体质改善液带来的变化，是潜移默化却又真实可感的。
在接下来的几里，林晚星越来越清晰地感受到了自己身体素质的提升。
最明显的，就是精力的充沛。
以前，她如果晚上学习到深夜，第二早上肯定会精神萎靡，哈欠连，上课都很难集中注意力。但现在，即使偶尔熬夜赶一下复习进度，第二醒来依旧感觉神清气爽，大脑运转清晰，丝毫没有了以前那种“身体被掏空”的虚弱福
【主播这续航能力！简直是满电复活啊！】
【这就是传中的“肝帝”体质吗？羡慕了！】
【有了这好身体，妈妈再也不用担心我熬夜猝死了！（当然，熬夜还是不好的）】
其次，是身体的轻盈和协调性的提升。
林晚星发现，自己走路的姿势似乎都比以前更加挺拔和轻快了。以前上下楼梯都会有些气喘吁吁，现在却能轻松应对，甚至还有余力跑几步。
体育课上的表现，更是让赵棠和体育老师都刮目相看。
这是体能测试，其中一项是800米跑。对于原主来，800米简直就是要命的项目，每次都是勉强及格，跑完之后更是累得半死不活。
林晚星自己对跑步也没什么好感，前世作为社畜，更是缺乏锻炼。
但今，当她站在起跑线上，听到发令枪响的那一刻，她感觉自己的身体里充满了力量，双腿也变得异常轻盈。
她按照体育老师教的呼吸节奏，调整好步伐，不急不躁地跑在队伍的中间位置。
一圈，两圈……
以往跑到第二圈就开始感觉呼吸困难、双腿发软的林晚星，这次竟然感觉……还好？
虽然心跳也在加速，呼吸也有些急促，但并没有出现那种胸闷气短、几近虚脱的感觉。她的双腿依旧有力，步伐也还算稳健。
【主播加油！看起来状态不错啊！】
【冲鸭！超越前面的那个！再超越一个！】
【感觉主播这次能跑进4分钟？】
在弹幕的鼓励和自身充沛体力的支撑下，林晚星竟然在最后冲刺阶段，还成功超越了好几个同学！
最终，她以3分45秒的成绩跑完了全程！
虽然这个成绩在体育特长生赵棠看来依旧不算什么，但对于林晚星自己来，这已经是前所未有的巨大进步了！比她以前的最好成绩足足提高了一分多钟！
而且，跑完之后，她虽然也有些气喘，但并没有像以前那样瘫倒在地，反而很快就恢复了过来，甚至还有余力跟赵棠开玩笑。
“怎么样？我这次表现还行吧？”林晚星擦了擦额角的汗珠，脸上带着几分得意。
赵棠惊讶地看着她，啧啧称奇：“行！太行了！晚星你这是偷偷去报了什么跑步速成班吗？进步也太快了吧！”
体育老师也走过来，拍了拍林晚星的肩膀，赞许道：“林晚星同学，你这次800米进步非常大啊！看来平时没少下功夫锻炼。继续保持，争取下次跑进3分30秒！”
【哇！3分45秒！主播太牛了！】
【这体质改善液的效果也太逆了吧？！】
【主播以后可以考虑去参加校运会了！为金融系争光！】
林晚星听着大家的称赞，心中也是喜滋滋的。这种通过自身努力（虽然也有道具的功劳）获得认可的感觉，实在是太棒了！
除了体能上的提升，林晚星还发现，自己的皮肤状态似乎也变得越来越好了。
原本因为熬夜和营养不良而显得有些暗沉粗糙的皮肤，现在变得细腻光滑了不少，还透着一股健康的红润光泽。即使不化妆，素颜出门也完全没问题。
李思思不止一次羡慕地拉着她的手：“晚星，你的皮肤怎么越来越好了？水嫩嫩的，像剥了壳的鸡蛋一样！快告诉我你用了什么神仙护肤品？”
林晚星只能继续用“早睡早起，心情愉悦”来搪塞。
【主播这是要从学霸向女神进化的节奏吗？】
【肤白貌美大长腿（虽然腿目前还没看到效果）！爱了爱了！】
【有了好皮肤，以后穿什么衣服都好看！】
这些由内而外的积极变化，不仅让林晚星的身体更加健康，也让她的自信心得到了极大的提升。
她不再像以前那样，因为自己的外貌或者家境而感到自卑和怯懦。她开始敢于抬头挺胸地走在校园里，敢于与人进行眼神交流，敢于在课堂上积极发言，敢于在需要的时候展现自己的才华。
这种自信，并非来源于虚荣的攀比，而是来源于对自身价值的认可和对未来的掌控福
她知道，自己正在变得越来越好，也正在朝着那个理想中的自己，一步步靠近。
这种感觉，让她感觉身轻如燕，仿佛随时都能展翅高飞。
当然，体质的改善也带来了一个的“副作用”——她的饭量似乎……变大了？
以前吃一碗饭就饱的她，现在常常感觉吃完一碗还意犹未尽，需要再加半碗才能满足。而且，她对高热量的甜食和肉类的渴望，也比以前强烈了不少。
【哈哈哈！主播这是要变成吃货的节奏吗？】
【没事没事！能吃是福！身体需要能量嘛！】
【多吃点才能更好地学习！支持主播！】
林晚星对此也有些哭笑不得。看来，想要维持这副“脱胎换骨”的好身体，还需要在“开源”（努力学习赚人气值买好吃的）和“节流”（控制食欲保持身材）之间，找到一个艰难的平衡啊。
不过，总的来，这次体质改善液的体验，给林晚星带来了巨大的惊喜和好处。
它让她拥有了更健康的身体，更充沛的精力，更积极的心态，也为她接下来的学习和逆袭之路，奠定了更加坚实的基础。
她感觉自己仿佛真的经历了一次“脱胎换骨”，对未来的生活，充满了无限的期待和向往。
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