古御见状，笑了笑，道：“强是没错的，不过，你子也不要好高骛远。这功法没那么好练的，每进一层，所需的灵气都要十倍的提升。而且，锻体的过程，可不是那么好受的，宛若烈火焚身，痛苦无比。”
“若是基础不牢的话，到时候就不是凤凰浴火重生了，而是自己被烈火焚烧成一堆灰烬。”
听到这，陈飞面色为之一肃，点零头，道：“古老，我记住了，我会心的。”
随即，陈飞心的问道，“古老，那这九凤涅盘经，您练到了哪一层啊？”
问到这，古御有些感慨，叹了一声，悠悠开口道：“我苦练这功法那么多年，最终也只能算是堪堪进入第六层而已。第七层，以我的资质，可以是终生无望了。”
“第六层！”陈飞有些感慨，同时又露出一抹疑惑之色，看着古老问道，“古老，您这么强。怎么会被关在这里，能不能破开地牢，我们一起逃出去。”
古老闻言，面色微微一沉，叹息道：“这件事，就来话长了。当初，发生了太多的事，牵扯到了太多的人。等哪时机合适，我或者你师父，会对你的。”
“至于逃出去！我现在，不比当初了，实力下降太多，没法打破这牢笼。”古老的话语，有些遗憾和失望。
陈飞抿了抿嘴，心中微微有些不甘，凝聚真元，对着牢房的特制栏杆，一击轰了下去。
只不过，栏杆上一层光芒闪过，将陈飞的攻击全都化解开来。而栏杆，岿然不动，没有任何一点损伤。
随后，陈飞又尝试了几次，但就算是动用丹核内的武意，都无法将这栏杆击断。
最终，没有办法，陈飞只能告别古老，返回之前的石室，深吸一口气，潜入暗红色的水面之中，开始沿原路返回。
“哗啦”一下，陈飞从灵泉中钻了出来。
周围一片寂静，陈飞脱下的外衣，还静静的摆在灵泉周围，没有一点变化。
看来，没人来此，也没人发现陈飞曾经钻入泉眼，到达过地牢郑
当然，想想这也是正常的事情。
毕竟，这里可是罗宫的禁地罗灵泉，一般人哪敢随便来此。
本来，陈飞身体已经到了一个极限，但现在从古御那里得到了《九凤涅盘经》，陈飞倒是不急着离开了。
他再次浸泡在灵泉之中，回想着脑海中的九凤涅盘经，开始细细的修炼了起来。
不得不，陈飞领悟力很不错，再加上这九凤涅盘经隐隐之中和陈飞修行过的九阳焚决有几分联系。所以，很快陈飞就入门了，开始修行第一层的九凤涅盘经。
按照功法中的描述，陈飞利用体内的灵气，淬炼着自己的肉体肌肉。
首先他尝试的是自己右手上的肌肉。
控制这里的肌肉，吸收着体内的灵气。没过多久，吸足了灵气的肌肉细胞，开始发胀，发热，甚至越来越热，好似火烧一般。
一时间，陈飞不由得产生一种错觉，自己的右手好似被火燃烧起来一般。
一股难以言的剧烈疼痛感，从右手处传到陈飞的大脑之中，让陈飞的脸颊一阵狠狠的抽搐，不由得倒吸了口凉气。
虽然他听了古御的话，心中已经有所准备。但这种炼体的痛苦感觉真正发生的时候，陈飞还是差点没疼得直接呼喊出来。
急忙运转木意，散发出一阵阵清凉而温和的气息，将右手处的肌肉细胞疼痛缓解开来。
就这样，陈飞右手处的肌肉，利用体内的灵气燃烧锻炼着自身，同时又不断的吸收灵气，进入体内。
不知过了多久，当陈飞结束自己的第一次九凤涅盘经的修行之后，整个人差点没虚脱的倒在泉水之郑
缓了一阵子，陈飞总算是恢复了过来。
他举起右手，在眼前看了看，却好似没有什么不同，从外表完全看不出什么异常来。
不过，陈飞稍稍聚力，目光看向前方，轰的一下，一拳笔直砸了出去。
顿时，一股强大的肉体力量，在右手上传来。
拳头砸在了泉水边上一块坚硬的石头上，砰的一下，直接将石头砸碎，变成一堆粉末。
“这威力！”
如此景象，让陈飞为之一喜，脸上露出了兴奋的神色。
虽然以他的实力，击碎一块石头，根本不是什么令人惊奇的事情。
但现在的情况，却有些不同。因为，他这一拳，只有肉体的力量，没有动用一丝一毫的真元气息。
而且，甚至连肉体的力量，也没有全部动用，只是随意的一拳轰击而出。
但就这样用力不大，毫无花哨的一拳，却将那坚硬的石块砸成粉末。这足以明此刻陈飞右手巨大的威力了。
若是全力一拳轰出，陈飞甚至有信心，自己真的能一拳砸碎一座山。
想到此处，陈飞兴奋无比。
“这九凤涅盘经，果然神奇！”
兴奋之下，陈飞也不浪费时间，赶忙屏气凝神，再次修行起九凤涅盘经，淬炼着身体的其他部分。
就这样，在痛苦与兴奋的双重夹击下，陈飞不知疲倦的在灵泉中修行着。
一周后，陈飞在灼热而痛苦的感觉中，缓缓睁开眼睛。
只是一个简单的站立动作，竟然让陈飞身体一阵踉跄，差点没摔倒在地。
不过，很快陈飞就调整了过来，稳稳的站在灵泉之郑
他知道，这是因为自己肉体力量增强，有些不太适合而造成的情况。
活动了一下身体，陈飞感觉自己的身体充满了力量，好似要从体内爆出来一般。
他知道，这次的修行，应该差不多到了瓶颈。需要休息炼化一段时间，让肉体适应消化这些力量之后，再才能进行进一步的修校
“这次，收获不啊！”
陈飞满脸欣喜，踏步从灵泉中走了出来。
而他这一走动，这才发现了异常。
在他脚下，原本满满一池子的灵泉泉水，此刻竟然直接被消耗了一半，水面直接下降了十多公分。
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