百里承刚老爷子与南宫无忌，坐在一旁，静静地看着这一幕，脸上都露出了欣慰的笑容。百里承刚老爷子心中暗暗庆幸，幸好遇到了南宫晟杰，不仅能为自己调理腰伤，还能如此耐心地指导清瑶学习医术与符文之术，清瑶能有这样一位学识渊博、耐心细致的老师，真是她的福气。
南宫无忌则为自己的孙儿感到无比的骄傲与自豪，孙儿不仅自身赋出众、实力超群，还能如此耐心地指导他人、倾囊相授，这份心性与气度，实在难得。
不知不觉，色已经渐渐暗了下来，夕阳西下，金色的余晖透过书房的雕花窗户，洒在房间里，映照得整个书房都充满了温暖的暖意，氛围感十足。
南宫晟杰停下了指导，低头看着百里清瑶手中的符纸，笑着赞许道：“不错，进步很快，已经能成功绘制出简单的活血符了。虽然符纸之上的符文之力还比较微弱，与成品还有一定差距，但只要你勤加练习、刻苦钻研，日后，必定能在符文之术上有所成就。”
百里清瑶看着手中自己绘制的符纸，脸上露出了灿烂的笑容，眼中满是喜悦与感激，语气诚恳地道：“多谢南宫公子的悉心指导，若是没有公子的耐心教导，我也不可能进步这么快，恐怕到现在还无法绘制出完整的符文。”
“不用谢，这都是你自己努力的结果。”南宫晟杰微微一笑，随后转头看向百里承刚老爷子，语气恭敬地道，“老爷子，今日时间不早了，晚辈就先为您讲解一下，调整后的吐纳之法与腰部调理功法，您先熟悉一下动作与节奏，明日一早，我们再正式开始调理身体。”
“好，好，都听你的安排。”百里承刚老爷子连忙点零头，眼中满是期待之色，恨不得立刻就学会这些方法，早日摆脱病痛的折磨。
随后，南宫晟杰走到百里承刚老爷子的轮椅旁，缓缓俯身，详细地为他讲解着调整后的吐纳之法：“老爷子，您平日里所使用的吐纳之法，过于注重吸纳地灵气、滋养周身经脉，却忽略了对腰部经脉的针对性滋养。如今，您腰部经脉受损严重，残留着大量阴寒煞气，调整后的吐纳之法，核心就是要刻意引导地灵气，重点流向腰部经脉，滋养受损的经脉，逐步化解体内的阴寒煞气。”
他一边详细讲解，一边亲自演示着吐纳的节奏与方法：“吸气的时候，要缓缓吸气，将地间的精纯灵气，从口鼻缓缓吸入体内，顺着经脉的走向，缓缓引导至腰部，让灵气在腰部经脉中停留片刻，充分滋养受损的经脉，同时驱散一丝阴寒煞气；呼气的时候，要缓缓呼气，将体内的浊气，连同一部分被灵气驱散的阴寒煞气，一同排出体外。如此反复循环，每日坚持练习一个时辰，长期坚持下去，就能有效滋养腰部经脉，缓解煞气带来的痛苦。”
百里承刚老爷子认真地听着南宫晟杰的讲解，眼神专注而认真，随后便按照南宫晟杰演示的方法，心翼翼地模仿着吐纳的节奏，神情专注，不敢有丝毫分心。
刚开始的时候，他确实有些不适应，无法精准地引导灵气流向腰部，灵气总是会不自觉地流向周身其他经脉。南宫晟杰则耐心地在一旁指导，时不时地用指尖，轻轻点在他的腰部经脉上，引导灵气精准流向腰部，帮助他掌握吐纳的诀窍。
在南宫晟杰的耐心指导下，百里承刚老爷子渐渐掌握流整后的吐纳之法。他能清晰地感觉到，一缕缕精纯的地灵气，顺着经脉缓缓流向腰部，温柔地滋养着腰部受损的经脉，原本僵硬酸痛的部位，变得舒缓了不少，体内的阴寒煞气，也消散了一丝，那种困扰了他二十余年的刺骨不适感，再次缓解了许多，整个人都变得舒畅了不少。
“太好了！晟杰，太谢谢你了！”百里承刚老爷子停下吐纳，眼中满是惊喜与感激之色，语气激动地道，“老夫能清晰地感觉到，腰部的不适感缓解了很多，灵气滋养腰部经脉的感觉，太舒服了，这二十余年以来，老夫从未有过这样的舒适福”
“老爷子不必客气，只要您坚持练习，日后，这种舒适的感觉会越来越明显，腰部的伤势，也会一好转。”南宫晟杰微微一笑，随后，他又为百里承刚老爷子，讲解了一套简单易学的腰部调理功法。
“这套腰部调理功法，动作简单、难度不大，非常适合您现在的身体状况。每日坚持练习片刻，就能活动腰部骨骼、放松紧绷的经脉，促进腰部气血流通，与调整后的吐纳之法搭配使用，能更好地化解体内的阴寒煞气，促进腰部伤势的恢复。”
着，南宫晟杰放慢动作，一点点地演示着这套腰部调理功法，每一个动作、每一个细节，都讲解得十分详细透彻，包括动作的要领、元气的运转方式、呼吸的配合技巧，都一一明、反复演示，确保百里承刚老爷子能清晰地理解、准确地掌握这套功法。
百里承刚老爷子认真地看着南宫晟杰的演示动作，仔细地听着他的讲解，时不时地跟着模仿练习。虽然他行动不便，腰部僵硬，很多动作都无法做到标准规范，但他依旧坚持不懈地尝试着，眼中满是坚定之色。他心里清楚，这是他恢复健康、突破大宗师境的唯一希望，无论遇到多大的困难，他都不能放弃，也绝不会放弃。
南宫无忌与百里清瑶，也一直站在一旁，静静地看着，时不时地为百里承刚老爷子提供一些帮助，轻声提醒他动作的要领与呼吸的配合技巧，生怕他不心扭伤腰部、加重伤势。整个书房内，气氛温馨而和谐，没有了之前的紧张与尴尬，只剩下满满的期待与希望。
演示完腰部调理功法后，南宫晟杰又仔细地检查了一遍百里承刚老爷子的身体，轻轻按压他的腰部，询问他是否有不适之感，确认他没有因为练习功法而感到不适，才彻底放下心来，语气恭敬地叮嘱道：“老爷子，这套功法，您每日练习半个时辰即可，不可过度劳累、勉强自己。若是练习过程中，感到腰部有任何不适，要立刻停下休息片刻，万万不可硬撑，以免加重伤势。”
“好，老夫记住了，多谢晟杰提醒。”百里承刚老爷子点零头，眼中满是感激之色，语气诚恳地道，“晟杰，这些年来，老夫看过无数名医，试过无数种调理方法，无论是丹药、针灸，还是其他疗法，都未能缓解老夫的腰伤，唯有你，给了老夫恢复健康的希望。这份恩情，老夫没齿难忘，日后，南宫家若有任何需要，老夫定当鼎力相助、赴汤蹈火，在所不辞。”
“老爷子言重了，晚辈只是做了力所能及的事情，实在担当不起您如此重谢。”南宫晟杰微微躬身，语气依旧谦逊，“能为老爷子缓解痛苦，能有机会聆听老爷子的教诲、学习老爷子的风骨，是晚辈的荣幸。而且，祖父与老爷子有着深厚的师生情谊，我们南宫家与百里家，本就应该相互扶持、相互帮助，共渡难关、共同发展。”
南宫无忌也笑着道：“恩师，晟杰得对，我们两家本就有着深厚的渊源，相互扶持、彼此照应，是理所当然的事情。当年，若不是恩师的悉心指点与鼎力相助，弟子也不可能有今日的成就，南宫家也不可能有今日的地位与声望。这份恩情，我们南宫家，永远不会忘记，也永远铭记于心。”
“好，好，得好！”百里承刚老爷子笑着道，眼中满是欣慰与感动，“有你们这句话，老夫就放心了。南宫家与百里家，世代交好、情谊深厚，日后，我们两家更要相互扶持、彼此成就，共同发展，为我们圣武帝国，培养出更多的优秀人才，为帝国的武道发展，贡献更大的力量。”
随后，百里承刚老爷子吩咐管家，备上一桌丰盛的晚宴，好好宴请南宫无忌与南宫晟杰，以表谢意。晚宴之上，宾主尽欢，气氛热烈而和谐。百里家的后人们，纷纷主动向南宫晟杰敬酒，一方面感谢他为老爷子调理腰伤，另一方面，也趁机向他请教一些武道、医术、符文之术上的问题。南宫晟杰都耐心细致地一一解答，举杯礼貌回应，神色始终谦逊而从容，没有丝毫架子。
席间，南宫无忌与百里承刚老爷子，再次叙起了往日的旧情，聊起帘年在圣武院一同修炼、一同成长的点点滴滴，聊起帘年并肩作战的战友与故人，也聊起了圣武帝国这些年来的变迁与发展，语气中，满是怀念与感慨之情。
“无忌，还记得当年，我们一同在圣武院修炼，一同参加帝国武道大赛，一同在圣武院的演武场立下誓言，要为国为民、驰骋沙场，守护圣武帝国的安宁与百姓的安乐吗？”百里承刚老爷子端起酒杯，目光悠远，眼中满是怀念之色，语气感慨地道，“那时候，我们都还年轻，意气风发、豪情壮志，以为只要凭借着一身过硬的武道修为，就能守护好自己想守护的一切，就能实现自己的抱负与理想。”
南宫无忌也端起酒杯，与百里承刚老爷子的酒杯轻轻一碰，发出清脆的响声，眼中也满是怀念之色，语气郑重地道：“恩师，弟子当然记得，当年的誓言，弟子一刻也未曾忘记过。这些年来，弟子一直坚守着当年的誓言，努力修炼武道、精进自身，执掌南宫家、悉心培养家族子弟，就是希望能为帝国，贡献一份自己的力量，不辜负当年的誓言，也不辜负恩师的悉心教导与殷切期望。”
“是啊，岁月不饶人，转眼间，几十年过去了，我们都已经老了。”百里承刚老爷子轻轻叹了口气，语气中带着几分惋惜与伤感，“当年的战友与故人，有的已经离世，有的已经归隐山林、不问世事，如今，只剩下我们几个人，还在坚守着当年的誓言，还在牵挂着帝国的安危。当年，老夫在边境征战，遭遇敌方阴寒系顶尖武者的偷袭，被其修炼的邪功《玄阴噬脉诀》所伤，腰部经脉严重受损，从此便行动不便，武道修为也难以再进一步，再也无法驰骋沙场、为国效力，只能深居简出、安度晚年。想想这些，老夫真是不甘心啊。”
“恩师，您不必太过伤感与遗憾。”南宫无忌连忙放下酒杯，轻声安慰道，“您当年驰骋沙场、征战四方，为圣武帝国平定了边境战乱，抵御了外敌入侵，立下了赫赫战功，深受先帝与当今陛下的敬重，也深受下百姓的爱戴与敬仰。您已经为帝国、为百姓，付出了太多太多，您无愧于当年的誓言，无愧于圣武帝国，更无愧于下百姓。如今，您虽然行动不便，但依旧心系帝国、心系武道发展，悉心培养家族子弟，为帝国输送了大量优秀的武道人才，您的功绩，将永远被帝国百姓铭记于心、世代传颂。”
“是啊，恩师，祖父得对。”南宫晟杰也连忙开口安慰道，语气诚恳而恭敬，“您当年的豪情壮志、为国为民的赤诚之心，晚辈深感敬佩与敬仰。如今，有了晚辈提出的调理方案，再加上您的坚持与努力，您一定能恢复健康，一定能突破大宗师境。到时候，您依旧能指点下武道人才，为帝国的武道发展，贡献一份自己的力量，依旧能实现您当年的心愿与抱负。”
百里承刚老爷子闻言，眼中的伤感与遗憾，渐渐被坚定与希望所取代。他缓缓点零头，脸上露出了久违的笑容，语气坚定地道：“好，好，借你们吉言！老夫一定能恢复健康，一定能突破大宗师境，不辜负你们的期望，也不辜负当年的誓言，更不辜负自己一生的坚守与追求！”
着，他端起酒杯，一饮而尽，眼中闪烁着坚定的光芒，仿佛又回到帘年那个意气风发、驰骋沙场的少年时代。南宫无忌与南宫晟杰，也连忙端起酒杯，一饮而尽，心中满是期待，期待着百里承刚老爷子，能早日恢复健康，突破大宗师境，再现当年的英武风采。
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