，以筑基期的神识和认知回望，许多关隘竟豁然开朗。
其中，便有关于“辟谷”与“能量自循环”的精要论述。
“食谷者，智慧而夭；食气者，神明而寿……”
“夫真人者，纳乾坤于呼吸，盗造化于周身，内景自成地，不假外求……”
“气满不思食，神全不思眠，筑基功成，渐入真流……”
一段段玄奥经文如同清泉流过心田。以往他只知其然，如今结合自身状况，渐渐明悟其所以然。
所谓辟谷，并非单纯挨饿，而是以自身强大真元为薪柴，直接炼化地间无处不在的精微能量（灵气、星辉、乃至更本源的宇宙辐射）维持生机，替代五谷杂粮所带来的后浊气。而能量自循环，则是构建一个内部的、高效的能量流转系统，极大减少与外界的气息交换，从而降低消耗，并能于极端环境下长久生存。
这对需要长期潜伏、且前途未卜的他而言，至关重要！
做便做。
他首先放缓了潜行的速度，将大部分心神沉入体内。
呼吸首先变得极其缓慢悠长，最终，外呼吸近乎停止，转为深沉的内呼吸（胎息）。周身毛孔在神识精细控制下，不再是散逸能量的通道，反而如同无数微的漩涡，开始尝试汲取水中蕴含的、微弱却无处不在的水灵之气和微弱灵气。
同时，丹田内筑基期的墨绿色真元（此刻已带上更深的色泽与一丝永恒的意味）开始按照一种玄妙的路线自动运转，不再仅仅满足于周循环，更开始深入滋养五脏六腑、四肢百骸的每一个细微之处，将身体本身当作一个巨大的炼化炉，将之前吞噬灵涌、渡雷劫积蓄的庞大能量，一丝丝、一缕缕地转化为最精纯的生命本源，反哺自身。
这是一个极其精细且耗神的过程。初时常常出错，不是内呼吸紊乱，就是能量转化效率低下。
但林凡心无旁骛，全部心神都沉浸在对身体的微观掌控之郑筑基期的神识给了他完成这一切的基础。
时间在黑暗中无声流逝。
一，两……
他彻底断绝了对外界食物的需求。饥饿感从未产生，反而有一种身体被彻底清洗、轻盈欲飞的奇妙感觉。体内真元自成循环，生生不息，虽在缓慢消耗，但汲取水中灵气的效率也在逐步提升，渐渐趋于一种微妙的平衡。
他甚至能感受到，每一个细胞都在欢欣鼓舞，吞吐着精纯的能量，变得更加充满活力。
辟谷，成！能量内循环体系，初步构建！
至此，他才真正意义上摆脱了对世俗饮食的依赖，成为了一个更接近能量生命的存在。
完成这一步后，他并未停下。继续利用这难得的、无人打扰的潜行时间，巩固筑基境界，熟悉暴涨的力量，并不断挖掘着脑海中那些新解封的传承知识。
关于水遁之术的精妙运用，关于如何更好地隐匿行踪，关于筑基期之后的道途方向……
他的速度逐渐加快，不再完全随波逐流，而是开始有意识地引导水流，向着东方，向着那片更为广阔的蔚蓝，沉默且坚定地前进。
江底的世界并非完全死寂。偶尔有巨大的变异鱼类从附近游过，但它们对这块散发着微弱水灵气息、却毫无生命波动的“石头”毫无兴趣。浑浊的江水也成了他最好的保护色。
他就这样，在国家的死亡记录中，在无人知晓的江底，完成了一次至关重要的悟道与蜕变。
前路漫漫，江流归海。
他的目标从未如此清晰——潜入深海，远离一切视线，利用那里的资源与环境，真正消化所得，迈向更高的境界。
筑基，只是一个开始。
林凡的身影，如同融入江河的一道阴影，向着自由的未来，疾驰而去。
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