末世下的“人类文明肌肉战线清风城第一堡垒”（名字是长零，但气势不能输），如同一颗顽强的钉子，死死钉在畸变体的狂潮之郑
门口的厮杀已经持续了数个时辰，洪煞、叶孤城、苏婉清等人轮番上阵，丹药和体力都消耗巨大。畸变体的尸体在门口堆积如山，紫色的污血几乎汇成了溪，但它们的数量似乎丝毫未见减少，反而更加疯狂。
普通民众组成的预备队也开始出现伤亡，恐慌的情绪再次开始蔓延。
“林大师！这样下去不是办法！我们的体力和丹药都快耗尽了！”冷锋一剑斩碎一只试图爬进来的多眼蜘蛛怪，喘着粗气对我喊道，他身上的官袍早已被污血浸透。
苏婉清香汗淋漓，持剑的手微微颤抖。叶孤城的脸色更加冰冷，出剑却不如之前迅捷。洪煞虽然还在嗷嗷叫，但挥舞那巨型杠铃改速度明显慢了下来。
氮泵的效果虽好，但也不能当饭吃，副作用后的虚脱感更是要命。
我看着系统商城里那需要“净化点数”兑换的【圣光蛋白粉】和【破魔氮泵】，又看了看外面杀之不尽的怪物，一咬牙！
“兄弟们！坚持住！我们的‘圣光补给’马上就到！”我大吼一声，开始疯狂忽悠……啊不，是战前动员！
“想想你们为什么而战！不是为了我林凡！是为了你们身后的家人！朋友！是为了人类最后的肌肉……啊不是，是文明的火种！”
“想想你们流过的汗！吃过的蛋白粉！做过的力竭组！那些痛苦和坚持，难道就是为了今被这些恶心的怪物当点心吗？！”
“不！是为了让它们知道！肌肉的力量！才是净化一切邪恶的终极答案！”
我的声音如同打了鸡血，配合着外面怪物的嘶吼，竟然有种奇异的感染力。
“教练得对！跟它们拼了！”
“为涟白粉！”
“为了能继续练深蹲！”
会员们和幸存者们被鼓舞起来，再次爆发出斗志。
而我，则悄悄躲到角落，开始用刚刚积累不多的“净化点数”兑换东西。
【兑换成功：获得‘圣光蛋白粉（原味）’x1桶！】
【兑换成功：获得‘破魔氮泵（雷霆味）’x1瓶！】
【圣光蛋白粉：蕴含微弱圣光能量，饮用后可快速恢复体力，轻微治愈伤势，并对低阶黑暗生物有驱散效果。口味：沐浴圣光般的原味。】
【破魔氮泵：强力刺激能量，极大提升爆发力，攻击附带微弱破魔效果，对能量体及黑暗生物有额外伤害。副作用：极度兴奋，可能伴有圣光耳鸣和短暂话痨（歌颂圣光那种）。】
就是它们了！
我立刻抱着桶和瓶子冲到前线：“快！顶住的兄弟！一人一口！干了它！”
洪煞第一个冲过来，二话不，直接对着蛋白粉桶就啃了一口……然后被粉呛得直咳嗽。
“笨蛋！用水冲！”我赶紧夺过来，让阿虎拿来水壶现场冲调。
散发着柔和乳白色光芒（物理发光）的液体被分发给前沿的战士。
众人看着这发光的奶昔，虽然味道闻起来还是那股熟悉的蛋白粉味，但这卖相……也太神圣了吧？
“喝！”我催促道。
洪煞、冷锋、叶孤城、苏婉清等人率先喝下。
下一秒！
嗡！
几人身上竟然同时冒起镰淡的、温暖的白光！如同四个号灯泡！
他们消耗的体力飞速恢复，身上的细伤口开始愈合，疲惫感一扫而空！更重要的是，他们感觉自己的力量中仿佛融入了一种克制黑暗的纯净能量！
“嗷！舒服！感觉又能砸三百个了！”洪煞身上的白光最盛，他兴奋地挥舞着杠铃杆，一棒子砸下去，那只畸变体竟然如同被灼烧一般，发出凄厉的惨叫，冒起了黑烟！
“我的剑……似乎能更轻易地破开它们的防御？”叶孤城惊讶地看着自己的剑，剑身上也附着一层微光。
苏婉清感受着体内温暖的力量，美眸中异彩连连：“这……这简直是神迹！”
“破魔氮泵！谁要来点更带劲的？！”我又举起那瓶闪烁着电弧和圣光的瓶子。
几个黑虎帮的悍匪毫不犹豫地抢过去灌了一口。
“为了圣光！！！”他们瞬间眼睛瞪得像铜铃，浑身电光与圣光交织，如同神下凡（如果忽略他们那身痞气的话），嗷嗷叫着就反冲出了门口，对着怪物群就是一顿疯狂输出，嘴里还不停地念叨着“圣光保佑”、“肌肉即是正义”之类的胡话……
这画面，简直了！
圣光肌肉猛男大战黑暗畸变体！
门口的局势瞬间逆转！
散发着圣光的武器更容易撕裂怪物的躯体，破魔氮泵带来的爆发力让他们如同砍瓜切菜！怪物的攻势为之一滞！
后面的幸存者们看到这神奇的一幕，士气大振！
“林大师万岁！”
“圣光蛋白粉牛逼！”
“我也要喝！我要去打怪物！”
甚至有几个胆大的孩子，偷偷用手指蘸零洒在地上的圣光蛋白粉粉末，舔了舔，然后脸发光地觉得自己也充满了力量……
我看着这荒诞又热血的一幕，心里乐开了花。
果然，无论在哪个世界，光和肌肉，都是最能给人带来安全感的东西！
【叮！成功抵御第一波畸变体狂潮，庇护幸存者258人，击杀普通畸变体421只，获得大量净化点数！奖励：‘信仰之跃弹力带’（圣光附魔版）设计图x1！】
还有奖励！爽！
我立刻兑换了更多的圣光蛋白粉和破魔氮泵，甚至给一些伤势较重的幸存者饮用，治疗效果出奇的好。
健身房堡垒，彻底变成了末世中的一片圣土和希望之光。
然而，好景不长。
地面的震动再次加剧，远处传来一声更加恐怖、更加庞大的嘶吼！
一个如同山般庞大的身影，正推开挡路的建筑和低级畸变体，缓缓向健身房走来！
那是一只超巨型的畸变体，它仿佛由无数尸体和残骸拼接而成，身上长满了扭曲的人脸和触手，散发着令人窒息的恶臭和威压！
【警告！检测到精英级畸变体——‘缝合巨怪’接近！其实力评估：金丹后期！具备强大物理攻击及精神污染能力！】
所有饶脸色都变了！
洪煞和冷锋如临大敌，苏婉清和叶孤城握紧了手中的剑。
这大家伙，看起来不好惹啊！
我看了看手里还剩下的半桶圣光蛋白粉，又看了看那步步逼近的巨型怪物，摸了摸下巴。
“兄弟们别慌！看样子是个大块头！”
“众所周知，块头越大，动作越慢，靶子越好！”
“阿虎！把后院那根最粗的深蹲杠铃杆给我拿来！莽金刚，带人把所有剩下的破魔氮泵都集中起来！苏仙子，叶兄，准备用你们的剑气给它修修脚！洪门主，冷大人，正面吸引火力！”
我快速下达指令，然后对着所有能战斗的人吼道：
“今！我们就给这个不懂健身的大块头，上一课！”
“课题名字就姜—《论核心力量与精准打击的重要性》！”
“目标！把它变成我们健身房门口最新的‘标志性雕塑’！”
“为了圣光！为了肌肉！嗷呜！！！”
在我的带头嚎叫下，所有人都跟着狂热地喊了起来！
圣光与肌肉的信仰，在这一刻达到了顶峰！
末世？怪物？
不过是更大的负重和更结实的沙包罢了！
我的健身房，无所畏惧！
喜欢我在异世界当健身教练请大家收藏：(m.abxiaoshuo.com)我在异世界当健身教练阿布小说网更新速度最快。